Food Detox антицелюліт; До побачення целюліт
Ви втомилися від блідого кольору обличчя, темних кіл під очима, ламкості нігтів, плоского волосся, проблем з травленням ... Що, якби ви проводили детокс-процедуру? !
- Чому? Організм накопичує токсини і жирові відкладення, які іноді важко виводить
- Результат: токсини та жир забруднюють наш організм
- Рішення: Засіб для детоксикації сприяє евакуації токсинів і жирових мас, які мають набридливу звичку зберігати себе не в тих місцях: сідниці, стегна, стегна, живіт ... Рецепти детоксикації очищають нас, дають нам енергію та допомагають стерти целюліт.
Ви не знайдете детокс рецепти їжі докладно тут, тому що вам потрібно лише переглядати Інтернет, щоб знайти їх сотні. Ми робимо краще! У цій статті ми дамо вам усі ключі та процедуру приготування простих рецептів детоксикації целюліту, які можна робити щодня, а також основні антицелюлітні продукти, які ви можете використовувати.
Побалуйте свій раціон
Найкращий час для детоксикації - весна та осінь. Тривалість не повинна перевищувати 1 місяця, оскільки це може мати шкідливий вплив на ваш організм, наприклад, авітаміноз. Ось кілька способів дотримуйтесь детокс-дієти.
Зверніть увагу, лікування детоксикацією - це не дієта для схуднення, а швидше зливне лікування, що очищає організм і який зберігає накопичений жир.
Детокс-напої від целюліту
Пити 2 літри води на день не завжди приємно! Отже, щоб покращити цей напій, ось кілька Детокс фруктові та овочеві соки що ви можете взяти в пляшці на роботу або на ваш тренажерний зал.
- Для боротьби із затримкою води
З’єднайте 1л води, скибочки огірка, листя м’яти, половину лимона і чверть нарізаного апельсина. Дайте постояти кілька годин у холодильнику і налийте цю рідину в скляну пляшку. Цей напій детоксикує, полегшує травлення та допомагає боротися із затримкою води, особливо в області живота !
- Спеціальний детокс-напій для дренажу
Наріжте огірок скибочками і лимон і занурте їх в 1 л води. Посипте кількома листочками м’яти і дайте мацеруватися в холодильнику. Цей напій дозволяє заповнити антиоксиданти та очищає ваш організм.
- Полуниця, щоб уникнути перекусів
Зараз сезон полуниці? Тож скористайтеся можливістю, щоб приготувати цей смачний детокс-напій. Опустіть 2 полуниці, листя м’яти, половину лимона, трохи кориці та шматочок яблука в 1 л води. Цей напій заспокоює голод і запобігає перекусу між прийомами їжі.
- Ананас, антицелюлітний король
Змішайте 3 скибочки ананаса з ложкою імбиру і кількома краплями лимона. Залиште відпочивати на кілька годин. Цей зливаючий напій покращує кровообіг і бореться із затримкою води. Порада полягає в тому, щоб випивати склянку його щоранку натщесерце.
Основні «антицелюлітні детоксикаційні» фрукти та овочі
Нижче наведено перелік фруктів та овочів, які ви можете їсти у всіх видах: соковиті, пюре, сирі або варені.
Тут у вас є всі інгредієнти, щоб приготувати смачні детоксикаційні меню.