Форум для схуднення IKEA Köttbullar

в середньомувиникає

Я використовував функцію пошуку, але, на жаль, нічого не зміг знайти. Якщо вже є відповідь на мою проблему, я буду вдячний за посилання.

köttbullar

Тепер до самого питання: незабаром я їду в ІКЕА і зараз намагаюся з’ясувати, скільки калорій така тарілка з 10 тефтелями, соусом та картопляним пюре. Я б оцінив усе це приблизно в 1000 ккал, це також вказано аналогічно на цій сторінці http://eatsmarter.de/abhaben/kalorien/food-fallen-dick-machen-mcdonalds-co-really. На офіційному веб-сайті IKEA (http://www.ikea.com/ms/en_US/IKEA_Food/IKEA_Rest_Nutrition_10813.pdf), однак, 10 порцій нібито містять лише 530 калорій.
Зараз я досить розгублений, бо це величезна різниця. Емоційно я прагну робити більше, але насправді я більше довіряю офіційній інформації, ніж будь-які розрахункові розрахунки.

Нороель89

Rie94

в середньому виснажує

Тоді, можливо, я справді завищив це. Я також мав на увазі соус як винуватця. Кульки порівняно маленькі, а в картопляному пюре не так багато калорій (їх завжди стільки, що я навіть не закінчую).

Я вважаю цілу тарілку дуже ситною, і я просто не міг уявити, що це менше 600 калорій. Цей міні-кальцоне від IKEA (Panzerotti або щось подібне) має майже стільки калорій відповідно до таблиці, і я міг би з’їсти 5 з них до того, як насичуся.

У будь-якому випадку, велике спасибі за ваш відгук, я радий: blumli: