Фітопрепарати неефективні для схуднення
Дослідники з Університету Сіднея розглянули рослинні препарати для схуднення. Це перше дослідження за 19 років. Роблячи це, вони виявили недостатньо доказів, щоб рекомендувати місцеві методи лікування. Провідний автор Dr. Нік Фуллер сказав, що багато людей із зайвою вагою та ожирінням, які досягають масштабів епідемії у всьому світі, використовують такі добавки як альтернативний підхід до збереження або схуднення.
Рослинні ліки як засіб для схуднення
"Проблема дієтичних добавок полягає в тому, що, на відміну від наркотиків, їм не потрібні клінічні докази до того, як вони стануть доступними для громадськості в супермаркетах або хіміках". Це стверджує доктор Фуллер із співпраці Бодена з питань ожиріння, дієти, фізичних вправ та розладів харчування у Сіднейському університеті, що базується в Центрі Чарльза Перкінса.
Систематичний огляд та мета-аналіз аналізували останні результати міжнародних досліджень у цій галузі. Це призвело до 54 рандомізованих контрольованих досліджень. У них вчені порівняли ефекти рослинних препаратів з плацебо для зниження ваги у понад 4000 учасників. Тоді рослинні ліки демонстрували статистично вищу втрату ваги, ніж плацебо, яка становила менше 2,5 кг. З цієї причини вони не мають клінічного значення.
"Цей результат свідчить про те, що недостатньо доказів для того, щоб рекомендувати будь-які з цих рослинних препаратів для лікування втрати ваги. Крім того, у багатьох дослідженнях були погані методи досліджень або звіти. Хоча більшість дієтичних добавок видаються безпечними для короткочасного споживання, вони дорогі не викликають клінічно значущої втрати ваги ".
результати досліджень
Останні дані про вживання дієтичних добавок для схуднення американського дослідження показали, що серед людей, які намагаються схуднути, 16 відсотків (12 відсотків чоловіків та 19 відсотків жінок) повідомили про вживання в минулому році.
Фітопрепарати, як вони широко відомі, - це продукти, що містять рослину або комбінації рослин як активний інгредієнт. Вони бувають різних форм, включаючи таблетки, порошки або рідини.
До звичайних рослинних добавок для схуднення належать зелений чай, гарцинія камбоджійська, біла квасоля та африканське манго. Автори пишуть, що між 1996 і 2006 роками було випущено 1000 дієтичних добавок для схуднення без оцінки їх ефективності.
Ці речовини можуть надходити на ринок із спонсорами. Виробники не зобов’язані надавати докази, що підтверджують їхні претензії. Автори зазначають, що лише 20 відсотків нових робіт перевіряються щороку, щоб переконатися, що вони відповідають цим вимогам.
"Зростання в галузі та популярність цих продуктів підкреслюють важливість більш ретельних досліджень ефективності та безпеки цих добавок для схуднення", - сказав д-р. Чорнильна ручка.
Огляд виключив дослідження, де фітотерапія не включала всю рослину, складалася з рослинних олій або поєднувалась з іншими дієтичними добавками, такими як клітковина та білки. Про цей аналіз буде повідомлено у наступній статті.