Фізіологічні потреби b; б чого; потрібно b; б; добре рости
Додати до вибраного iStock
Немовля здатне переходити на великій швидкості ключові етапи розвитку особливо завдяки його батьки які супроводжують його до автономія. Але для цього вони повинні обов’язково задовольнити всі свої фізіологічні потреби.
Люди мають основні потреби, інакше кажучи вимагається до виживання та добробуту. Саме тоді, коли ці потреби задовольняються, не тільки людське тіло, а й розум можуть нормально функціонувати і розвиватися. Американський психолог Авраам Маслоу ілюструє ці взаємозв'язки через піраміду потреб, розміщуючи фізіологічні потреби внизу та самореалізацію вгорі. Якщо перші не задоволені, ті, хто слідує, не можуть бути.
Джерело: Le Sémioscope
Щоб новонароджений міг добре ростуть і процвітають, ось його фізіологічні потреби, які слід поважати:
Їжте і пийте:
Коли справа стосується їжі та пиття, у немовляти цього немає не однаковий темп ні однакові потреби ніж дорослий.
З народження до 5-6 місяців у дитини є виключно молоко їсти, бо він отримує з нього всі необхідні поживні речовини. Залежно від його віку та спосіб годування обраний, він може їсти чотири-вісім разів на день.
Це лише приблизно з 6 місяців його раціон різноманітний, з введенням твердої їжі, а також, що його харчування більше рознесене і становить більшу кількість. До 3 років вам потрібно буде переконатись, що ваш раціон відповідає вашому віку, тобто, віддавати перевагу стравам, багатим на вітамін D, ліпіди та залізо. А з 4 років ваша дитина зможе починати їсти як дорослі.
Дієта також відіграє важливу роль у емоційні стосунки дитини. Грудне вигодовування або пляшку є джерелами соціальної взаємодії, оскільки ці практики забезпечують привілейований зв’язок між немовлям та батьками.
Це важливо поважати їх темп та потреби: недоїдаюча дитина буде схильна до затримки розвитку та недостатнього росту.
Сон і відпочинок:
Знову ж таки дитячий сон не є таким, як у дорослого. Сон - основна діяльність дитини від 0 до 3 місяців, оскільки він опиняється в обіймах Морфея від 15 до 20 годин на день ! Упереміш від годування або пляшечок необхідно дотримуватися його ритм і час сну. Сон дитини поділяється на дві фази: фаза повільний сон і фаза парадоксальний сон. Повільний сон - це час, коли гормони росту секретуються (саме тому ми часто чуємо, що діти ростуть, коли сплять!). Що стосується швидкого сну, то він характеризується періодомінтенсивна мозкова діяльність, коли розвивається нервова система. Під час цієї фази ми також бачимо швидкі рухи очей у дитини: не панікуйте, він справді спить.
Починаючи з 6 місяців, дитина поступово скорочуватиме час сну. Він збільшиться до 3-4 дрімот на день. Близько 12 місяців він зробить 2, потім лише 1 близько 18 місяців. Приблизно у віці 2 років їх денна потреба у сні зменшиться до 13:00 до 14:00, а потім до 12:00 у віці від 3 до 5 років.
Однак дослідження показують, що за останні двадцять років, зменшується час сну у дітей. Порушені звички, які можуть мати серйозні наслідки для їх здоров’я: порушення поведінки, затримка росту, погано розвинений мозок, підвищений ризик ожиріння ...
Хороший сон означає досить спати, але також добре спати: занадто часті нічні пробудження та/або проблеми із засинанням є ознаками порушений сон.
Усунути:
сеча та табуретка дитини свідчать про їхнє здоров'я та самопочуття. Немовля, який дуже регулярно п’є напої, що наповнюються; його сеча прозора і майже не має запаху. Якщо вони стають темнішими, смердючими або рідшими, це просто тому, що він мало пив. Ще одна можлива причина: дитині стало жарко. Тому він усуває рідини через потовиділення.
частота стільця варіюється від однієї дитини до іншої, і це залежить, зокрема, від обраний метод грудного вигодовування. Дитина, яка годується грудним молоком, як правило, какається після кожного годування, тоді як у дитини, яка годується з пляшечки, буде менше випорожнень: від одного до чотирьох разів на день.
