Форум HFS Повторне розлад дієти! Хто зловить мене на 82 кг, 170 см
Спочатку кілька слів про себе, наприкінці травня мені буде 39 років, і у мене буде 2 сина 12 3/4 та 14 3/4 років - або іншими словами, 2 монстри-підлітки:-) Я можу залишити їх у спокої та піти на пробіжки, Я збільшився до 3/4 години, додаткові 6 балів. Потім я можу дозволити собі клейкі булочки, палички для кренделів або тістечка, і незабаром я можу повернутися до консервації, тоді у мене є ще 4 пункти, якими я можу скористатися.
Але справа не в цьому. Я почав рік тому приблизно з ваших вимог 173 см і 86 кг, я займався WW самостійно чи краще з цим форумом. До кінця листопада я схудла на 18 кг, а потім пішла на консервацію через Різдво та смаколики, щоб не викликати для себе занадто великого стресу. Мені пощастило, що я схуд на черговий кг за період технічного обслуговування. Останні 2 кіло також тягнуться як гума, тому я поволі втрачаю інтерес.:-(
Я не знаю, як ти працюєш і скільки часу маєш із дітьми. Ви коли-небудь замислювались про те, щоб переїхати чи посваритися з дітьми?
Стрибки через скакалку в змаганні з дитиною - за 15 хвилин ви отримуєте 3 бали, футбол 2.
Ви теж пишете.Ваша дитина теж мало спить - можливо, вона не виснажена, тоді переконайтесь, що вона є.
В іншому випадку приєднайтеся до групи тут, на форумі. Наприклад, U 85, тоді наступним пунктом призначення є U80 тощо.
| З лоніцера 27.04.2006 20:31 | лоніцера У клубі з: 04.04.2006 Востаннє в мережі: 07.07.2008 Більше внесків від lonicera |
| Re: Розлад дієти. Хто мене зловить? 82 кг, 170 см. | |
| Привіт Вегварте, Кальніко і Шуфтнусс, дякую за відповіді. Було б дуже добре, якби ми могли тут підтримувати зв’язок. Однодумці завжди добрі. Щодо дітей та не виснаження: це не може бути причиною того, чому їм потрібно так мало спати. Маленький двічі на тиждень ходить на 1 годину до гімнастичного клубу, 1 х група ремісників, мій більший із дитячим садочком, 1 година гімнастики, 1,5 години "звичайного" гімнастичного гуртка та додаткові 2 години футболу. Крім того, як тільки ми додому, вони за будь-якої погоди знаходяться на вулиці в саду, бігають, лазять, їздять на балансі тощо. Шлях до дитячого садка також займає близько 15 хвилин в одну сторону пішки. Мої діти - діти абсолютної влади. Тим не менше, у них завжди була така низька потреба у сні (з раннього віку). Заняття з дітьми теж не так просто. Мами допомагають лише з уроками спорту, а ми сидимо на трибуні під час футболу. Єдине, що я справді регулярно роблю, це бігати за сином, який їде на велосипеді з баггі. Мою дочку теж не можна посадити на дитяче велосипедне сидіння, оскільки вона лише викручується туди-сюди. До того ж, з вагою 18 кілограмів, це зараз для мене занадто небезпечно. Я тужу за тим днем, коли вона теж може піти в садок. На жаль, це може зайняти приблизно до Різдва, бо місця в нашій частині міста такі рідкісні, і я не хочу водити її на 6 км далі в іншу частину міста, де у неї немає друзів. Коли вранці я знову встигаю, я можу знову піти в тренажерний зал. Однак це не дуже мені допомагає, коли справа стосується схуднення. До того, як я завагітніла, я регулярно займалася 3 рази на тиждень по 2 години і все ще важила 86 кг! Це корисно для тіла, потім я завжди почувався у найкращій формі. Тож я сподіваюсь найближчим часом знайти місце в дитячому садку. Тим часом я повинен якось змусити себе не їсти стільки речей весь час. Однак те, як я повинен це робити, полягає в проблемі. Я зовсім не люблю темний шоколад. Я думаю, що єдине ефективне - це повністю уникати солодких речей, бо як тільки я з’їдаю навіть найменшу солодкість, вона клацає на мене, і я не можу стриматися. Боротьба з цією залежністю - це справді моя велика проблема. До швидкої зустрічі, лоніцера |
| З Скаллі К 28.04.2006 16:24 | Скаллі К У клубі з: 11.10.2004 Востаннє в мережі: 19 грудня 2006 р Більше внесків від Скаллі К. | |||
| Re: Розлад дієти. Хто мене зловить? 82 кг, 170 см. | ||||
| Привіт,
Я теж борюся зі своїми кілограмами:-)
|