Фокус на шлунково-кишковий грип Пошук лікаря

Шлунково-кишковий грип: перебіг зазвичай швидкий, але важкий

Шлунково-кишковий грип - це інфекційне захворювання, яке дуже поширене у всьому світі. Майже кожна людина відчуває блювотну діарею (гастроентерит) у певний момент свого життя. Шлунково-кишковий грип, як правило, короткочасний. Такі симптоми, як нудота, блювота та діарея, виникають раптово і часто дуже важкі. Скільки триває шлунково-кишковий грип, залежить від причини: за шлунково-кишкову інфекцію відповідають найрізноманітніші патогени - переважно віруси чи бактерії, але можливі й інші паразити. Шлунково-кишковий грип, як правило, нешкідливий і самостійно очищається відносно швидко.

Шлунково-кишковий грип: час інкубації залежить від тригера

Інкубаційний період - це період між зараженням мікробом та появою перших симптомів. Це залежить від виду збудника, який потрапляє в шлунково-кишковий тракт. Інкубаційний період шлунково-кишкового грипу коливається від кількох годин до кількох днів. Деякі приклади часів інкубації, найбільш поширених причин шлунково-кишкового грипу:

Норовіруси: Шлунково-кишковий грип швидко проривається. Час інкубації становить від шести до 50 годин.
Ротавіруси: Інкубаційний період становить один-три дні.
Сальмонели: Час інкубації становить від шести до 72 годин, але зазвичай від 12 до 36 годин.
Кампілобактер: Проходить два-п’ять днів до появи перших симптомів.

У більшості людей шлунково-кишковий грип заживає сам по собі; лише вкрай рідко він переростає в хронічний перебіг. Лікарі говорять про це, коли дорослі страждають діареєю більше чотирьох тижнів. У дітей більше двох тижнів вважається хронічним перебігом шлунково-кишкового грипу.

Як довго шлунково-кишковий грип заразний?

Шлунково-кишковий грип заразний, оскільки при цьому інфекційному захворюванні діють бактерії, віруси та інші патогени. І одна людина може передати це іншій людині. Стілець і блювота у хворої людини є дуже інфекційними, незалежно від збудника.

Як довго шлунково-кишковий грип заразний, залежить від тригера. Більшість хворих людей виділяють збудників у більшій кількості, коли з’являються гострі симптоми. Тоді інші люди можуть заразитися мікробами, наприклад, якщо вони контактують з блювотою або стільцем. Багато патогенних мікроорганізмів все ще перебувають під загрозою зараження через кілька днів або навіть тижнів після того, як симптоми шлунково-кишкового грипу стихають. Кілька прикладів:

Норовіруси: Приблизно через два дні після того, як симптоми вщухли, хворі виділяють масивні норовіруси зі своїм стільцем, деякі навіть через два тижні і довше. Тоді шлунково-кишковий грип все ще є заразним, хоча симптоми давно зникли.
Ротавіруси: Пацієнти виділяють ротавіруси протягом восьми днів після стихання симптомів, іноді довше (наприклад, недоношені діти, люди з ослабленою імунною системою). Інші все ще можуть підхопити шлунково-кишковий грип.
Сальмонели: Дорослі все ще переносять сальмонелу в калі до чотирьох тижнів пізніше. Це означає, що шлунково-кишковий грип залишається заразним. У випадку з маленькими дітьми та літніми людьми цей період може становити навіть кілька тижнів.
Кампілобактер: Через два-чотири тижні після того, як симптоми вщухли, стілець все ще містить патогени; він навіть довший у людей з ослабленою імунною системою.

Тому, навіть якщо ви пережили шлунково-кишковий грип, ви повинні бути особливо обережними протягом тривалого періоду часу ретельна гігієна в санітарній зоні та ретельне миття рук поважайте, високо думайте про це.

Шлунково-кишковий грип: коли звертатися до лікаря?

