Формування тіла полегшено
Нові, щадні методи лікування змушують навіть уперті жирові відкладення зникати і надають шкірі нової стійкості. Прочитайте тут, які методи доступні та що ви повинні знати про формування тіла.
Тверде тіло та чіткі м’язи рук, ніг, спини та живота: цього хочуть багато жінок. Але тренування такої фігури бікіні часто буває важким. Спорт і фізичні вправи - це розпорядок дня, солодощі та висококалорійна їжа заборонені в меню. Однак для досягнення успіху часто доводиться терпіти і бути дуже дисциплінованим протягом декількох тижнів. Ви можете досягти більш швидких результатів за допомогою спеціальних процедур формування тіла. Будь то навчання EMS, ультразвукові технології або лікування глибокого масажу тканин. Попрощайтеся з маленькими любовними ручками та зайвими кілограмами та спробуйте наступні способи формування тіла на додаток до вашої фітнес-програми. Це також буде цікаво для тих, хто не любить спорт та початківців!
Ультразвуковий просунутий курс для шиї та зони декольте
Обіцянка
Ви виглядаєте значно молодшим лише після одного сеансу, і результат посилюється приблизно через півроку. Лікар. Олександр: "Саме стільки часу фібробласти, тобто клітини, що продукують колаген, повинні стійко нарощувати своє виробництво".
Лікування
Наконечник, підключений до апарату Ultherapy, притискається до шиї або декольте і проектує зображення підшкірної клітковини на монітор за допомогою головки ультразвуку. Цей же наконечник також використовується для лікування. Ультерапія поєднує в собі оптичний звук, який ми знаємо під час обстеження органів, та високофокусоване ультразвукове дослідження. Він проникає до п’яти міліметрів в сполучну тканину і нагріває її до 50 градусів, не пошкоджуючи поверхню шкіри. Під час лікування шкіра може відчувати жар або печіння. Анестезуюча мазь може допомогти, залежно від того, як відчувається біль. Згодом шкіра червоніє і рідко бувають синці.
Для кого підходить?
Для всіх, хто хоче уникнути операції та пов'язаних з цим простоїв. Можна також використовувати на обличчі. Лікар. Олександр: «Багато пацієнтів вважають добре, що результат стає помітним лише поступово. Тож лікування не таке очевидне для інших ".
Ціна та інформація
Залежно від району лікування коштує від 600 євро. www.ultherapy.at (з німецькими адресами)
Стимуляція м’язів - суто питання форми для гладких рук
Обіцянка
Оскільки йому рідко кидають виклик у повсякденному житті, трицепсу, тобто м’язу на нижній стороні рук, не вистачає сили. Зі збільшенням віку ця частина тіла, яку важко дресирувати, часто перетворюється на горезвісний «ваблер». Однак після шести тижнів регулярної електричної стимуляції плечі знову міцніші і жорсткіші.
Лікування
Будь вдома на дивані, в офісі чи навіть під час занять спортом: електричний тренажер виконує свою роботу - інтенсивне тренування надпліччя. Бездротовий пристрій заряджається заздалегідь і міцно закріплюється. Кілька електродів стратегічно розміщені безпосередньо на шкірі. Вони посилають мікроелектричні імпульси до нервів, які стимулюють певні групи м’язів до скорочення. Процес просто імітує природні м’язові скорочення, як під час фітнес-тренувань, - але без будь-яких зусиль і болю пристрій виконує свою роботу. Для посилення ефекту доступні три програми вправ для нарощування м’язів та подальшого зміцнення, кожна з яких має фазу розминки та охолодження. Інтенсивність можна регулювати за допомогою підключеного наконечника - тонко налаштованого на 99 рівнів. Вам слід «тренуватися» п’ять разів на тиждень по 20 хвилин кожного разу.
Для кого підходить?
Для всіх, хто любить комфорт і не є шанувальником фітнес-студій чи спорту загалом. Тим не менше, тут також потрібні терпіння та регулярність.
Ціна та інформація
"Slendertone Arms" коштує близько 70 євро, але його потрібно купувати з базовим набором для живота, ніг або сідниць. Від 180 євро. www.slendertone.com
Терапія холодом - віджимання для стегон, живота та стегон
Обіцянка
Бриджі, тазостегнові накладки, жировий живіт - на частинах тіла, де втрата жиру утруднена або неможлива за рахунок схуднення за допомогою дієти або фізичних вправ, метод працює точно, стійко і без вм’ятин.
Лікування
На щастя, вам не потрібно заходити в охолоджувальний відсік, а лежати розслаблено на лежаку. Потім, наприклад, на стегно накладають пристрій розміром з тарілку, і воно всмоктує шкіру та жирову тканину як складку з високим тиском між двома холодними пластинами. Потім потрібно 30–60 хвилин, щоб апарат охолодив ліпоклітини до чотирьох градусів. Цього достатньо для ефекту знежирення. Досвід показує, що пацієнти втрачають до 30 відсотків жирової маси в лікуваних регіонах », - говорить Фішер. Залежно від генетичних умов, це буде видно лише через чотири-дванадцять тижнів. Це стільки часу, на який метаболізм розщеплює мертві клітини. Для хорошого результату необхідні щонайменше два сеанси з інтервалом в місяць. Анестезія не потрібна. Однак у шкірі може бути відчуття напруги - і, що не дивно, дуже інтенсивне відчуття холоду. Це не для всіх. Шкіра після цього зазвичай дуже червона, іноді може відчувати оніміння і синці від всмоктування.
Для кого підходить?
Хороший метод для жінок, які насправді худі, але мають вперті проблемні зони. Це табу для вагітних жінок або людей із зайвою вагою.
Ціна та інформація
Сеанс 60 хвилин для обох стегон від 360 євро. www.kryoform.de, www.coolsculpting.com
Ліпомасаж - хороша фігура з голови до ніг
Обіцянка
Універсальний пристрій призначений для підтяжки контурів, зменшення зморшок, моделювання проблемних зон, боротьби з целюлітом та освіження шкіри з голови до ніг. Приблизно після 20 нанесення шкіра повинна бути твердішою на 53 відсотки, а глибина зморшок зменшиться на 44 відсотки. Все це лише за допомогою стимуляції клітин і м’язів, тривало і повністю без побічних ефектів.
Лікування
Спочатку виберіть відповідне кріплення та приєднайте його до з'єднувального шланга, а потім встановіть інтенсивність відведення, силу всмоктування та час. Головний убір з двома обертовими міні-роликами просто розміщується на шкірі. Рулетики беруть шматочок за шматочком «в манжету», всмоктують її і масажують - ритмічно і інтенсивніше, ніж при ручному масажі. Ефект настає негайно: кровообіг сильно стимулюється, і лімфатична система починає працювати. У той же час, маленькі клапани відправляють мікробій, який активує клітини, що продукують колаген, і таким чином зміцнює сполучну тканину протягом довгого часу. Інтенсивний масаж також стимулює адипоцити, тобто жирові клітини, поступово звільняючи накопичений жир. Ви працюєте без будь-яких кремів, просто на оголеній шкірі. Завжди направляйте кріплення знизу вгору, проти сили тяжіння та не тягнучи. Це дуже добре працює на рівних ділянках. Повороти вимагають певної майстерності та практики. Лікування займає шість-десять хвилин і не призначене для людей, чутливих до шуму: пристрій працює дуже голосно.
Для кого підходить?
Жінкам, які можуть залишатися на м'ячі та користуватися приладом принаймні три рази на тиждень, краще щодня. Ефект зменшується, коли ви перестаєте його використовувати.