Формулові дієти для схуднення за допомогою Almased і Co
Ми пропонуємо високоякісний журналістський контент у нашій онлайн-пропозиції. Хороша журналістика коштує грошей, і така пропозиція, як наша, повинна фінансуватися, щоб тривати. Щоб ви могли читати вміст на DAZ.online, не платячи за це безпосередньо, ми заробляємо свої гроші за допомогою рекламних партнерів та відстеження.
Засоби відстеження: за допомогою інформації, що зберігається на вашому пристрої, наприклад файлів cookie або ідентифікаторів пристроїв або подібного, реклама та вміст можуть бути адаптовані на основі вашого профілю використання. На основі цієї інформації можна отримати знання про цільову групу та використати їх для розробки продукту.
Детально про трекери, що використовуються в нашій пропозиції, можна знайти в нашій декларації про захист даних. Нашим веб-сайтом можна користуватися лише за згодою на використання файлів cookie.
Шановний користувач,
ми розуміємо, що конфіденційність є вашим пріоритетом. Будь ласка, зрозумійте нас теж, ми повинні заробляти гроші своєю роботою, щоб мати змогу підтримувати свою пропозицію.
Ми максимально чутливі при обробці даних наших клієнтів.
Заходи включають повне сучасне шифрування за допомогою HTTPS, використання найновішого програмного та апаратного забезпечення та ретельний підбір наших рекламних партнерів.
Тому нашу пропозицію наразі не можна переглянути без згоди на описані вище заходи щодо реклами та відстеження. Ми все ще працюємо над альтернативним рішенням для підписки на наш цифровий вміст. На цьому етапі ми хотіли б зазначити, що друковані підписки не є також цифровими підписками.
аптека
Формула дієт
Штутгарт - 11 жовтня 2017 року, 15:00
Змішайте порошок, готово: дієтичні рецепти також часто запитують в аптеках. (Фото: korchemkin/stock.adobe.com)
Принцип простий, і він повинен швидко розтопити зайві кілограми: Втрата ваги за допомогою дієт, що формуються, є довготривалою і постійно зростаючим ринком для відповідних продуктів. Ці товари також користуються попитом в аптеках - і тут вони в хороших руках. Оскільки поради дуже важливі у зв’язку з формулами.
Дієтичні суміші - це промислово вироблені суміші поживних речовин, які можна змішувати з водою або молоком для приготування коктейлю або супу, або ж вони готові до використання як «готові» версії. Що може або повинно міститися у продуктах, а що ні, регулюється на всій території ЄС Директивою 96/8/ЄС про продукти харчування для низькокалорійної дієти для схуднення. У Німеччині ця директива ЄС реалізована в Постанові про дієти (DietV). Окрім іншого, він передбачає, що дієти на формулі не повинні забезпечувати більше 400 ккал на один прийом їжі або 1200 ккал на день. Крім того, в ньому закріплені точні нижня та верхня межі для окремих поживних речовин. Для запобігання дефіциту поживних речовин порошкові суміші повинні містити необхідні поживні речовини, такі як білок, вітаміни та мінерали, у достатній кількості. Калорійність продукту повинна покриватися білками принаймні до 25 і максимум до 50 відсотків. До продуктів можна додавати такі речовини, як L-карнітин, які стимулюють метаболізм і підтримують дієту.
Ось як це працює
Дієти, що працюють на формулі, працюють однаково: один, два або всі прийоми їжі замінюються продуктом із суміші. Зазвичай рекомендується триетапний план дієти. Починається на один-три дні або навіть на тиждень із суворим варіантом, коли замінюють всі страви, а також дозволяється максимум овочевий бульйон. Потім це продовжується фазою, коли два прийоми їжі замінюють, а один їдять «нормально». Дієта зменшується лише одним заміщенням їжі. Останній етап часто розглядається як етап технічного обслуговування, який також може бути реалізований у довгостроковій перспективі.
Для кого призначені дієти на формулі?
Просто коктейлі та супи замість твердої їжі, безумовно, не для всіх - і суміші аж ніяк не підходять як довготривала форма харчування. Однак продукти, що вживають суміші, можна рекомендувати людям, які спочатку хочуть швидко схуднути і яким також залишається мало часу на покупки та приготування їжі. Однак їх слід інтегрувати в концепцію дієти, яка включає зміну режиму харчування та регулярні фізичні вправи. Тільки тоді можна зберегти початкову втрату ваги. Більшість виробників дієтичних рецептур враховують це і пропонують відповідні програми на своїх веб-сайтах або надають інформаційний матеріал для розповсюдження споживачам своїх продуктів. У будь-якому випадку щодо цього також слід дати пораду.
DAZ зосереджується на втраті ваги
Ця стаття спочатку була опублікована в рамках “Фокусу щодо схуднення” у DAZ 2016/№10
Подальші статті на тему "Фокус на схуднення":