Ознаки, які можуть насторожити, - це коли a дитина є запор або, навпаки, коли стілець у нього дуже частий і водянистий. Запор може бути головним чином через зневоднення організму або порушення балансу в їжі. діарея, тим часом, це може бути наслідком вірусу, прорізування зубів, поганого травлення ...
Бути чистою:
Гігієна немовляти має важливе значення для їх здоров'я та комфорту, і це проходить кілька етапів, таких як зміни, ванна, очищення пуповини або чистити зуби. Однак її шкіра тендітна: тому необхідно використовувати відповідні засоби та вживати правильних дій.
Щодо обміну, рекомендується міняйте підгузник дитині, як тільки вона мокра або брудна щоб запобігти мацерації або подразненню шкіри. Інші сприятливі часи для змін до і після годування або годування з пляшечки, але також перед сном. Важливо переконатись, що немовля знаходиться в правильному положенні і що батьки мають правильний спосіб змінити дитину найкращим чином. Загалом, коли дитині виповнилося від 2 до 3 років, батьки можуть дихати і поступово прощатися з памперсами, починаючи тренування на горщик.
Практики особистої гігієни - чудовий спосіб приділіть особливий час дитині але також і розвивати свої почуття. Наприклад, ванна для нього є особливо багатим моментом на відкриття: між водою, мильними бульбашками, гарячим, холодним ... Дитина вже не знає, де шукати! Однак обов’язково дотримуйтесь частота ванн, тобто кожні два-три дні для немовлят, які ще не повзають.
Також обов’язково поважати графіки цих гігієнічних ритуалів. Рутина не є фатальною для немовлят, навпаки: ці моменти стануть справжніми орієнтирами, які згодом допоможуть їм зрозуміти поняття часу.
Переміщення:
психомоторний розвиток дитина прогресивна: він тримає голову, потім сидить, повзе, перш ніж нарешті прогулятися. Кожен крок відкриває йому трохи більше зовнішнього світу і допомагає йому відповідне середовище де він живе.
Оскільки переїзд - це перший крок до автономії та свободи: рух сприятиме його розвитку розвиток м’язів і тим самим дати йому можливість робити те, що він хоче. Це цілий новий світ, який він відкриває і в якому він починає усвідомлювати себе.
ігри та іграшки є чудовим способом стимулювати моторику дитини. Коли ти кричиш "до дада !”Змушуючи дитину стрибати на колінах, він навчиться знаходити рівновагу, щоб не перекинутися. playmat спонукатиме його рухатися і повзати, щоб дістатися до різних підвісних елементів. Що стосується рахівниця, він буде розвивати своє дрібна моторика, тобто м’язи його пальців і кистей.
Тому переконайтеся, що дитина не стоїть на місці: наприклад, залишаючи його занадто довго в своєму шезлонг обмежує його в рухах. час, проведений перед екранами також слід контролювати: у високих дозах вони можуть впливати, зокрема, на психомоторний розвиток дитини.
Спілкуватися:
Спілкування зі своєю дитиною є допомогти йому розвиватися, стимулюючи його. І це починається раніше, ніж ви думаєте: з 28-го тижня вагітності дитина сприймає зовнішні звуки, включаючи голос матері, до якого він особливо чутливий і реагує.
вивчення мови робиться поступово, а стосунки батьків та дітей відіграє ключову роль у цьому розвитку подій. Дитина починає своє навчання з лепет, імітуючи видані звуки, а також сприймаючи свої емоції від вжитих слів. Ось чому важливо поговорити з ним і спробувати спілкуватися з ним, використовуючи прості слова та короткі речення.
Але обмін з дитиною також передбачає жести та інші форми невербального спілкування. Посмішки, твіти, обійми, обійми - все це ознаки уваги, які змусять його почуватись улюбленим і безпечним, і змусять бажання відповісти, а тому відкритимуться більше для інших.
Однак зверніть увагу на надмірна стимуляція: дитина занадто зайнята закінчиться легше. Ганьба за цей маленький шматочок, який потребує спокою та багато відпочинку! У довгостроковій перспективі це також вплине на його поведінку: дитина може відчувати, що вона не відповідає очікуванням батьків, а отже відсутність впевненості в собі.