Фізіотерапія, метод Мезьєра, ефективний проти журналу болю в спині
Визнано значення фізіотерапії для лікування болю в спині. На додаток до класичного методу, метод Мезьєра дозволяє фізіотерапевтам всебічно зрозуміти людину та біль у спині.
Ця фізіотерапія полегшує симптоми за допомогою масажу та рухів.
Як? 'Або' Що ? За допомогою медичної гімнастики, вправ для бодібілдингу, розтяжки, гнучкості та маніпуляцій фізіотерапія зміцнює спину та вчить, як її зберегти. Це визнано: фельдшерською медичною професією.
Хто це зробив ? Власники державного диплому (Д. Є.) масажиста-фізіотерапевта.
Для кого ? Для всіх після медичного діагнозу та призначення лікаря. Люмбаго, болі в спині, закупорки шийки матки, поперекові блокади, ішіас: сеанси фізіотерапії запобігають знерухомленню та відновленню зусиллями.
Ідеально підходить для: періодичні та хронічні болі в попереку. Догляд фізіотерапевта необхідний для запобігання рецидивів та запобігання затримці болю в спині.
Ефективність: його зацікавленість у цьому показанні визнана Вищим органом охорони здоров’я.
Ціна: в середньому від 16 до 25 €. Охоплюється Medicare на 60%, коли сеанси призначаються лікарем.
Фізіотерапевт "Мезієрісте": що це ?
Метод, заснований Франсуазою Мезьєром у 1947 році, протистоїть класичному поняттю бодібілдингу. "Проблема походить не від занадто слабких, але занадто напружених м'язів", - пояснює Фредерік Сідер, фізіотерапевт та менеджер з питань освіти Міжнародної асоціації фізіотерапії Мезієріста.
Мускулатура спини утворює "задній міофасциальний" ланцюг, кожна м’яз якого є ланкою. Коли цей м’язовий ланцюг вкорочується, він деформує скелет і викликає біль. Тоді мова йде про розслаблення скорочених, занадто жорстких і коротких м’язів, щоб подовжити їх і відновити еластичність. Дія глобальна. Метод інтегрує явища компенсації: проблема стосується однієї частини тіла і має наслідки для іншої, більш-менш віддаленої.
Як? 'Або' Що ? Сеанси засновані на розтягуванні поз, чергуванні з масажами, роботі над усвідомленням тіла (пропріоцепція) та вправах на релаксацію дихання. "Останньою компенсацією, коли болить, є блокування дихання", - зазначає Фредерік Сідер. Кожна триває три чверті години: вправи проводяться після ретельного обстеження.
Хто це зробив ? Д. Е. фізіотерапевти, які пройшли спеціальну підготовку, розподілялися протягом п’яти циклів протягом двох років. Щоб знайти практикуючого: www.mezieres.eu.
Для кого ? Для всіх, крім маленьких дітей, менше співпрацюють, і за відсутності інфекційних захворювань, травм, раку, запальних патологій. Однак ви повинні мати змогу розпочати тривалий процес: мінімум 20 сеансів.
Ідеально підходить для: болі в спині, викликані нервовим напруженням і контрактурами.
Ефективність: немає наукової роботи, а є дві медичні тези. "Слід визнати, що він має певні успіхи у пацієнтів, які нічого іншого не полегшило", свідчить доктор Жан-Ів Мень, ревматолог (лікар, у мене болить спина, сонячні видання, 18,90 євро).
Ціна: від 35 до 50 євро приблизно за сеанс, відшкодовується за призначенням лікаря.
Погашення загрози
Ален Бержо, президент Французької федерації масажистів-фізіотерапевтів-реабілітологів, наполягає: "Законопроект про фінансування соціального забезпечення передбачає економічні показники, що визначають кількість сеансів, відшкодованих за дану патологію.
Ми відкидаємо цю систему, коли лікар та фізіотерапевт більше не зможуть обирати після обстеження кількість сеансів, необхідних для кожного пацієнта та охоплених Medicare. Було б набагато цікавіше робити більше профілактики. Сьогодні ми лікуємо пацієнта, а потім випускаємо його на волю! Відсутність подальших дій. "