Фітнес-салат з шинкою - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Сніг і наріжте кубиками всі інгредієнти або натріть їх, якщо це необхідно. Покладіть все в миску.
Додайте йогурт, вершковий сир, гірчицю, олію та спеції і перемішайте все разом.
Подавати як окремий прийом їжі або як гарнір майже до будь-якої страви.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Всі інгредієнти для фітнес-салату нарізають невеликими шматочками і складають у велику миску.
Я очистив свій холодильник від залишків їжі. Серед них були: огірок, шинка, паприка, зелена цибуля, пармезан, зернистий вершковий сир зі смаком паприки, петрушка, материнка, сіль і перець. Зі столовою ложкою йогурту, трохи олії та гірчиці все готово. Салат чудово поєднується практично з будь-якими стравами.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Олександр (433 рецепти та дописи)
я є Дієтолог з низьким вмістом вуглеводів, Автор бестселерів з трьох кулінарних книг з низьким вмістом вуглеводів, які тепер публікувались у німецьких книгарнях і я схудла понад 20 кілограмів завдяки концепції їсти без вуглеводів. Я хотів би передати це вам.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)
Салат був дуже, дуже смачним, але я дозволив замінити варену шинку на індичку, оскільки я не люблю варену шинку.
І я також взяв трохи менше, всього 125г. Проте цього було достатньо для мене, враховуючи кількість м’яса. Оскільки молока у мене не було, я просто взяв трохи більше йогурту. Я зроблю це ще раз, можливо, я заміню огірок солоними огірками, тоді він має трохи характеру ковбасного салату. ^^ Дякую за чудовий рецепт та пропозиції!
Друга порція буде смачною завтра на обід *
Смачно…. А також швидко і просто