Форум дієти HCG

форум hCG живе завдяки вашим внескам та підтримці та допомозі одне одному. Будь ласка, будьте активними та добре використовуйте форум.
Допоможіть іншим своїми порадами та порадами щодо дієти на ХГЧ. Дуже дякую.

дієти

"Я можу це зробити!" Фаза стабілізації !

ЦИТАТА // у одного після HCG на 10 кг більше, ніж раніше // КІТКА КІНЦЕВА

ви думаєте про це Рівень розчарування

Недарма дієти та інші «теорії» схуднення мають стільки критиків та думців. Тож ви повинні пам’ятати про це Практика "утримання ваги" на теорію: "бажаю зберегти вагу" довгий складний шлях і ти для цього потрібна більша самодисципліна ніж можна було б сподіватися.

Хтось писав тут: "Я з нетерпінням чекаю нормального життя" Фаза стабільності після суворої фази не означає нічого іншого, як продовжувати робити без цього, не відпускати себе, залишатися стабільним і думати, харчуватися стабільно і не відмовлятися від щоденної свідомості, ви хочете залишатися таким, яким ви є зараз. !

Я відкрив цю тему, щоб ви могли повторювати ці короткі пропозиції знову і знову на етапі стабілізації. Бажано раз на тиждень, якщо у вас є фіксований день на вагах. Думаю, дуже важливо, щоб ти не зупинявся на досягнутому під час фази стабілізації і сподівався, що не набереш ваги, коли нормальне життя постукає у двері.

Не те, що ми тут знову читаємо один одного з: "Розчарування до рівня 3, я знову набрав удвічі більше" Давайте підемо в новий етап.