Фізична терапія при ожирінні

Не соромтесь уявити

Завдання фізіотерапії їх потрібно згрупувати за стадіями дії лікування. Як і у випадку із збільшенням ваги, воно поступово зменшується. Відповідно до першої стадії - ліполізу, ми повинні паралельно йти за реконструкцією тіла, тонізуючи м’язи. В іншому випадку через короткочасну втрату жирової маси шкіра залишається непідтримуваною і утворює зморшки або неестетичні складки.

терапія

Відповідно до другої стадії стану на другій фазі кінетичної обробки, метою є закріплення результатів, отриманих у фазі прискореної втрати ваги, навіть якщо протягом цього періоду втрати не такі очевидні, застій може бути хибним, оскільки вага маси Прощання втрачено менше, ніж набраної м’язової маси.

Заняття з медичної гімнастики зазвичай починається з вступної частини, в якій ви виконуєте ходьбу, бігові варіації кроків, вправи для загальної розминки кістково-м’язової системи. Далі йде основна частина, в якій обраним засобом буде повзання, вправи на опір з важкими переносними цілями, все це поєднується з дихальними вправами і, нарешті, остання частина висновку, в якій зусилля поступово зменшуються, звільняючи місце для релаксаційних та дихальних вправ.

Існує кілька основних принципів вправ що необхідно враховувати:

- вправи виконуються повільно, ритмічно, без різких рухів;

- вправи базуються на стійких, твердих вихідних положеннях, що дозволяють максимально працювати в м’язах;

- прогресивність вправ буде повільною, від найнижчих етапів сили до найскладніших;

Цілі, запропоновані кінезіотерапією при ожирінні є:

-співвідношення постави та вирівнювання тіла;