Форум для схуднення "Піца Маргарита"

Катіїш

Кася

Катіїш

Лара83

мінеральна вирізка

Катіїш

мінеральна вирізка

Катіїш

Добре, дякую за допомогу.
Мені шкода, що я зараз проводжу двічі.
Але питання щойно вирішено.
Знайшов чудову сторінку харчування, на якій багато видів піци.

вирізка Катіїш

Ейдт: Сторінка, яку я знайшов, - це навіть Вагнер, і на ній є інформація про баланс.

Уайлдхоні

* Бріна *

Катіїш

Чому це не працює так часто?
Не має більше, ніж деякі інші основні прийоми їжі, і тоді у вас все ще залишається багато ккал за день. Я думаю.

Не знав, що тут можна писати сторінки.
http://www.wagner-pizza.de/default.aspx?View=As&GrpID=Anspruch&UGrpID=Nährwerte
Це просто продукти Вагнера, але я не думаю, що це сильно відрізняється від інших піц.

бур'ян666

Я думаю, що це завжди річ із піцою: вони можуть бути і "хорошими", і одночасно поганими. а про те, що в тісті для піци є олія, легко забути. Не завжди можна визначити жирність сиру, а томатний соус також може містити олію.

Відбуваються величезні коливання.

Але одного разу я зрозумів, що є у піци Капріціоса від aldi süd:
40 г білка
32г жиру
88г вуглеводів
856 ккал

Гаразд, це не мала кількість, але при необхідності ви можете розділити її на два прийоми їжі. У будь-якому випадку, я не вважаю їх такими поганими (але також мають базовий рівень метаболізму близько 2000 ккал)

суть

Тож я зараз дуже схвильований! навіть не знав, що існує таке поняття, як "збалансована піца". і вся річ навіть не має 600 ккал, це насправді мало.

Я спробую наступного тижня