Формула Лоренца - Блог
Теоретична ідеальна вага, всупереч поширеній думці, обчислюється за формулами, які є авторитетними в галузі охорони здоров’я, а не з упереджених та редукційних розрахунків, які іноді використовують. Не вдалося видалити першу цифру, що відповідає його вирізати отримати той, що відповідає його ідеальній вазі, існує кілька надійних формул.
Принцип формули Лоренца
З методологічної точки зору, це перш за все питання об'єднання факторів, які дозволять розрахуйте свою оптимальну вагу. Уникаючи вибіркового упередження, тобто цієї природної тенденції постійно зменшувати кількість факторів, що впливають на стан речей, щоб спростити його оцінку, мова йде про об’єднання всіх змінних, що робить результат більш надійним . Ось як насправді залежить оптимальна вага вирізати (за інших рівних умов, людина, що має п’ять футів, очевидно, швидше за все важить більше, ніж шістдесят футів), але такожвік, з секс, з повнотілість або навіть рівень розвитку м’язів.
Метод розрахунку
Ось як формула Лоренца враховує більшість цих факторів, із нещодавно виправленою версією, яка вводить віковий параметр.
Таким чином, для чоловіка ідеальна вага дорівнює: (зріст - 100) - [(зріст - 150)/4 + (вік - 20)/4]
Для жінки ідеальна вага: (зріст - 100) - [(зріст - 150)/2,5 + (вік - 20)/6]
Значення розміру виражається в сантиметрах.
Обмеження та області для вдосконалення
Корекційний фактор Лоренца дає набагато надійніше уявлення про те, скільки ваги потрібно досягти, щоб мати найкраще здоров’я. У безперервності цього обчислення формула Крефа цікава, оскільки додає коефіцієнт морфологічний відхиляючи формулу відповідно до того, струнка, нормальна чи велика.