Фізичні симптоми під час горя Тіло також каже, що болить - Chroniques La Gentiane -

Біль і біль від життя, що нападають на людину, яка страждає, очевидно, проявляється психологічно, але також і фізично.

фізичні

Як тільки оголошується смерть коханої людини, організм фізично реагує на психологічні страждання. Його першим втручанням є вироблення транквілізуючих гормонів. Результатом є стан оніміння, коли вболілі опиняються в міхурі, захищеному від страждань. Це міра виживання, яку виявив організм, щоб утримати людину в шоці від руйнування. Ось кілька проявів, які зазнає людина в шоці:

  • вуха дзвонять;
  • зір затуманений;
  • відчувається сильне відчуття холоду;
  • у тілі відчувається велика фізична важкість.

У ці часи добре, що людину, яка страждає, підтримує хтось, хто любить і здатний допомогти їй повільно повернутися з цього приголомшення. З настанням страти можуть виникнути ще кілька фізичних симптомів. Ці фізичні прояви є вираженням сильного душевного болю, який зазнає людина, що страждає:

  • сухість у роті;
  • труднощі з ковтанням;
  • здавлення в горлі або грудях;
  • тремтіння;
  • припливи;
  • раптове і надмірне потовиділення;
  • серцебиття серця;
  • гіпертонія;
  • відчуття задухи;
  • висока чутливість до шуму;
  • головний біль і мігрень.

Емоції, пов’язані з горем, також провокують втрату апетиту, розлад травлення та діарею. Голод не відчувається, але все ж бажано збалансовано харчуватися. Людині, яка відчуває фізичні симптоми горя, рекомендується пити багато води - приблизно на третину більше, ніж зазвичай споживається щодня. Нарешті, дуже важливо не соромлячись звертатися до лікаря, особливо якщо скорботний нічого не їсть і він не може заснути. Імунна система більшості людей, які страждають, втрачає частину своєї ефективності, що може зробити їх більш вразливими до захворювань, що переносяться. Скорботи є великим податком як морально, так і фізично. Добре зцілити свою душу, не нехтуючи надто своїм тілом, яке теж має багато що перенести.

Коментарі (20)

Роберт, 13 лютого 2016 р

Як називається транквілізуючий гормон?

Дані Тібо, 30 вересня 2017 р

Кілька гормонів мають заспокійливу дію: серотонін (гормон миру), дофамін (гормон щастя), ендорфін (гормон полегшення), мелатонін (гормон сну).

Maryse Dubé для FCFQ, 1 жовтня 2017 р

Містере Роберт. Мої співчуття з приводу втрати вашої дружини. Приєднання до групи, що страждає, дуже корисно. Ви також можете згоріти через тривалий догляд за дружиною.

Монік Росс, 22 жовтня 2017 р

Роберт,
Ваша історія мене дуже зворушує, бо я переживав практично те саме. Сподіваюся, вам стало краще, я ще не.
Удачі.

Батін, 7 листопада 2017 року

Сподіваюся, з тих пір у вас все виходить краще. Моя мати померла трохи більше 15 днів тому від сепсису, вона не хворіла і через тиждень це закінчилося! З вчорашнього дня я відчуваю сильний біль у грудях, провів ранок у лікарні швидкої допомоги і нічого серйозного не маю, це міжреберний біль, тому я починаю вірити, що тіло також страждає.

Летиція, 26 серпня 2018 р

Я щойно загубив тата. Я був у нього вдома 6 років, напів лежачий, з медсестрою та фізіотерапевтом кілька разів на день. Я зробив це від усієї душі. Потім у мене був грип, я його заразив, він більше не їв і не пив, госпіталізували, він захворів на внутрішньолікарняну хворобу і страждав на сепсис. Я був там, незважаючи на мою температуру; Я робив все, похорони тощо, і документи. Я не спав роками, аби просто бути там. І ось уже 3 місяці вакуум дуже намагається, у мене багато дискомфорту (невропатолог, кардіолог тощо), болю скрізь - я перекриваю ребра, спину, мене приймають за іпохондрика. Однак у мене болить, і на черепиці у мене є оперізуючий лишай; кричачи плачучи, я кусаю подушки, щоб ніхто не чув мого крику. І все-таки, я маю фізичний і психічний біль. У мене є терапевт, який мені допомагає і який говорить мені, що це різні форми горя. Це важко, важко. Я не смію виходити і набридати друзям, і все ж мені боляче.

