Форум грейпфрутового соку
Обговоріть грейпфрутовий сік у Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Привіт дорогі мої! Я хотів позбутися питання: я чув, що добре пити грейпфрутовий сік, щоб стимулювати спалювання жиру. Хтось про це знає чи
Я хотів позбутися питання: я чув, що добре пити грейпфрутовий сік, щоб стимулювати спалювання жиру.
Хтось про це знає чи щось чув?
кажуть, що в основному всі продукти, що містять багато вітаміну С, є хорошими спалювачами жиру. Сюди ж відноситься грейпфрут. Отже, всі цитрусові (також апельсини, ананаси), а також помідори, напр.
У будь-якому випадку, вони здорові - ніякої чарівної кулі, але я думаю, що до певної міри це правда зі стимульованим спалюванням жиру.
Дякуємо за швидку відповідь
Я схудла на 5 кілограмів, тому що їла грейпфрутовий сік щодня та ананас перед кожним прийомом їжі, і я не була точно впевнена, що це було через сік чи ананас, але тоді обидва допомогли б!
Я радий чути це. Я також якось вірю в грейпфрутовий сік. Одного разу я багато їв на вихідних і весь час пив грейпфрутовий сік і не набирав вагу, хоча зазвичай це з’являється досить швидко у мене.
Lg
Результати недавнього дослідження можуть дати надію людям із зайвою вагою. Вчені клініки Скриппс у Сан-Дієго, штат Каліфорнія, визнали позитивний вплив грейпфрута на вагу пацієнта. Згідно з дослідженням, грейпфрути також повинні захищати від діабету. Результати були опубліковані в журналі «Хімія та промисловість».
Вчені під керівництвом Кена Фуджіоки обстежили 100 людей із зайвою вагою, які їли грейпфрут або пили грейпфрутовий сік на додаток до дієти протягом 12 тижнів. Середня вага випробовуваних становила 98 кг. Одна група їла половину грейпфрута тричі на день перед кожним прийомом їжі, а друга група випивала склянку грейпфрутового соку перед кожним прийомом їжі. Контрольна група їла страви без грейпфрута. Через два тижні люди першої групи втратили в середньому 1,6 кг, деякі - 4,5 кг. Особи, які пили сік, втрачали в середньому 1,5 кг, а ті, хто входив до контрольної групи, втрачали в середньому 0,2 кг.