Форум макаронних дієт
Обговорити дієту з локшиною ? в Моно дієта Форум в галузі дієт; Привіт. Оскільки я дуже люблю їсти макарони, я хотів запитати, що ви думаєте про це, якщо ви їсте макарони лише деякий час (я думав приблизно тиждень)
макаронна дієта?
Привіт. Оскільки я люблю їсти локшину, я хотів запитати, що ти про це думаєш, якщо їсти локшину лише деякий час (я думав приблизно тиждень). Чи це не була б якась монодієта, де можна трохи схуднути? ? Або ви б з цим набрали вагу (через вуглеводи)? Хтось із цим мав досвід? Цікаво було б лише з сиром, тому я маю на увазі сирну дієту. Як ти гадаєш?
AW: дієта з локшиною?
Локшина має багато калорій (100г
350 ккал). Припустимо, ви їсте близько 1500 ккал/день, тоді вам навіть не дозволяється з’їдати 1 пакетик.
А потім ТІЛЬКИ макарони. Не уявляю, щоб було дуже смачно.
ТІЛЬКИ сир, нічого іншого
приблизно 200 г звичайного (тобто нежирного) сиру будь-якого виду на день без "начинки", наприклад, зелень
очікувана втрата ваги: до 1 кг/добу
Я ще не пробував, як я знаю, я на дієті 9 разів.
Ви насправді займаєтесь "нормальною" дієтою? Давайте подивимося, в яких дивних дієтичних нитках ми знову зустрічаємось.
AW: дієта з локшиною?
Привіт міссі
Дякую за ваш внесок! Це те, що я думав і про макарони, тому ще не наважився спробувати.
Я раніше сидів на сирній дієті, але не був у захваті від цього, а потім мені стало зовсім погано
На ваше запитання: так, я роблю дієту у формі: щодня від 500 до 1000 ккал у формі здорової їжі і майже без вуглеводів та жиру. (Багато йогурту 0,1%, овочі, варена шинка, фрукти, індичка) Все це з понеділка по суботу та неділю - це мій день, коли я справді потрапляю в нього (головним чином вуглеводи !)
І якщо мені не хочеться це робити, я просто буду сидіти на моно дієті протягом кількох днів між ними. Це гарна зміна (і дурних ФА ви не часто отримуєте)
Ви також робите рекомендаційні дні?
Мені також цікаво, де ми зустрінемось скрізь
У вас вже є ще один моно на перспективі?
AW: дієта з локшиною?
1000 ккал/день, мало жиру, мало цукру. Я не роблю референтний день, але у вихідні я насправді не звертаю уваги на те, що він залишається нижче 1000 Кало.
Як і ви, я роблю монос між тим, щоб мати певну різноманітність і бути знову мотивованим (до 1 кг на день - це багато одночасно). Крім того, як ви вже говорили, це запобігає ФА, наприклад, якщо ви їсте шоколад цілий день, у вас не буде цукерки ФА протягом наступних кількох днів.
9xDiдt складається лише з досить ситних речей, тому я з нетерпінням чекаю найближчого чергового шоколадного дня.
Поки що жодна інша моно дієта не збила мене з ніг, але я буду тримати очі відкритими!
AW: дієта з локшиною?
Тож я дуже радий, що є хтось, хто має майже таку ж дієту, як я. Це не змушує вас почуватись настільки самотніми. Незабаром у мене буде ще один шоколадний день, якщо я продовжуватиму так сильно апетити до шоколаду. бісквітний день.
На початку я теж не робив рекомендації, але, оскільки я це робив, я дійсно помітив, що це дуже приємно стимулює метаболізм! І вага знову знижується, коли справа зупиняється. (За винятком наступного дня, у вас є трохи більше на вагах, але це знову швидко падає) Зрештою, у вас більше в шлунку. Я також роблю рекомендації, щоб запобігти йо-йо.