Форум для схуднення на основі групи крові

Засновник Дієта групи крові Пітер Д'Адамос стверджує, що кожна людина залежить від група крові реагує на певні продукти.

Лектини, певна Білки, містяться в багатьох продуктах харчування, реагують з еритроцитами певної групи крові і злипаються. Результатом є порушення травного процесу, проблеми з гормонами та щитовидною залозою або тривале ожиріння.

Відповідно, рекомендується уникати продуктів, несумісних з вашою групою крові. Це допоможе вам схуднути і уникнути захворювань.

Харчування групи крові

Ось огляд того, що рекомендується для вашої групи крові:

Група крові O:

Ваш метаболізм погано переносить злакові та бобові культури, а також молочні продукти. Фрукти, овочі, м’ясо та риба більше рекомендуються.

Група крові А:

Зерно, бобові, овочі та фрукти слід споживати. Уникайте риби та молочних продуктів !

Група крові В:

Ваше тіло досить добре переносить дичину, баранину, баранину, тріску, лосось, молоко, фрукти та овочі. Остерігайтеся курки та молюсків!

Група крові АВ:

Для схуднення в основному слід використовувати вегетаріанську їжу. Тим не менше, ви можете час від часу вживати м’ясні та молочні продукти.

---