Формування тіла, альтернатива схудненню

Наближається літо, а разом з ним і боротьба з беконом, здобутим взимку. Поки одні лежать під ножем для ліпосакції, інші шукають альтернативи - наприклад, роликовий та стрічковий масаж.

формування

Геть проблемні зони

Наближається літо, а разом з ним і боротьба з беконом, здобутим взимку. Поки одні лежать під ножем для ліпосакції, інші шукають альтернативи. Однак, як відомо, фізичні вправи та дієти мало допомагають у позбавленні від упертих проблемних зон, таких як сідла, шлунок та любовні ручки. Для жінок, для яких шлях до косметичного хірурга занадто ризикований, існує щадний метод досягнення ідеальної фігури.

Формування тіла

По-перше, погані новини - без зміни дієти та консистенції успіху тут також не буде. При формуванні тіла, або також цілком банально званому «катанням» або «рулонним та стрічковим масажем», небажані жирові рулетики належним чином засмічуються масажем. Пристрій триває приблизно 30 - 45 хвилин на валику, який масажує жирову клітковину з вивернутих дерев’яних паличок у вигляді обертового дерев’яного валика з подальшим стрічковим масажем протягом 30 хвилин. Масаж починається на підошвах ніг і триває над литками, тилом колін, сідниць, стегон, талії, живота та рук.

Відходи, що зберігаються в проблемних зонах, тим самим розпушуються і виводяться через нирки. Тому бажано випивати принаймні один літр води під час лікування. Формування тіла не тільки сприяє зменшенню розмірів тіла, але також сприяє регресу целюліту, сприяє кровообігу, очищенню та дренажу, активізації лімфатичної системи, запобігає варикозному розширенню вен і підвищує загальне самопочуття.

Харчування та здоров’я

Але все навколо також важливо для багатьох. "Будь то поради щодо харчування, інформація про книги, рекомендації лікарів, звіти про поїздки та відпустки - це образа, а також різноманітний обмін інформацією", - пояснює Барбара з Відня, яка втратила окружність талії на 5 см менше ніж за 10 рулонів. Крім того, важливо також звернути увагу на дієту, адже якщо ви хочете досягти хороших результатів, ви повинні харчуватися здорово і, перш за все, розумно. "Окрім прокатки, завдяки експерту Марго та мотиваційним порадам щодо харчування та з невеликою дисципліною з мого боку, мені вдалося досягти особливо хороших результатів". Сміється Беттіна, яка зменшилася з 40 до 36 і бореться з проблемними зонами, а також целюлітом досягла хороших результатів.

Загалом чудодійний засіб?

З достатньою послідовністю, так. А це означає багато води щодня! пийте, змініть дієту, опустіть вуглеводи (особливо ввечері) і катайте двічі на тиждень. Тому що без старанності немає ціни - у вигляді зменшення проблемних зон та збільшення добробуту.

Випробування проводились у майстерні з бодіформінгу DI Margot Spechtenhauser, Schlachthausgasse 23 - 29, EKZ Arkadenhof, 1030 Відень. Телефонний номер. 01/920 93 93. www.bodyforming.at

Цікавить? Перше навчання безкоштовне.