Форум для схуднення сушених помідорів
Амальтея
шанс
Я отримав наступні значення з калькулятора жиру, але число ккал мені здається дуже великим:
193 ккал
2,3 г жиру
на жаль, немає інформації про білок тощо.
шанс
Червоне сонце Криптону
Доведеться перекопувати цю нитку ще раз, тому що у мене також є питання щодо цього. Чесно кажучи, значення на fettrechner.de мене бентежать, бо я також знайшов значення 193, але для помідорів в олії є 60 ккал (як це може бути?), А для ситцю (також у маслі).
Тоді як у тих, хто не має нафти, може бути майже 200? * дурно питайте в кімнаті *
Лорея
Я можу лише пояснити собі, що вони легші без олії . тому вам потрібно набагато більше, щоб отримати 100 г разом, ніж з олією.
Лимонний малюк
Зараз пост трохи старший. Але тепер, коли я теж зіткнувся з цією проблемою:
На наступній сторінці я знайшов відповідь, яка видається реалістичною:
Інгредієнт: помідор - рецепт Wiki
Мова йде про 123 ккал на 100 грам в’ялених помідорів. Мені здається, це в правильній пропорції (тобто до сирих помідорів, у яких дуже мало калорій через високий вміст води, і помідорів в олії).
Алесса
веселий
це правильно,
але сухі помідори без олії, на мій погляд, можна розглядати як альтернативу кабберу
ви повинні переконатися, що вони не надто солоні (залежно від марки)
що вона все ще має калос
і що додаткова сіль може зберігати воду наступного дня
хм, доведеться купувати ще раз
Лимонний малюк
Але ця стаття була явно НЕ про в'ялених помідорах на маслі, а про питання про в'ялених томатах БЕЗ олії, тобто в розсолі!
Чи не правильно ви прочитали, чи я зараз трохи гага? Ви можете легко знайти інформацію про сушене в олії в Інтернеті, як це вже було обговорено тут.
Маленькі суші
Я завжди купую сушені помідори і готую їх сам. Сууперлекер: готуйте у воді з додаванням бальзамічного оцту - близько 10 хвилин, потім наріжте соломкою і обсмажте на невеликій кількості олії. Це про пельмені * мджамммм *
Ви можете, звичайно, також покласти їх самостійно в олію зі спеціями - я завжди роблю це для свого друга - я віддаю перевагу знежиреній версії.
Але це правда, деякі дуже солоні, тому що до них ще надто багато солі прилипає від висихання. Я завжди їх попередньо дуже ретельно змиваю.
Лимонний малюк
Але це теж звучить дуже смачно!
Поки що я завжди використовував їх як пряність. Наприклад в заправці для салату або на овочевій сковороді. Я не наважився спробувати ті, що не мають чистого масла. Тривалий час я навіть не знав, що взагалі є сушені помідори, а пізніше я пізнав лише варіант, замаринований в олії. Ну Олія є і залишається ароматизатором. мариновані в солі - це, безумовно, щось зовсім інше. Але навіть як "ковбаска" я вважаю це чудово!
Я маю спробувати той із соусом. Я також вважаю бальзамічний оцет надзвичайно смачним!