монік, 3 жовтня 2018 р

Ginette Tremblay, 19 лютого 2019 р

Я прокидаюся сьогодні вранці і, як і кожного ранку, у мене болить душа, мені сумно і сповнено горя. Щоранку я прокидаюся з таким глибоким смутком, який, на мій погляд, є причиною багатьох моїх ранкових симптомів: мігрені, болів у спині, утрудненого дихання, астми, нудоти, що з’явилося 3 роки тому. 26 квітня 2016 року мій дідусь помер від інсульту в моїй присутності.
У мене є впевненість у житті та своєму тілі, що воно буде добре. але там, після 3-х років ранкових болів, я втомився і знесилений, коли мене заселяє цей смуток та його болі. Так, я маю психологічну допомогу, бачу массо, остео, фізіо, нічого не допомагає - адже причина емоційна. Це моя перша втрата, чи маєте ви якісь поради, щоб полегшити смуток? Дякую, мені приємно читати вас сьогодні вранці xx

Сабріна Рой, 27 квітня 2019 р

Я втратила свою другу половинку (свого люблячого чоловіка) майже 9 місяців тому. Мій мозок заблокований. І все-таки спогади присутні, я багато плачу, серце сумне. Я ще не мріяв про своє кохання. Чому? Я б так хотів туди потрапити.

Дельгранж, 26 січня 2020 року

Я втратив свого 29-річного брата 12 вересня 2019 року. Він повісився.
Я відчуваю великі труднощі з трауром, я вже не той, я більше не хочу багато, я лише плачу і мовчу в стіні, ніхто мене не розуміє. Я повинен був бачити його, рятувати, я нічого не бачив. Мій молодший брат пішов, так болить серце.

Йоганна, 1 березня 2020 р

Лайла, 5 березня 2020 р

Добрий вечір, мені 16 років. Я втратив бабусю 3 місяці тому. На початку це було очевидно дуже боляче, бо це була моя щаслива зірка. Вся моя сім'я була спустошена, але ми підтримували один одного. Вчора я зрозумів, що у мене болить грудна клітка, як защемлення в серці, або шви по всій грудях. Після кількох обшуків я дуже переживаю, оскільки на декількох сайтах говориться про серцевий напад, пов’язаний з кількома причинами. Нарешті я задумався і дійшов висновку (слідуючи також вашим коментарям), що цей біль пов’язаний з від’їздом моєї бабусі. Мені також важко дихати, запаморочення, нудота, проблеми зі сном. Я ще не був у лікаря, але я сподіваюся потрапити туди якомога швидше. Сподіваюся, я не ризикую нічим надто серйозним. Мої співчуття за ваші втрати. Дякую, що прочитали мене.

Лоло, 11 травня 2020 р

Добрий вечір, ось я, у мене такі ж проблеми, як і у вас, і я не знаю, як з цього вийти. Я щойно втратив свого 29-річного молодшого брата в аварії на мотоциклі, і насправді після його аварії у мене з’явився сильний міжреберний біль у серці, і скрізь. Я багато думаю про смерть. Я боюся залишити своїх дітей. Я багато плачу, ходжу до лікаря хоча б раз на тиждень. Я двічі ходив до травмпункту, бо в мене боліли серця, але нічого, кажуть, це тривога, посттравматичний шок. Я більше не можу терпіти, хотів би, щоб я більше про це не думав, але не можу. Мені 32 роки, 4 маленьких хлопчика, але я так боюся померти і залишити їх. Мій молодший брат залишає за собою дружину та її трьох з половиною років хлопчика. Я на дні нори, я хотів би вибратися з неї, але що мені робити? Свідчення людей, які живуть, як я, у страху та муці.

