Фолат проти

Фолат і фолієва кислота - це різні форми вітаміну В9. Хоча між ними існує чітка різниця, їх імена часто замінюють та неправильно використовують. Насправді навіть серед професіоналів існує багато плутанини щодо фолієвої кислоти та фолієвої кислоти.

Ця стаття пояснює різницю між фолієвою кислотою та фолієвою кислотою та демонструє рішення, які у вас є під рукою, щоб повністю скористатися перевагами вітаміну В9 під час вагітності та поза нею.

Вітамін В9

Вітамін В9 є необхідною поживною речовиною, яка відіграє вирішальну роль у розвитку клітин та утворенні ДНК. Низький рівень вітаміну В9 пов'язаний з:

Підвищений гомоцистеїн. Підвищений рівень гомоцистеїну асоціюється з підвищеним ризиком серцевих захворювань та інсульту.
Вроджені дефекти. Низький рівень фолієвої кислоти у вагітних пов’язаний з вродженими вадами, такими як дефекти нервової трубки.
Ризик раку. Низький рівень фолієвої кислоти також пов'язаний з підвищеним ризиком раку.

З цих причин добавки вітаміну В9 є звичайною практикою. Збагачення харчових продуктів цим поживним речовиною є обов’язковим у багатьох країнах, включаючи США та Канаду.

Що таке фолат?

Фолат - це природна форма вітаміну В9. Назва фолат походить від латинського слова "folium", що означає лист. Насправді листові овочі є одними з найкращих джерел фолієвої кислоти.

Активною формою вітаміну В9 є фолат, відомий як 5-метилтетрагідрофолат (5-MTHF). У травній системі більшість харчових фолатів перетворюється на 5-MTHF перед тим, як потрапити в кров.

Що таке фолієва кислота?

Фолієва кислота - це синтетична форма вітаміну В9, також відома як птероїлмоноглутамінова кислота. Він використовується в добавках і додається до оброблених харчових продуктів, таких як борошно та сухі сніданки.

На відміну від фолієвої кислоти, не вся споживана вами фолієва кислота перетворюється на активну форму вітаміну В9 (5-MTHF) у вашій травній системі. Натомість його потрібно перетворити на печінку або інші тканини. Таким чином, звичайна фолієва кислота повинна пройти кілька біохімічних перетворень, щоб досягти біологічно активної форми, яку організм може використовувати. До 50% жінок не можуть метаболізувати фолієву кислоту, тому вони не в повній мірі отримують вигоду від її сприятливого впливу.

Що таке MTHFR?

Метаболізм синтетичної фолієвої кислоти є повільним і неефективним процесом у деяких людей. Після прийому добавки фолієвої кислоти потрібен час, щоб організм перетворив його на 5-MTHF. Це чотириступеневий процес, який вимагає декількох ферментів, у тому числі під назвою MTHFR, який управляє розщепленням синтетичної фолієвої кислоти. Цей розпад призводить до підвищеного рівня гомоцистеїну. Гомоцистеїн - це хімічна речовина, що виробляється з амінокислоти в нашому організмі, коли фолієва кислота руйнується. Якщо фолієву кислоту не розщепити, це заблокує здатність організму отримувати достатню кількість фолієвої кислоти.

Деякі люди мають генетичні мутації, які роблять ферменти MTHFR менш ефективними при перетворенні фолієвої кислоти в 5-MTHF. Це може призвести до накопичення фолієвої кислоти в крові, що може негативно позначитися на здоров’ї. Навіть невелика доза, наприклад 200-400 мкг на добу, може не повністю метаболізуватися до наступної дози. Ця проблема може посилитися, якщо збагачені продукти їсти з добавками фолієвої кислоти. Як результат, неметаболізована фолієва кислота зазвичай виявляється в крові людей, які вживають звичайні добавки з синтетичної фолієвої кислоти.

Це викликає занепокоєння, оскільки високий рівень неметаболізованої фолієвої кислоти пов’язаний з низкою проблем зі здоров’ям, включаючи поганий імунітет, зниження функції мозку та збільшення зростання вже існуючих ракових захворювань, не виявлений дефіцит вітаміну В12, який, не залишаючись лікуванням може збільшити ризик розвитку деменції та вплинути на функціонування нервової системи.

Як впливають на вагітність мутації MTHFR?

Прийом активного фолату особливо важливий для утворення та розвитку нових клітин, для синтезу ДНК та РНК, при цьому ембріон людини є більш чутливим до дефіциту фолатів, ніж дорослий.

Вагітні жінки, які мають мутацію гена MTHFR, можуть мати ускладнення під час вагітності. Дефіцит фолієвої кислоти в організмі матері може призвести до вад розвитку плода, особливо відомих як дефекти нервової трубки (NTD). Вони можуть відбуватися на 3-4 тижні вагітності і проявляються повним закриттям нервової трубки (ембріональне утворення, з якого буде розвиватися нервова система - на верхній кінцівці народжується мозок, а з середньої і нижньої частини нервової трубки формується спинний мозок).

