Формула дієти а-ля KA-Rit для схуднення та поради - схудніть успішно
Я дуже здивований, як зараз у мене все тикає. Весь листопад та частину грудня я боровся зі своїми різними страхами та потребами, особливо з надмірною їжею на Різдво, і тепер я дисциплінований і майже виключно маю апетит до фруктів та овочів. Тож сьогодні в меню є смачний салат із селери з запеченою картоплею.
Я продовжую дивуватися, чому цього разу так гладко. Ці дні між роками, як правило, для мене катастрофа, тому з поживної точки зору. Людей завжди кудись запрошують, скрізь є солодощі, і хтось постійно дарує вам зірки з корицею. Але цього року я зробив щось інше. Цього разу я свідомо розправився з цим страхом. Я точно показав мені, де для мене лежать пастки і де я можу з цим уникнути. Раніше це було приблизно так: закрийте очі і сподівайтесь, що наслідки не такі вже й погані! Але якими вони були регулярно. Можливо, цього разу це спрацює, бо я зміг висловити свої страхи живописом. Цей образ був конкретно створений під час обговорення.
Я вважаю, що кожна людина повинна знайти власну формулу, як вона може схуднути. Інформаційний та енергетичний баланс та всілякі речі дуже важливі, знання голови надзвичайно важливі, бо лише так я можу переосмислити своє повсякденне життя. Але так само важливо зіткнутися зі своїми внутрішніми демонами, запитати себе, чому я не реалізую деякі речі? Чому я не дозволяю собі бути стрункішою та здоровішою? Це питання, які кожен повинен з’ясувати для себе, це єдиний спосіб уникнути повернення до старих зразків. Це, звичайно, непросто.
Для мене живопис тут важлива допомога. З малюнком вище, я надав форму своїм страхам і помітив, що вони не такі страшні, як вони виглядають на перший погляд. На малюнку є багато рухів, і багато хто все ще хоче бути зовні, і є помаранчеве око, яке виглядає сліпим, але насправді не дивиться назовні, а всередину. Інше око має блакитний колір індиго і виглядає звуженим у щілину, як це робиться, коли він/вона придивляється до чогось. Кілька днів ледве розглядаючи це, я повісив його на стіну. Він висить у коридорі по дорозі на кухню і робить добро. Я назвав це ОДІН. Тому що це нагадує мені цього нордичного бога.
Про Карін
Хобі: читання, письмо, фотографія, друзі, спорт, кулінарія та багато іншого.
Професія та/або покликання: відьма та художник
Вік: 51 рік
Сімейний стан: задоволений коханою людиною, 1 донькою, 1 онукою