Фізична терапія для дітей
Фізична терапія включає терапевтичну програму, яка використовує методи (активні та пасивні) та специфічні методи з метою сомато-функціонального відновлення за допомогою фізичних вправ. Його можна проводити від самого народження, а результати з’являються в середньому через 3 місяці, що вимагає щонайменше періоду обслуговування 6 місяців-1 рік. Рекомендується для профілактики або лікування великої кількості недуг, починаючи від ДЦП та синдрому Дауна, закінчуючи проблемами постави.
Стаття за участю пані Лаури Думітреску, дитячого фізіотерапевта Центру терапевтичної досконалості Активна терапія життя:
1. У яких ситуаціях ви рекомендуєте фізіотерапію дітям? Потрібне направлення від фахівця?
Для того, щоб краще зрозуміти цю тему, ми спочатку обговоримо, що означає кінетотерапія та що вона передбачає. Як етимологія, слово фізіотерапія походить з грецької мови і означає "рухова терапія". Позитивні наслідки фізичних вправ і масажу були відомі ще в античності з точки зору запобігання або одужання від певних недуг (біль у м’язах, травми, ожиріння тощо).
Як форми існує кінетопрофілактика - галузь, що включає комплекс вправ та заходів, основною метою яких є запобігання фізичним розладам, а також підтримка здорового способу життя.
Фізична терапія включає терапевтичну програму (конкретні методики та методи) і спрямована на сомато-функціональне відновлення за допомогою фізичних вправ.
Завданнями фізіотерапії є:
- Розслаблення
- Корекція постави та вирівнювання тіла
- Підвищена рухливість суглобів
- Збільшення м’язової сили та витривалості
- Поліпшення координації, нервово-м’язового контролю рухів і рівноваги
- Збільшення здатності до зусиль
- Перевиховання чутливості.
Дітям фізична терапія рекомендується для профілактики або лікування багатьох захворювань, включаючи: церебральний параліч, відсталі порушення координації, синдром Дауна, проблеми з поставою, затримка моторного розвитку, болі в зростанні, біль у спині, спортивні травми, синдром гіпермобільності, гіпотонія, біль у суглобах, юнацький артрит, м’язова дистрофія, неврологічні розлади (геміпарез, парапарез), ожиріння (та інші порушення обміну речовин), аміотрофія хребта, тортиколіс. Найчастіше, однак, це: корекція різних деформацій хребта (кіфоз, сколіоз, гіперлордоз), лікування опорно-рухового апарату (вивихи, плоска лопатка, нога коня, вальгума або вальгум), вроджений вивих стегна.
Вказівки щодо фізіотерапії надходять від лікаря-спеціаліста, який виконує весь діагностичний процес.
Програма фізіотерапії включає: медичну гімнастику, мануальну терапію, медичний масаж, застосування кінезіологічних або динамічних стрічок, і кожен пацієнт отримує користь від персоналізованого лікування залежно від його діагнозу.
2. З якого віку його можна починати? Важливо мати певний рівень співпраці з боку дитини?
Для фізіотерапії немає вікових обмежень, можна працювати навіть з новонародженими. У їхньому випадку такі стани, як вроджений тортиколіс, дисплазія кульшового суглоба, вапняний коник або інші вади розвитку стопи або коліна, набагато легше коригуються, коли програма відновлення починається рано.
Фізична терапія використовує пасивні або активні методи. Для пасивних методик немає потреби в участі дитини, оскільки рухи виконує фізіотерапевт, а для активних технік дуже важливо для пацієнта співпрацювати, на якій базується весь терапевтичний процес.
Діти найкраще працюють, поєднуючи терапію з грою, тому кожен терапевт повинен забезпечити дитині вільний простір для роботи, дати їй свободу, але ретельно стежити за досягненням цілей програми. Також важливо, щоб дитина відчувала підбадьорення, до неї ставилися лагідно і терпляче.
3. Який мінімальний інтервал часу, але також і максимум для терапії для забезпечення оптимальних результатів?
Інтервал часу визначається кількісно відповідно до кожної дитини та стану. Результати повинні з’являтися в середньому через 3 місяці, і для їх збереження програму слід продовжувати принаймні 6 місяців або 1 рік. У разі деяких захворювань (церебральний параліч, травми спинного мозку) процес відновлення може зайняти кілька років або може бути включений в програму повсякденної діяльності дитини протягом усього життя.
4. Є побічні ефекти або протипоказання?
Будучи терапією, яка передбачає лише рух, а не інвазивні методи або використання певних речовин, при правильному виконанні немає протипоказань або побічних ефектів.
Фізична терапія готує дитину до активного способу життя. Щоденними рухами та фізичними вправами дитина гармонійно розвивається як фізично, так і розумово.
5. У випадку з дітьми проблеми з поставою надзвичайно поширені. Які рекомендації ви маєте для батьків?
Проходячи різні школи, я виявив, що в підлітковому віці, де спостерігаються стрибки росту, діти опиняються в неправильній позі, сидячи згорбленими, попереду плечима, зігнувши голови вперед, спираючись на лавки. Ми живемо в той час, коли технології постійно розвиваються, і це не погано, якщо це не впливає на розвиток дитини як когнітивно, так і фізично.
Ще одним зростаючим явищем є збільшення рівня ожиріння серед дітей. Є багато дітей, яким не вдається зловити або вдарити м’яч, вони не мають поняття активного життя. Більшість з них проводять 8-9 годин у дитячому садку або після школи, мають інші можливості, і, отже, не вправляються, м'язи не розвинені і не можуть підтримувати ріст кісток. А без добре збалансованих м’язів з’являються всі ті проблеми, з якими ми, дорослі, стикаємось (різні болі в спині, голові, кінцівках, втома, відсутність здатності концентруватися, порушення пам’яті, дратівливість).
Оскільки ми хочемо запобігти всім цим хворобам, ми вважаємо дуже корисним навчати дітей, але нам також потрібно працювати в команді з батьками та вчителями. Ми всі знаємо, що першим прикладом для дітей будуть батьки, тому ми рекомендуємо їх належним чином поінформувати про розвиток дитини, з’ясувати, які найпоширеніші проблеми з постурою можуть зіткнутися з дитиною та як вони можуть спільно допомогти їм. запобігти. Тому що профілактика набагато важливіша за лікування.
Важливо, щоб кожна дитина оцінювалася з постуральної точки зору, принаймні раз на рік.
Але найголовніше - батькам потрібно подбати про свою поставу, щоб подати позитивний приклад.