FlexiFit - більш привабливий і монтер з великою кількістю розмаху! Спочатку фітнес
Ви часто напружені? Щипає спина або плече викликає проблеми? Тоді вам слід щось зробити для основних м’язів. У цьому різноманітному тренуванні ви повертаєтеся назад і поєднуєте класичні вправи для спини з Flexi-Bar®. Інтенсивне тренування всього тіла за допомогою вібраційного стрижня Flexi-Bar® стабілізує основні м’язи навіть у глибоко розташованих місцях, до яких важко дістатися за допомогою звичайних силових вправ. Так ви покращуєте напругу і координацію тіла. Для здорової спини і більш вертикальної постави.
45, 55 або 60 хвилин
ФОКУС НАВЧАННЯ
Тренуйте свої глибокі м’язи завдяки Flexi-Bar®!
Вправи за допомогою Flexi-Bar® - це один з найкращих методів правильного тренування основних м’язів. Оскільки за допомогою вібрацій, які генерує Flexi-Bar®, досягаються і активізуються глибокі м’язові шари, які навряд чи ви зможете активувати за допомогою тренувань з гантелями або обладнанням. І навряд чи будь-який інший тренувальний пристрій настільки універсальний, як популярна гойдалка. Тому що за допомогою багатьох вправ ви охоплюєте всю область тулуба з точки зору тренувань - включаючи сильні руки, плоский живіт і стиснуті ноги.
Хлопці, не базікайте з Flexi-Bar®!
Той, хто не пробував гойдалку з довжиною приблизно 1,5 метра, повинен бути попереджений. Оскільки легкий спортивний інструмент виявляється справжньою чарівною паличкою лише за один раз і допомагає тренувати глибокі м’язи, про які ви ніколи нічого не знали раніше.
Пояснення досить просте: тоді як гантелі та обладнання стимулюють м’язи на поверхні, Flexi-Bar® вимагає тренування глибоких м’язів. Гойдалка, яка встановлюється при швидких коливаннях, викликає автоматичне, рефлекторне напруження тулуба, якого ніколи неможливо досягти шляхом чистого скорочення м’язів.
На кожному тренуванні Flexi-Bar® на наших курсах FlexiFit всі розгиначі низу та медіального відділу спини, вся область ядра та м’язи тазового дна працюють автоматично при кожній вправі!
Тренінг Flexi-Bar® - Ефективний комплексний безтурботний пакет!
Ви хотіли б зміцнити м’язи, підтягнути живіт, ноги і сідниці і ефективно тренуватися? Тоді курс FlexiFit від Fitness First - найкращий вибір для вас. Оскільки різноманітні вправи з Flexi-Bar® означають оптимальне тренування глибоких м’язів для вашого тіла. Ідеальне тренування, щоб привести вас у прекрасну форму. Через короткий час ви почуватиметеся добре навколо!
Flexi-Bar - медичний документ, який потрібно забрати
Ваша спина напружена, а плече викликає проблеми? Тоді настав час для зміцнення тренувань основних м’язів.
У універсальному тренуванні ви приводите свою основну область у дію і виконуєте класичні вправи на спині за допомогою Flexi-Bar®. Таким чином ви можете досягти основних м’язів у глибоко розташованих областях, до яких навряд чи можна дістатись за допомогою звичайних силових вправ. Через кілька годин FlexiFit ви помітно поліпшите напругу тіла, а постава стане твердішою та спортивнішою. З Flexi-Bar® ви маєте особисті документи про здоров'я на кожному тренувальному занятті!
Дістаньтесь до пункту призначення в гарному настрої
На курсі FlexiFit ви заходите і починаєте одразу! Більше не дратує розминка! З першою вправою починається тренування основних м’язів, яка може змінити все ваше життя. Почуття тіла змінюється, постава підтягується, а харизма стає енергійною та позитивною. Ваше оточення та оточуючі реагують на вас більш позитивно, як ви завжди цього бажали. Все простіше: ви отримуєте роботу, про яку мрієте; ви фліртуєте зі своїм партнером-мрією і хто знає, що ще чекає?
FlexiFit - голова вільна, м’язи підтягнуті!
На кожному уроці FlexiFit ви маєте можливість повноцінно тренуватися - якщо хочете! Але навіть новачки можуть легко взяти участь на своєму рівні і при цьому досягти максимальних тренувальних ефектів.
І дивовижно те, що в кінці курсу ви поїдете додому зі свіжою енергією та чистою головою.