Закриття нервової трубки відбувається в кілька етапів - на першій фазі вона закривається в середній, потім верхній частині і, нарешті, закривається в нижній. Коли злиття неповне, кілька вад розвитку призводять до головного або спинного мозку, включаючи:

Spina bifida. Це вроджений дефект, при якому кістки хребта не розвиваються належним чином і не повністю покривають спинний мозок, залишаючи його оголеним. Залежно від ступеня тяжкості хребта, деякі діти продовжують нормально жити, тоді як інші потребують постійного догляду.
Аненцефалія. Це серйозний вроджений дефект, при якому дитина народжується без частин мозку та черепа. У цьому випадку тривалість життя більшості немовлят становить не більше тижня.
Енцефалоцеле. Це проявляється екстерналізацією нервової тканини та мозкової оболонки через дефект черепної кістки.

Найкращим терапевтичним рішенням є профілактика НТД щоденним введенням фолієвої кислоти, починаючи з періоду планування вагітності, оскільки прийом активного фолату повинен забезпечуватися з моменту зачаття. Нервова трубка плода починає розвиватися між 21-м і 28-м днем зачаття, або, часто, майбутня мама навіть не знає, що вагітна.

Що таке Quatrefolic®?

Quatrefolic® містить лише природну форму фолієвої кислоти, завдяки чому він стає доступним безпосередньо для організму і легше метаболізується, ніж звичайна фолієва кислота. Він виробляється природним шляхом і вважається найкращою додатковою формою фолієвої кислоти.

Кватрефолік® або L-метилфолат глюкозамінову сіль також називають фолієвою кислотою 4-го покоління, оскільки вона найпростіше метаболізується у формі, яка може використовуватися безпосередньо вашим організмом, не будучи потрібно перетворити.

Quatrefolic® отримують шляхом відновлення та конденсації фолієвої кислоти. Цей процес утворює (6R, S) -5-метилтетрагідрофолієву кислоту, яка потім очищається в процесі кристалізації, що дає їй чисту форму цієї кислоти. Потім ця чиста кислота перетворюється на глюкозамінову сіль, відому як Quatrefolic®. До речі, глюкозамін у формі (6S) -5-метилтетрагідрофолатної солі не походить із тваринних джерел, що робить Quatrefolic® придатним для вегетаріанського споживання.

Які переваги Quatrefolic®?

Кватрефолік може бути особливо корисним при заплідненні, вагітності, а також при грудному вигодовуванні, оскільки безпосередньо забезпечує природну та біоактивну дозу фолієвої кислоти без необхідності метаболізму за допомогою MTHFR.

Quatrefolic забезпечує фолат у високій концентрації, з швидким поглинанням, у біоактивній формі (100% як 5-MTHF). Це означає, що воно готове негайно діяти у вашому тілі! Це особливо корисно у формі додатків.
Підтримує серцево-судинне здоров’я та баланс гомоцистеїну
Це має вирішальне значення для підтримання оптимального метилювання, найважливішого тілесного процесу, який дуже сильно впливає на організм.
Quatrefolic забезпечує активну форму фолату, 5-метилтетрагідрофолат (5-MTHF), природним чином присутній в організмі і доступний для використання. Він готовий до негайної роботи у вашому тілі.
Звичайна фолієва кислота не є біологічно активною, тому її потрібно перетворити, перш ніж вона може бути використана організмом. Це робить його неефективним для використання вашим організмом порівняно з Quatrefolic.

Що таке Наталвіт ProFolic?

Natalvit ProFolic - це харчова добавка, яка містить єдину активну фолієву кислоту 4-го покоління, яку ваш організм засвоює на 100%: Quatrefolic®.

Таким чином, Natalvit ProFolic не тільки запобігає появі дефектів нервової трубки у плода, але також підтримує їх здоровий розвиток. Я

у випадку матері усуває ризик надлишку звичайної фолієвої кислоти, яка залишається неметаболізованою в крові.

Чому обирають Наталвіт ProFolic замість звичайної фолієвої кислоти?

Забезпечує оптимальну дозу 800 мкг Quatrefolic® із захисною дією проти дефектів нервової трубки та інших вроджених вад розвитку
Він швидко всмоктується в організм
Це сприяє процесу поділу клітин і росту материнської тканини під час вагітності
Усуває ризик надлишку неметаболізованої фолієвої кислоти в крові
Досить однієї таблетки на день
Кожна коробка NatalVit ProFolic забезпечує два місяці прийому.

NatalVit ProFolic вводять до зачаття (в період до зачаття) та після пологів (період 2-3 місяців після народження).

Протягом періоду перед зачаттям лікування Наталвіт Профоліком можна розпочати в будь-який день місяця, незалежно від того, у користувача менструація чи ні. Якщо таблетку пропустили один день, лікування починають наступного дня, але доза не подвоюється. NatalVit ProFolic також вводять під час менструації. Не потрібно робити перерви під час введення NatalVit ProFolic. Наталвіт Профолік також може бути пов’язаний із лікуванням, що сприяє підвищенню народжуваності, призначеним фахівцями.