Фолієва кислота Гінефам

Валентина, немовля любові

Тест для немовлят 2 у липні 2010 року.

Валентина, немовля любові

Тест Baby 2 у липні 2010 року.

не можу дочекатися, щоб побачити тебе знову моя дитяча любов.

ми з нетерпінням чекаємо тебе, моя дитяча любов

dpa: 28 червня Стать: Дівчина
26sa: мої креветки майже 1 кг.

bouless писав:

Я хотів би знати, чи знає хтось із вас FEMIBION ?
гінеколог мені це прописав, але я ще не ходив за аптекою.
вам потрібен був рецепт на гінефам ? і чи можете ви сказати мені ціну, будь ласка.

Дякую

Я приймаю фемібіон з моменту припинення прийому таблеток 8 квітня. Купую в аптеці 12,90 євро. Це коробка з 30 таблеток. Рецепт відпадає. Рекомендоване споживання фолієвої кислоти (= фолієвої кислоти = вітаміну В9) AFSSAPS (французьке агентство з охорони здоров'я) становить 400 мікрограмів (мкг) = 0,4 міліграма (мг).
Не думаю, що вам потрібно подвоювати ці продукти, щоб відповісти на інше питання, якщо вони вже містять рекомендовану дозу. В англосаксонських країнах фолієва кислота та бажання завагітніти є автоматичними, але у Франції поки що немає.

Склад мінералів
Вітаміни

Категорія Харчова добавка до і під час вагітності

Виробник сімейних ліків Merck

Опис FEMIBION - це харчова добавка, придатна для підготовки до вагітності та перших трьох місяців.

Практична інформація FEMIBION доступна в аптеках у формі коробки з 30 таблетками.

Рекомендована ціна FEMIBION становить 14,90 євро.

Інструкція по застосуванню: 1 таблетка на день FEMIBION.

Склад FEMIBION:
Фолат 400 мікрограмів (200% від RDI)
включаючи 200 міграграмів фолієвої кислоти та 208 мікрограмів метафоліну
Вітамін B1 1,2 мг (85,7% від RDI)
Вітамін В2 1,6 мг (100% від RDI)
Вітамін В6 1,9 мг (95% від RDI)
Вітамін B12 3 мікрограми (300% від RDI)
Біотин 60 мікрограмів (40% від RDI)
Нікотинамід 15 мг (27,8% від RDI)
Пантотенова кислота 6 мг (100% від RDI)
Вітамін Е 13 мг (130% від RDI)
Вітамін С 110 мг (183,3% від RDI)
Йод 150 мікрограмів (100% від RDI)

Перевагами продукту FEMIBION є харчова добавка до бажання дитини приймати з моменту, коли хочеться мати дитину, до дванадцятого тижня аменореї. FEMIBION дозволяє оптимально розвивати вагітність.

Прийом фолієвої кислоти (фолієвої кислоти) знижує ризик деформацій, тоді як майже кожна друга жінка має дефіцит фолієвої кислоти. FEMIBION забезпечує фолат у двох різних формах (фолієва кислота та метафолін), таким чином збільшуючи його доступність для вашого організму.

Окрім цього, FEMIBION також забезпечує йод, вітамін С, вітамін Е та вітаміни групи В, усі необхідні для безперебійного перебігу вагітності.

FEMIBION відповідає міжнародним рекомендаціям щодо харчових добавок.

Я також знайшов це на сайті:

"Фолієва кислота
Дорогоцінний вітамін
Фолієва кислота, фолат, вітамін В9 ... Це те саме! Це цінний вітамін, особливо важливий протягом перших двох місяців вагітності. Потреби зростають на початку вагітності через розширення материнських тканин (крові, матки та придатків), а потім протягом всієї вагітності через експоненціальний ріст плода. Це дозволяє створити нервову систему та нормально функціонувати, втручається у розвиток клітин та виробництво еритроцитів у вас, як і у вашої дитини.
Нестача фолієвої кислоти не позбавлена наслідків для вас та вашої майбутньої дитини. Якби цього не сталося, ви могли б піддатися анемії та загрозі викидня. Що стосується вашої дитини, то у нього буде ризик недоношеності та затримки росту.

Хороші плани боротьби з дефіцитом
Але не панікуйте, є паради! Звичайно, їжі не завжди достатньо, щоб задовольнити вас та потреби вашої дитини. Але загалом рекомендації охорони здоров’я вже кілька років наполягають на необхідності заохочувати всіх вагітних жінок дітородного віку споживати продукти, багаті фолієвою кислотою (зелені листові овочі, бобові, цитрусові). Вони також рекомендують будь-якій жінці, яка планує завагітніти, приймати добавку фолієвої кислоти у формі ліків протягом 4 тижнів до зачаття та 8 тижнів після цього. Непросто застосувати на практиці, якщо ви не заздалегідь задумали свою вагітність або якщо ви не вагітні за командою !
Очевидно, що, як і будь-яка офіційна рекомендація щодо охорони здоров'я, рекомендація щодо важливості фолієвої кислоти для профілактики дефектів нервової трубки має на меті лише зменшити ризик. Що стосується вас, ваша дієта повинна включати зелені листові овочі, бобові та цитрусові, і якщо ви припините використовувати будь-який метод контрацепції для плану вагітності, ви поговорите зі своїм лікарем, щоб він призначив вам фолієву кислоту.

Їжте ... цитрусові
Якщо у вас не було фолієвої кислоти до і під час вагітності, не хвилюйтеся. Більша частина фолієвої кислоти міститься в зелених овочах (салати, шпинат, горох, квасоля, авокадо…) та фруктах (апельсини, червоні фрукти, диня, банан…). Усі сири (особливо блакитний або тип камамбер) також є хорошим джерелом, наприклад, яйця, печінка, насіння в цілому та їх похідні. Якщо ви вже звикли споживати
2 - 3 фрукти на день (і зокрема цитрусові, наприклад, два вичавлених апельсина) з гарною тарілкою овочів та зеленим салатом під час кожного прийому їжі, і що ви їсте кілька разів на тиждень, тарілка овочі сухі або злакові (сочевиця, нут, квасоля, пшениця, цільні зерна), яйця та сир, тоді у вас, безумовно, є квота фолієвої кислоти.

Що говорять лікарі
Ваш лікар повинен бути особливо уважним до цих рекомендацій щодо охорони здоров’я, якщо дефект нервової трубки вже був виявлений під час попередньої вагітності, якщо ви недоїдаєте або маєте проблеми зі збалансованим харчуванням, якщо ви будь-яка молода майбутня мама, якщо ви чекають двійнят або мають серію близьких вагітностей.

Правильна доза
Рекомендований прийом фолієвої кислоти становить 400 мікрограмів на день для вагітних. Хороше меню «фолієвої кислоти» може поєднувати зелені овочі, зелений салат, фрукти, цільнозернові страви, нут або сочевицю, яйця або навіть сир. Щоб повною мірою скористатися вмістом фолатів у цих продуктах, слідкуйте за їх приготуванням, яке не слід продовжувати занадто довго, оскільки фолієва кислота чутлива до тепла, світла та кипіння. Віддайте перевагу варінню на пару або короткому приготуванню з невеликою кількістю води, тому що коли ви готуєте овочі у воді, ви кидаєте фолієву кислоту разом з водою для готування !