Фітоестрогени та менопауза - Doctissimo
Роззброєні суперечками щодо замісної гормональної терапії, багато жінок спокушаються альтернативними рішеннями. Серед них фітоестрогени часто обіцяють дивовижні ефекти. Що це насправді? Справа в Доктісімо.
Виявлена в Австралії в 1960-х роках естрогенна активність деяких рослин швидко викликала інтерес дослідників. Хімічна близькість цих сполук до жіночих естрогенів свідчила про те, що їх активність в організмі людини буде помітно порівнянна з жіночими гормонами.
Розмиття харчових добавок
Фітоестрогени інакше називаються ізофлавонами або лігнанами природно присутній у сої, чаї, нуті, а також у злаках, фруктах або насінні бобових. Але багато препаратів, що містять ці продукти, стверджують, що вони ефективно борються з певними проблемами, пов’язаними з менопаузою, клімактеричними розладами (припливи, нічна пітливість), зокрема сухістю піхви.
В даний час найбільш продаваними продуктами для жінок у постменопаузі є соєві таблетки. Вони також можуть містити ямс та інші речовини з різними властивостями: від вітамінних комплексів до антирадикалів.
Але ці продукти розглядаються як харчові добавки і тому не проходять контроль, зарезервований для наркотиків. Коли лабораторія бажає продати лікарський засіб, вона повинна подати складне досьє і чекати дозволу від ANSM на продаж своєї продукції. Це передбачає суворі вимоги щодо підготовки препарату, а також перевірку відповідності та безпеки продукту, що продається.
І навпаки, деякі харчові добавки, включаючи фітоестрогени, не повинні виконувати цю формальність і, отже, не підпадають під ті ж суворі стандарти. Однак вони мають гормональну активність і тому можуть мати такі ж ризики, як естрогени.
Фітоестрогени: вчені залишаються скептичними
В даний час фітоестрогени переживають пожвавлення інтересу вчених. Таким чином, багато досліджень зосереджені на визначенні того, чи є їх ефективність реальною чи передбачуваною. Зосередившись на останніх дослідженнях, вирок стає чітким: фітоестрогени не є переможцями.
Якість життя
Дуже серйозне дослідження 1, проведене понад 200 жінок у віці від 60 до 75 років, спробувало оцінити вплив соєвих білкових добавок на якість життя. У порівнянні з плацебо (таблетка без ефекту), фітоестрогени не показали значного впливу на якість життя (сприйняття здоров'я, добробуту та психічного здоров'я).
Сухість піхви
Дослідження впливу фітоестрогенів на сухість піхви та ендометрію 2, проведене на шістдесяти жінках, не відновить імідж цих сполук. Введення 114 мг ізофлавону (фітоестрогенів) протягом 3 місяців не показали жодних результатів щодо сприйняття сухості піхви.
Хвороба серця
Що стосується серцево-судинного ризику, результати дослідження 3, проведеного понад 200 жінок, приходять до такого ж невтішного висновку. Соєві білки (ізофлавони) не мають сприятливого впливу на функцію судин у жінок у постменопаузі. Проте залишається з’ясувати, чому певні підгрупи жінок все ще отримують захисний ефект. І ми все ще могли б процитувати кілька нещодавніх досліджень, більшість з яких роблять висновок про неефективність лікування фітоестрогенами.
Остеопороз
У 2001 р. Науково-інформаційна група з питань остеопорозу (GRIO) переглянула літературу щодо можливої ролі фітоестрогенів у остеопорозі. У чіткій заяві вчене суспільство каже, що фітоестрогенам, як дієті, багатій соєю, не місце в лікуванні остеопорозу, оскільки вони не демонструють дії на щільність кісткової тканини 4. Думка, поділена в дослідженні, опублікованому в Журналі Американської медичної асоціації через три роки, яке не приписує впливу цих сполук на щільність кісток, когнітивні функції або рівень холестерину .
То навіщо ця дискусія? Оскільки азіатські жінки (харчові звички яких сильно відрізняються від звичок західних країн і містять багато сої) страждають набагато менше від наслідків менопаузи. Дослідження 1995 та 1997 років продемонстрували дію на припливи. Історично суперечливі результати відзначали історію хвороби цих сполук 6 .