За даними Інституту Роберта Коха (RKI), лише в Німеччині щорічно 65 мільйонів дорослих людей хворіють на шлунково-кишковий грип. Лише третина з них звертаються до лікаря та отримують лікування. Чи потрібно і коли звертатися до лікаря, залежить від інтенсивності симптомів та перебігу шлунково-кишкової інфекції:

Якщо у вас кривава діарея, гарячка значно перевищує 38 градусів Цельсія або поганий кровообіг (запаморочення), бажано відвідати лікаря.
Те саме стосується, якщо симптоми не покращуються через три дні.
Існують також групи людей, для яких шлунково-кишковий грип може бути особливо небезпечним. Сюди входять немовлята, вагітні жінки, люди з ослабленим імунітетом або люди похилого віку, які часто страждають від кількох захворювань одночасно.

Шлунково-кишковий грип є ризикованим через Водно-електролітний баланс стає неврівноваженим через тривалу діарею та часту блювоту. Цю нестачу води та солі часто вже не можна компенсувати питтям самостійно.

Знайдіть потрібного лікаря за допомогою пошуку лікаря FOCUS-Gesundheit:

Шлунково-кишковий грип та вагітність

В основному, шлунково-кишковий грип не є ні гострою загрозою для майбутньої матері чи майбутньої дитини на ранніх термінах вагітності, ні на пізніх термінах вагітності. Однак нестача води та електролітів або проблеми з кровообігом небажані під час вагітності. Тому вагітним жінкам із шлунково-кишковим грипом слід проконсультуватися з лікарем і звернутися за лікуванням. Водно-сольовий баланс можна повернути в рівновагу за допомогою розчинів або настоїв Elektorlyt.

Вагітним жінкам, які вже борються з ускладненнями, слід негайно проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо у них шлунково-кишковий грип. Скорочення м’язів, пов’язане з діареєю та блювотою, може спонукати до пологів.

Шлунково-кишковий грип: симптоми включають діарею та блювоту

Типовими симптомами шлунково-кишкового грипу є Нудота, блювота та діарея. Це стосується незалежно від збудника, який викликає шлунково-кишкову інфекцію. Діарея та блювота можуть виникати разом або як окремі симптоми. Отже, існує шлунково-кишковий грип без блювоти - і навпаки, шлунково-кишковий грип без діареї.

Які ознаки проявляються в якій інтенсивності, залежить перш за все від того, який мікроб є причиною. Наступні симптоми можуть виникати при шлунково-кишковому грипі:

Діарея, яка починається раптово і може бути дуже важкою. Залежно від збудника захворювання, пронос може бути водянистим, слизовим або кров’янистим
Блювота, часто фонтанує
загальне нездужання аж до сильного відчуття хвороби
легка лихоманка
головний біль
Біль у животі аж до спазмів у животі
біль у м'язах

У кожного, хто страждає на діарею та/або блювоту протягом декількох днів, швидко з’являється нестача води та солі. Дорослі з фізичною формою можуть тимчасово впоратися з цим, навіть якщо вони почуваються безсилі. Однак для слабких, людей похилого віку та дітей таке Зневоднення (Зневоднення) стають небезпечними. Ознаками загрозливого перебігу шлунково-кишкового грипу є:

Порушення кровообігу
запаморочення
Дезорієнтація, розгубленість
Непритомність
Ниркова недостатність при сильному зневодненні

FOCUS-GESUNDHEIT 02/19

Детальніше про тему імунної системи можна дізнатись у випуску "Сильна оборона" FOCUS-GESUNDHEIT, доступному як електронний папір чи випуск для друку.

Шлунково-кишковий грип: лікування лише симптомів

Норовіруси, ротавіруси, сальмонела або кампілобактер: різні збудники, що викликають шлунково-кишковий грип, зазвичай викликають дуже схожі симптоми. Якщо ви хочете знати, від чого вам погано, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря. Ретроспективно часто важко визначити, хто несе відповідальність. Лікування шлунково-кишкового грипу, як правило, спрямоване лише на симптоми і намагається полегшити їх.