Mabire ludivine, 6 липня 2020 р

Я втратив брата 5 місяців тому. Він раптово помер від серцевого нападу у віці 55 років. Ми були розділені на 2 роки, ми були дуже близькі, він був моїм братом, але також і моїм другом, моїм довіреною особою. Я плачу щодня, так сумую за ним, втратила волю до життя. До його смерті у мене боліли в спині, але це не боліло аж до плачу. Цікаво, чи траур пов’язаний з нашим фізичним болем, а не лише морально? Я б дала все, щоб змусити його повернутися, я не знаю, чи зможу я це зробити, це занадто важко.

josee, 7 липня 2020 р

Доброго вечора, я втратив своє кохання 5 лютого 2020 року від раку очеревини. евтаназія. він вже не міг їсти, не пив, він розтанув після 2 місяців паліативу. 5 місяців. Я плачу про це щодня. Ми виживаємо, у нас проблеми з диханням, розлади травлення, апетиту немає, комочка в горлі. Він повернувся до моїх мрій, усміхнений, у прекрасній формі, і я маю проблеми з ним слідувати. деякі з цих мрій були навіть незвичними. Ми були так близькі природно. наша історія не була закінчена. Важко рухатися вперед. Чому?

Кассандра Дераме, 15 липня 2020 р

Болить, кричить, я вже нічого не знаю, чоловік пішов три дні тому. У мене нікого немає, мені боляче, серце швидко б’ється, біль жахливий. Він був моєю другою половиною, моєю причиною життя, моєю рушійною силою. Я плачу і плачу і благаю його повернутися.

Крістін Гербер, 26 липня 2020 р

Привіт, я втратив сестру 20 липня 2020 року, їй було лише 57 років. Я стала тінню себе від тієї болісної втрати. Мій спосіб життя перевернутий, мені важко керувати своїми емоціями і я відчуваю постійний біль у душі. Я ніколи не відчував такого великого лиха, я, який завжди міг управляти всім. Хоча я усвідомлюю, що ніщо не може повернути її до життя, моя голова не перестає аналізувати та шукати причини, які спричинили цю жорстоку втрату. Я цього хотів і тримаю проти людей, системи, її, а також мене. це нерозумно, але на даний момент я не знаю, чи є це частиною процесу, але мій потенціал, моя ясність, моє психічне та фізичне здоров'я сильно змінені.
Я читаю вас, і це мене заспокоює. Дякую.

Фатіха Хеліфі, 13 серпня 2020 року

Добрий вечір, мені 19 років, і на даний момент нічого не відбувається ... Незабаром виповниться рік, як моя дорога і любляча бабуся виїхала в той світ після року важкого інсульту. Вона піддалася другому. Вже 2 тижні я погано почуваюся, вже не сплю, не харчуюся як раніше. Багато речей мене турбують, і я ні до чого не плачу, особливо багато кидаю. Зазвичай я ніколи не захоплююся подібними сайтами, але я справді на меті. Лікар каже мені, що мені потрібно заспокоїтися, тоді як фармацевт каже, що у мене є всі симптоми депресії. Я справді загубився. Навіть батьки мені не вірять. Я справді в розпачі. Якщо у вас є якісь поради щодо того, як покращитись, я за це. заздалегідь дуже дякую.

Олексія Бейлен, 16 листопада 2020 р

Для всіх вас, хто сумував, я втратила свого чоловіка 6 місяців тому після восьмирічної хвороби, де ходила за ним по лікарнях. Одужання, всі рецидиви, які він переніс, я ніколи не відводив очей від нього до його смерті, викликаної моєю згодою, щоб скоротити його страждання. Я почувався винним і досі почуваюся винним у цьому. У мене є ці образи, які постійно повертаються до мене на очах. Після його смерті моє тіло болить, я спровокував гіперболісний радикуліт, я не можу пережити це. Мені сумно, і у мене немає смаку, тому я від усього серця з вами.