Фітоестрогени - рекомендації щодо охорони здоров’я UGB
Фітоестрогени Цінні з стручка
Вони допомагають схуднути, регулюють рівень цукру в крові і корисні для серця. Горох, квасоля та сочевиця багаті поживними речовинами та вносять важливий внесок у здорове харчування. Дрібні зерна заслуговують на більшу увагу.
Фітоестрогенні ізофлавони із сої
Ізофлавони зробили кар’єру як альтернативу гормонотерапії під час менопаузи. Кажуть, що інгредієнти сої також захищають від раку та інших захворювань. Однак вчені вже давно обговорюють шкідливі наслідки .
Фітоестрогени Добре через менопаузу
Деякі жінки сильно страждають від гормональних змін під час менопаузи. Статистично кажучи, це менша частина, але це може бути дуже стресовим для постраждалих. Цей спеціальний UGBforum дає огляд того, що можна очікувати від жінок у ці мінливі часи.
Фітоестрогени вторинні рослинні речовини: речовини з багатьма невідомими
Буквально кілька років тому наука про харчові продукти оцінила вторинні рослинні речовини як незначні або навіть шкідливі для здоров'я. Сьогодні дослідження припускають, що ці речовини запобігають хворобам і є необхідною складовою дієти для тривалого збереження здоров'я людини.
Фітоестрогенний люпин: місцеве джерело білка
Насіння, багате білками, вже давно продається як вітчизняна альтернатива сої. Але продукти, виготовлені з цінного люпину, повільно завойовують ринок.
Фітоестрогенні ендокринні руйнівники: речовини навколишнього середовища з гормональним впливом
Понад 50 років вчені спостерігають повзучу фемінізацію чоловічих організмів. Насправді сьогодні народжується трохи менше хлопчиків, ніж дівчаток, і кількість сперматозоїдів у чоловіків зменшується. Токсикологи в якості причини підозрюють гормоноактивні речовини з навколишнього середовища.
Фітоестрогени Фітоестрогени - рослинні речовини з гормональним впливом
Пошук альтернативних варіантів гормональної терапії менопаузи зробив фітоестрогени популярними. Завдяки цілеспрямованому вибору рослинних продуктів харчування, звичайно, можна збільшити. Не бажано вживати добавки.
Фітоестрогени Біоактивні речовини: діє найменша кількість
Кожен, хто хоче залишатися здоровим і у формі, потребує не лише енергії та основних поживних речовин. Протягом останніх кількох років науковці стикалися з ними досить багато біоактивні речовини дізнався. Результати показують, що ці інгредієнти, які вже давно недооцінюються, забезпечують захист від багатьох хвороб.
Фітоестрогени Біоактивні речовини: діє найменша кількість
Кожен, хто хоче залишатися здоровим і у формі, потребує не лише енергії та основних поживних речовин. Протягом останніх кількох років науковці стикалися з ними досить багато біоактивні речовини дізнався. Результати показують, що ці інгредієнти, які вже давно недооцінюються, забезпечують захист від багатьох хвороб.
Фітоестрогени активно попереджають рак молочної залози
У західних індустріальних країнах все більше жінок хворіють на рак молочної залози. Поки що точно не відомо, що сприяє захворюванню. Здоровий спосіб життя та здорове харчування відіграють важливу роль у зменшенні ризику.
Фітоестрогени Природно проти раку
Біологічна, цілісна, альтернативна, доповнююча - як би ви не хотіли це називати - все більше і більше хворих на рак покладаються на додаткову терапію до медицини. За допомогою терапії омелою, перегріву або поглиначів радикалів у великих дозах можна ефективно доповнити звичайні методи лікування.
Фітоестрогени Чи можна пояснити пивний живіт термінами харчування?
Що стосується причин виникнення пивного живота, обговорюються різні можливості: підозра на додаткові калорії, стимулюючий апетит ефект та фітоестрогени в хмелі.
Фітоестрогени Як оцінюється зростаюче споживання соєвої їжі з точки зору здоров’я?
Немає нічого поганого в випадковому вживанні традиційних та натуральних продуктів, виготовлених із сої. Однак велике споживання готових продуктів, що містять сою, не є ні здоровим, ні екологічним. Замінники грудного молока на основі соєвого білка для немовлят та препарати ізофлавону для жінок під час і після менопаузи не рекомендуються.
Фітоестрогенна менопауза: час їсти свідомо
Для багатьох жінок менопауза - це привід змінити своє життя. Оскільки захист жіночого здоров’я знижується разом із естрогеном, зараз саме час прийняти більш уважний до здоров’я спосіб життя.