Форум про фертильність, багатий на білки, харчування
Наразі я в PU + 1 і маю запитання.
Лікарі сказали так, багато п'ють і вживають багато білка. Перед пункцією я запитав, чи корисні протеїнові коктейлі, але мій лікар сказав, що якщо я обережно вживаю багато кварку, риби тощо, тоді коктейлі не потрібні. Якщо взагалі, вона не прийме його до проколу.
У мене є пара білкових батончиків і додатковий білковий хліб замість звичайного.
Ви теж щось взяли?
Re: Дієта, багата білками
відповідь від LeNiWa 23.06.2016, 12:57
Я особисто звертав увагу на збалансоване харчування, що включає багато молочних продуктів/кварків. Я обійшлася без кави та чорного чаю. До того ж я приймав лише фолієву кислоту. В іншому випадку я ходив гуляти щодня з пу і в даний час через icsi в 9 ssw з двійнятами
Re: Дієта, багата білками
відповідь від Пеці-78 23 червня 2016 р., 13:08
. о як гарно, двійнята. Вітаю і приємної вагітності!
Я не дуже хочу ковтати занадто багато речей, якщо це не потрібно. Фолсура прозора. Зараз лікар призначив мені йод, але я насправді хотів його залишити.
Я щодня даватиму мені ще одну шоколадно-білкову плитку, щоб заспокоїтись, і цього має бути достатньо.
Re: Дієта, багата білками
відповідь від Лаан 23 червня 2016 р., 20:21
Мій раціон білка складався з двох простих йогуртів на день плюс 1 ізо-напій (також рекомендувався). Не мав скарг на надмірну стимуляцію
Re: Дієта, багата білками
відповідь від Пеці-78 23 червня 2016 р., 21:49
дякую за інформацію. Ну, я можу це зробити своїм фунтом кварку та білковим батончиком.
Тим часом у мене трохи шлунок, але я думаю, що все це все ще в кадрі.
Re: Дієта, багата білками
відповідь від Еллі06 24.06.2016, 10:16
Я думаю, що під час штучного запліднення все одно накачують так повно ліків, що не обов’язково повинна бути якась білкова добавка. Я їм багато сиру, зернистого вершкового сиру, сиру загалом, яйця та сочевиця теж чудові. Я думаю, цього повинно бути достатньо:)
Re: Дієта, багата білками
відповідь від Пеці-78 24 червня 2016 р., 19:55
Дякую за вашу відповідь. Якщо я на вашому боці, насправді я не дуже люблю брати більше, ніж потрібно. Зараз я залишу це на кілька барів, але таких зайвих трясок я не отримаю.