Фізична підготовка з Готьє ДЕЛАВО - Новини - SQY PING - Настільний теніс
Ви хочете фізично прогресувати в настільному тенісі? Або просто поліпшити свій фізичний стан? Тому ви можете слідувати одній із програм, яка буде представлена вам нижче, і таким чином фізично працювати з професіоналом !
Ці програми пропонує Gautier DELAVEAU. Окрім того, що він є гравцем у нашому клубі, він також є студентом INSEP, що дозволило йому мати певні знання в цій галузі !
Будучи спортивним тренером, він зможе порадити вас особисто щодо фітнесу, харчування чи бодібілдингу. Будь то в рамках персонального сеансу або у формі програми, Готьє пропонує рішення кожному для досягнення своїх цілей:
- Формула 1: ПП Пінг
Ця фізична підготовка особливо підходить для настільного тенісу для поліпшення роботи ніг: бодібілдингу, вибуховості та кошику м’ячів. Ця формула буде мати форму семінару з 3 осіб протягом 1 години.
Дата та місце: четвер у Вуазен ле Бретонне
- Формула 2: Особистий сеанс
Ця формула розроблена для тих, хто має мету, не пов’язану з настільним тенісом (наприклад, покращення фізичної працездатності або схуднення). Отже, це індивідуальні сеанси, де Готьє зможе проконсультувати вас щодо вашої особистої мети та мотивувати. !
Дата та місце: буде визначено
- Формула 3: дистанційне
Якщо ви не можете переїхати або забронювати фіксований часовий інтервал на тиждень, ця програма для вас! Готьє створить для вас індивідуальну 4-тижневу програму, адаптуючи кількість занять, вправ та завдань. Також можна включити роботу з питань харчування.
Ціна: 50 € на місяць
Сподіваюся, ви знайдете те, що шукаєте в цих трьох програмах !
Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся звертатися безпосередньо до Gautier DELAVEAU:
- за адресою [email protected]
- за телефоном 06 86 47 87 53
- від Facebook до @Gautier Dlv.
Також знайдіть всю інформацію в брошурі нижче.