Фітнес-рецепт Свіжий нут-блондинки з малиною та шоколадом - Блог GymBeam

Ви також любите випікати фітнес-рецепти? У нас є для вас ще один, якого ви не просто маєте з його чудовий смак, але також із Поєднання інгредієнтів здивує вас. Насолоджуйтесь теж Нут блондинки з малиною та шоколадом! Як це відбувається?

Інгредієнти:

  • 300 г консервованого нуту
  • 100 г малини
  • 70 г арахісового масла
  • 25 г Just Whey Protein (ванільний аромат морозива)
  • 50 мл кленового сиропу
  • 40 г темного шоколаду
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • ½ чайна ложка кориці

свіжий

підготовка:

Всі інгредієнти крім малини та шоколаду змішати за допомогою ручного блендера. Якщо тісто занадто жорстке, додайте трохи води. Дрібно наріжте шоколад і змішайте з малиною в отриманому клярі. Вилийте тісто у вистелену пергаментом форму і акуратно розрівняйте його. Нут блондинки Випікайте при 180 ° C близько 25 хвилин. Потім дістаньте його з духовки і дайте йому охолонути. Хороший апетит!