Форум 2 ківі або 1 яблуко
Обговорити 2 ківі або 1 яблуко? в Вегетаріанський/веганський Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Гей, я хочу схуднути, і на даний момент у мене є вибір - снідати яблуко або два ківі протягом тижня. Як мені схуднути/набрати більше ваги? Дякую
2 ківі або 1 яблуко?
Привіт,
Я хочу схуднути і в даний час маю вибір випити яблуко або два ківі на сніданок протягом тижня.
Як я можу втратити/отримати більше?
Дуже дякую
LG брод
PS: Я сподіваюся, що це правильний напрямок!
(Я веган, тому подумав, що тут це може добре підійти)
ви знаєте про існування таблиць калорій?
Заради екології, краще регіональне яблуко.
Ківі = приблизно 60 калорій/100г
Яблуко = приблизно 50 калорій/100г
Хм, у вас не було зовсім інших проблем https://www.abhaben.com/threads/306. -поїсти-мене
Що з ним сталося?.
LG Софі
Привіт,
Я хочу схуднути і в даний час маю вибір випити яблуко або два ківі на сніданок протягом тижня.
Як я можу втратити/отримати більше?
Дуже дякую
LG брод
PS: Я сподіваюся, що це правильний напрямок!
(Я веган, тож подумав, що тут це може добре підійти)
Загальної відповіді на це немає. Можливо, у вас є фотографії фруктів?
Тож із такими важливими питаннями насправді слід доручити молекулярним біологам аналіз, результат якого матиме далекосяжні наслідки для людства
є також питання: це повністю виросли ківі і чи споживаються вони цілими, чи ти відрізаєш дзьоб/ноги?
Хм, у вас не було зовсім інших проблем https://www.abhaben.com/threads/306. -поїсти-мене
Що з цим сталося?.
LG Софі
Так, але. Але я зараз вирішив, що буду їсти те, що маю, щоб мати право залишатися в ТЗ.
Проблема в тому, що я не можу зважити обидва, тому не знаю, що важить скільки.
Якби я знав вагу, я, звичайно, міг би це вирішити.
Чи означає для вас щось слово кухонна вага?.
Так, але в даний час у мене немає їжі вдома.
тоді частина слова може вам допомогти.
Дякую, 2 ківі мають менше вуглеводів, ніж велике яблуко!
Їжте фрукти ківі та яблуко, і тоді ви берете середні показники для нормального розміру! Це SCH. Неважливо, відстежуєте ви 200 г більше чи менше фруктів! Плоди - це не відгодівля, це інші речі.
Форде, я не хочу вас образити, і я не думаю це погано
АЛЕ
Я думаю, що в основі цього - зовсім інша проблема.
Це видно з вашого іншого допису
Те, що вас турбують у харчуванні, депресія, непрацездатність і подряпини
Для здорової людини для схуднення це питання безглуздо. Він би просто їв те, що хоче більше, яблучний ківі, нічого не відбувається .
Швидше, мова йде про те, щоб не хотіти їсти, щоб не порізатися.
Це, мабуть, умова для того, щоб вам дозволили залишатися в денній клініці, бо вам довелося б залишити її, не ївши.
Те, що ви хочете схуднути - це лише виправдання!
І тому подумайте про те, що ми вам вже писали.
Ніхто не може вам допомогти так