FOOD ABC C як гриб - Анна Решрайтер

гриб

FOOD ABC переходить у наступний раунд: C для грибів. Я запитав, і моя спільнота в Instagram відповіла. Таким чином буква С стає символом гриб Висвітлюється з усіх боків традиційною китайською медициною (TCM).

Шампіньйон, гриб, лисичка, гриб або егерлінг. Незалежно від того, як ви любите це називати, для цього повідомлення в блозі я дотримуватимусь "гриба" of заради простоти

Шампіньйон з точки зору ТКМ

Гриб буде тим Земля елемент призначений і вважається тепловим освіжаючий. Саме тому він так чудово піднімає для нас дух Кров і наші соки є.

Смак гриба є солодкий. Так само, як смак повідомлення елемента землі солодкий.

Її смак нагадує м’ясо, і він теж є тісно пов’язана з вашою травною системою та легенями.

Вплив грибів за ТКМ

Гриб чудовий, коли справа до нього доходить Трансформація вологості і Усуньте спеку. Це тонізує Інь, зміцнює нашу ЖИТТЯ енергію Ці, а також має силу Розчинити мокроту.

Шампіньйон перетворює вологу і розчиняє вологу

Якщо ви давно займаєтесь харчуванням TCM, то, напевно, ви вже читали, що занадто багато зволожуючих харчових продуктів просто не корисні для вас. Це може призвести до вологи, шлаків та бруду у вашому тілі. В цей допис у блозі Я розповім вам більше про це. Оскільки

  • Проблеми з травленням
  • Плями
  • Збільшення ваги
  • Втома і млявість

може мати симптоми занадто багато вологи бути у вашому тілі.

Гриб є хорошим вибором, оскільки він перетворює вологу. Це може бути корисно для таких симптомів:

  • При підвищеному рівні ліпідів у крові
  • Ожиріння
  • або як профілактика раку

Гриб усуває тепло

Гриб також є справжнім чемпіоном, коли справа до нього доходить Усуньте спеку. Це можна зробити за допомогою детоксикація можна використовувати дуже вигідно.

Гриб тонує інь

Інь означає дорогоцінні рідини у вашому тілі. Тож соки і кров. Інь діє як природний кондиціонер, який гарантує, що ви не перегрієтеся. Інь виявляється у крові, синовіальній рідині, поту та сльозах, а також у вигляді м’язів, сухожиль та кісток, волосся, нігтів та зубів. Якщо є дефіцит інь, то, можливо, ви теж

  • Нагрівайтеся до припливів та нічного потовиділення
  • сухе волосся
  • потріскані губи
  • порушення сну
  • або до внутрішнього неспокою

тенденція. Якщо вас це цікавить точніше, тоді я рекомендую вам це зробити ця стаття в блозі читати.

Так як грибний сильне відношення до легенів він вміє чудово

  • Сухість легенів
  • сухий кашель
  • або дефіцит легкого інь

Гриб розчиняє слиз

Якщо ти Кашель з густою мокротою тоді гриб - правильний вибір. Навіть якщо ви спожили занадто багато м’яса, гриб - чудовий овоч, який допомагає позбутися від відходів.

Гриб тонує Ци

Ци, яку також називають енергією ЖИТТЯ, - це те, що дає нам сили щодня. Це рухає нами, коли йдеться про нові проекти. Це змушує нас відчувати метеликів у шлунку або гусячі лапки. Ми часто послаблюємо свій ци

  • занадто мало їжі
  • занадто швидке харчування
  • занадто менше сну
  • занадто мало руху
  • нечисте повітря
  • психічні та психічні навантаження

Тоді ми почуваємось виснаженими, втомленими і, можливо, навіть маємо слабку імунну систему. Якщо це стосується вас, то це так цей допис у блозі дуже корисно для вас.

і гриб теж, бо він тонізує ваш Ци. Це може бути дуже корисно для таких симптомів:

  • Втрата апетиту
  • Втома і виснаження
  • Брак енергії
  • Виснаження і слабкість
  • або якщо рівень цукру в крові високий

Підводячи підсумок, гриб надає особливо підтримуючу дію, коли мова йде про сухість у легенях або при жорсткому відхаркуванні Рівень ліпідів у крові збільшуються. Також в Ожиріння або під час детоксикації БЕЗ дієтичних днів детоксикації та рельєфу це можна використовувати. Якщо в організмі є шлаки через надмірне вживання м’яса, гриби - хороший вибір. Це також має посилюючий вплив на наш травлення.

І якщо ви зараз налаштовані на позитивний вплив грибів, але поки що цього не робите рецепт мені спаде на думку, тоді я маю на увазі вас зігріваючий салат Дуже рекомендую. Смак надзвичайно смачний, надзвичайно швидкий, його легко забрати. Ви можете знайти рецепт тут.

Тож регулярно включайте гриби у свій барвистий та різноманітний раціон, щоб ви могли використовувати їх вплив на свій організм.

Якщо ви хочете дізнатись більше рецептів та знань про силу ХАРЧУВАННЯ з точки зору традиційної китайської медицини, то я можу порекомендувати свою популярну електронну книгу “63 рецепта відповідно до 5 елементів харчування ТКМ”.

food

Про автора - Анна Решрайтер

Я Анна Решрайтер, і я покажу вам, які неймовірно геніальні наслідки може мати найпростіша їжа на ваше фізичне та психічне здоров'я - і як ви можете використати ці знання, яким вже тисячі років, для себе. Простий і придатний для щоденного використання!

Я кваліфікований фахівець з питань харчування згідно з 5 елементами традиційної китайської медицини (TCM), кваліфікований практикуючий Шиацу, блогер, автор, подкастер і пристрасний оратор.

На моїй онлайн-платформі www.annatsu.at мені дуже близьке серце сказати, що дієта TCM проста, підходить для повсякденного використання і може бути використана всіма.

Щомісяця більше 30 000 людей читають мій блог. Я передаю цінні знання про харчування TCM не лише у своїх статтях у блозі, а й у тематичних електронних книгах, на лекціях та у вебінарах.

А з 2019 року в подкасті "High 5 for your healthy diet", який ви можете знайти на iTunes, Spotify, YouTube,. можете слухати та передплачувати безкоштовно.

Початковий курс TCM вже налічує понад 2000 учасників, і в 2018 році двері щорічної академії TCM відчинилися. У 2019 році сотні людей приєдналися до Детокс БЕЗ дієти і мотивують один одного взяти кілька Детокс-БЕЗ дієтичних днів.

Я запрошую вас до моєї безкоштовної групи у Facebook "Харчування TCM дуже ПРОСТЕ". Там ви знайдете жвавий обмін інформацією про харчування TCM, прості та повсякденні рецепти. я радий за вас!

Моєю пристрастю є моя робота та TCM, експерименти на кухні, їжа та насолода, розваги у спорті та розумові вправи. Моє серце належить моєму маленькому синові та моєму чоловікові, з якими я живу на околиці Відня і насолоджуюся життям.