Форма Takeda

Надмірна вага сприяє запаленню запалення в організмі. Якщо такі запалення постійно присутні (= хронічні), вони вважаються чинниками атеросклерозу, а також раком. Різні дослідження в минулому показали тісний зв’язок між хронічним запаленням та підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань та різних видів раку. Поточне дослідження вражаюче підтверджує, що зміни у способі життя можуть бути тут дуже ефективними: жінки із зайвою вагою зменшили свої маркери запалення більш ніж на третину за рахунок зменшення калорій та фізичних вправ.

Включають ракові захворювання, які мають чітко встановлене відношення до ожиріння B. рак молочної залози, рак товстої кишки та рак слизової матки. Лікарі бачать зв’язок у постійно запальному стані жирової тканини, що характерно для надмірної ваги: численні запальні клітини жирової тканини виробляють речовини, що передають речовини, які, крім іншого, сприяють розвитку раку.

Професор Корнелія Ульріх, керівник відділу профілактичної онкології Німецького центру дослідження раку (DKFZ) і директор Національного центру пухлинних захворювань (NCT), спільно з колегами з різних американських дослідницьких установ досліджувала, чи мають жінки з надмірною вагою дієту, дієту та фізичні вправи чи фізичні вправи. протидіють ризикованому запаленню. У дослідження було включено 439 жінок із зайвою вагою, яких випадковим чином було віднесено до однієї з чотирьох груп: 1) зниження калорій лише (мета: 10% втрата ваги), 2) зниження калорій у поєднанні з фізичними вправами, 3) фізичні вправи або 4) відсутність зміни способу життя Контрольна група).

Результат після одного року спостереження: У двох групах із зниженням калорій та зменшенням калорій плюс фізичні вправи - учасники змогли зменшити свою масу тіла в середньому приблизно на десять відсотків - маркери запалення в крові, такі як С-реактивний білок та інтерлейкін-6, значно зменшились.

"Наші результати показують, що люди з надмірною вагою можуть зробити для себе багато користі, змінивши спосіб життя та зменшивши ризик раку", - підсумувала результати Корнелія Ульріх у прес-релізі. "Наш результат показує, що навіть відносно помірне зниження ваги від 5 до 10 відсотків маси тіла різко впливає на фактори, що сприяють розвитку раку в організмі".

Імаяма І та ін. Вплив дієти та вправ на обмеження калорійності для схуднення на запальні біомаркери у жінок із надмірною вагою/ожирінням у постменопаузі: рандомізоване контрольоване дослідження. Рак Res 2012; 72: 2314-26