Лікування шлунково-кишкового грипу: загальні заходи

Незалежно від типу мікроба, якого ви спіймали, такі заходи допоможуть вам пережити шлунково-кишковий грип:

Бережіть себе і відпочивайте. Фізичні навантаження - це більше табу, оскільки імунна система вже зайнята боротьбою з патогеном.
Пийте якомога більше, щоб збалансувати рідинний та електролітний баланс. Добре підходить негазована вода, трав’яні чаї або чорний чай. Овочевий відвар також містить багато солі. Відкладіть напої з високим вмістом цукру, такі як фруктові соки, газовані напої, енергетичні напої, кава та алкоголь. Вони лише ще більше подразнюють шлунок і кишечник.

Розчини електроліту - це варіант для маленьких дітей, людей похилого віку або з дуже важкою діареєю. Вони містять точно визначену кількість виноградного цукру, солей та мінералів, що усувають дефіцит води та солі. Зазвичай вони доступні в аптеці у вигляді порошку, який можна змішувати з водою. Крім того, ви також можете приготувати розчин електроліту самостійно.

Шлунково-кишковий грип: що їсти?

Більшість людей задають собі це питання, бо бояться, що вживання їжі погіршить нудоту, блювоту та діарею. Чи і що їдять пацієнти з шлунково-кишковим грипом, може сильно відрізнятися. Якщо у вас апетит, ми рекомендуємо легку їжу, яка легко засвоюється і не створює додаткового навантаження на шлунково-кишковий тракт. Прикладами рекомендованих продуктів харчування є:

Рис, локшина
Хліб, наприклад, тости або хлібці (без вершкового масла тощо)
zwieback
Солоні закуски в невеликій кількості
Манна каша, каша
Банани

З іншого боку, краще уникати продуктів, в яких дуже багато жиру і багато клітковини. Сюди входять ковбаса, сир, молоко, цільнозерновий хліб, мюслі, фрукти та сирі овочі.

Шлунково-кишковий грип: домашні засоби для лікування симптомів

Є кілька домашніх засобів лікування шлунково-кишкового грипу, які базуються на багаторічному досвіді. Однак зазвичай це недостатньо доведено в дослідженнях. Ось приклади домашніх засобів:

Шлунково-кишковий грип: лікування ліками

Існує кілька ліків, які використовуються для лікування шлунково-кишкового грипу, які полегшують нудоту, блювоту, діарею та біль у животі. Кілька прикладів:

Лікувати шлунково-кишковий грип у лікаря завжди доцільно, якщо ви відчуваєте важкі симптоми, страждаєте від сильної дегідратації або належите до групи ризику. Інфекція може бути небезпечною для немовлят, малюків, людей похилого віку та людей з ослабленим імунітетом, оскільки організм сильно зневоднюється. Іноді навіть лікування шлунково-кишкового грипу в лікарні необхідно. Потім пацієнтам вводять внутрішньовенні рідини, щоб компенсувати втрату рідини та електролітів.

Шлунково-кишковий грип: необхідно повідомити про деякі патогени

Відповідно до Закону про захист від інфекцій (Розділ 7 IfSG), існує обов'язок повідомляти про деякі патогени шлунково-кишкового грипу: лікарі повинні повідомляти про зараження бактеріями (наприклад, Campylobacter, Salmonella, EHEC) або вірусами (наприклад, норовірусами, ротавірусами) у відділ охорони здоров'я.

Діти віком до шести років із шлунково-кишковим грипом не мають права відвідувати громадські установи. Крім того, заклади повинні бути проінформовані про хворобу. Дітям дозволяється повертатися до школи чи дитячого садка лише після того, як вони не страждають від симптомів протягом двох днів. Дорослі також повинні одужати і повернутися до роботи лише тоді, коли вони відчувають себе в стані. Інакше є ризик заразити інших людей, а шлунково-кишковий грип пошириться.

Профілактика шлунково-кишкового грипу - це допомагає

Найпоширенішою причиною шлунково-кишкового грипу є зараження бактеріями або вірусами, рідше паразитами. Багато людей заражаються останніми під час подорожей.

