Фітон; рапі все, щоб зцілити рослинами - Журнал переваг
Додати до фаворитів Istock
Що таке лікарська рослина ?
A лікарська рослина - рослина, що використовується за корисні властивості для здоров’я та самопочуття. Спеції та кулінарні трави, такі як шавлія базилік, чебрець, перець м'ята є його частиною. У своєму раціоні ми також щодня знаходимо багато овочів і бульб, таких як капуста, часник, цибуля. Рослини можна використовувати у багатьох формах, таких як трав'яні чаї та відвари, Застосовувати для шкіри з припарками та мазями. У наш час ми також знаходимо рослини для ковтання харчові добавки у формі капсул і таблеток. На даний момент за межами аптек продається 148 видів рослин. Потім думати, що рослини нешкідливі, оскільки вони є природними, є лише один крок ... якого краще уникати.
Справжня сила рослин
У трав'яному чаї, в капсулах або мацерації в спирті рослини активні. Все більше досліджень показують їх ефективність, і деякі рослини навіть приймають драже з високим вмістом ліків від певних захворювань, таких як нудота де вірусні інфекції . Інша сторона медалі: ця діяльність іноді відбувається за рахунок можливих медичних процедур. Наприклад, Звіробій, ефективний проти легкої депресії, може зменшити ефект антикоагулянтів або протизаплідних таблеток. Інші рослини, навпаки, можуть призвести до ненавмисних передозувань, таких як імбир з пероральними антикоагулянтами. Висновок: якщо ви вже приймаєте ліки щодня, перед ритуалізацією трав’яного чаю краще попросити зеленого світла у фармацевта. лимонний бальзам наприкінці вечора (він подвоюється антидепресантами та анксіолітиками).
Рослини: остерігайтеся небезпечних асоціацій
Його часто ігнорують, але певні рослини також не повинні асоціюватися між собою. Тож якщо Журавлина (або журавлина) чудово підходить для запобігання рецидивів цистит, він дуже погано поєднується з часником або гінкго білоба, який використовується, зокрема, для розрідження крові. Потім цей дует (прийнятий у великій дозі) стає "вибухонебезпечним" і ризикує викликати кровотечу.
Фітотерапія не для всіх
Хоча і привабливим, оскільки побічних ефектів часто менше, фітотерапія представляє деякі протипоказання. Тому, люди з алергією аспірин настільки ж чутливі до рослин, що містять похідні саліцилату (наприклад, верби або лугової). Епілептики повинні уникати ароматичних рослин, а в разі рак молочної залози або будь-який інший гормонозалежний рак, рослини з естрогенною активністю, такі як соєвий або борщівник, протипоказані. Обережність також у разі вагітності. Навіть якщо багато рослин все ще дозволено, деякі токсичні, наприклад подразнюючі проносні рослини (алое, крушина.), Які можуть спричинити скорочення матки.
Щоб дізнатись більше: Вирощування та використання лікарських рослин розмарину Гладстар (видання Marabout)