бактерії: Кишкова паличка (наприклад, ентерогеморагічна кишкова паличка = EHEC), сальмонела, шигела, кампілобактер, ієрсинія та Clostridium difficile
Віруси, часто норовірус і ротавірус
Паразити, напр. лямблії лямблій, амеб
глисти, наприклад, стрічкові черв'яки, шистосоми

Збудники шлунково-кишкового грипу в основному потрапляють в організм людей через заражену їжу або питну воду. У Німеччині особливе значення має зараження через м’ясо птиці, рибу, яйця, страви з яєць та молочні продукти, особливо морозиво. Сальмонели там вдосталь. Однак зараження також трапляється від людини до людини при контакті з блювотою або стільцем.

Якщо шлунково-кишковий грип теж хронічний інші захворювання є причиною бути. Сюди входять хронічні запальні захворювання кишечника (хвороба Крона та виразковий коліт), целіакія (непереносимість глютену), захворювання підшлункової залози або надмірно активної щитовидної залози. Крім того, діарея може бути побічним ефектом малярії, гепатиту А або пухлин шлунково-кишкового тракту.

Профілактика шлунково-кишкового грипу на кухні

Ви можете запобігти шлунково-кишковий грип, використовуючи такі поради щодо приготування та зберігання їжі та під час подорожей:

Профілактика шлунково-кишкового грипу під час подорожі

Багато мандрівників отримують діарею мандрівників, відому як діарея мандрівників. Але за допомогою кількох порад ви можете запобігти шлунково-кишковому грипу під час відпустки.

Приготуйте, очистіть, нагрійте або не використовуйте їжу (наприклад, фрукти, овочі) (зварити, очистити, відварити або залишити!)
Кип’ятити воду перед вживанням або приготуванням їжі. Існують також спеціальні дезінфікуючі таблетки для води.
Найкраще пити воду лише з герметичних пляшок або упаковок тетра в оригінальній упаковці. Вода з-під крана може бути забруднена мікробами в регіонах з поганими гігієнічними умовами. Також під час чищення зубів краще використовувати питну воду в пляшках.
Уникайте використання кубиків льоду у своїх напоях або морозиві.
Устриці, риба або погано приготовлене м’ясо - потенційні пастки для зародків. Уникайте цього у відпустці.
З обережністю також рекомендується проводити фуршети, де їжа тривалий час зберігається в теплі. Протягом дня там накопичуються мікроби всіх видів.
Зверніть особливу увагу на ретельну гігієну рук. Часто мийте руки під проточною водою з милом, особливо після відвідування туалету, перед приготуванням їжі та перед їжею. До речі, правильне миття рук займає близько 20 секунд!

Той, хто отримує сильний шлунково-кишковий грип, кров’янистий стілець або високу температуру в теплих країнах, повинен завжди проконсультуватися з лікарем і прояснити симптоми.

Запобігайте шлунково-кишковий грип щепленнями

Існують щеплення проти деяких причин шлунково-кишкового грипу. Одним із прикладів є вакцинація проти ротавірусу, який є основною причиною шлунково-кишкового грипу у дітей у всьому світі.

Щеплення ротавірусом: Постійна комісія з вакцинації (STIKO) Інституту Роберта Коха рекомендує робити пероральну вакцинацію всім немовлятам та дітям молодшого віку, починаючи з шести тижнів, оскільки хвороба може бути для них особливо складною. Залежно від вакцини, лікарі роблять щеплення два-три рази з інтервалом не менше чотирьох тижнів. До речі, немає вакцинації проти норовірусу, який також є частою причиною шлунково-кишкового грипу.
Щеплення від холери: Для довших поїздок у регіони з поганими гігієнічними стандартами також рекомендується щеплення від холери як пероральне щеплення. Причиною холери є бактерії Vibrio cholerae. Однак щеплення від холери не забезпечує стовідсоткового захисту. Щеплення роблять двічі (дорослим та дітям від шести років) або три рази (дітям від двох до шести років) з інтервалом від одного до шести тижнів.

Для всіх інших патогенів допоможуть лише достатні гігієнічні заходи!