Форум про відмову від дієти перше бажання дітей
Отже, моя дієта НУЛЬ. Я не втратив жодного грама, хоча минулого тижня я їв лише моркву та салат, а цього тижня - лише сухий хліб чи хліб з індичиною грудкою та фруктовий салат. Мене дратує .
Додаток .
відповідь від зірка онікс 8 травня 2009 р., 16:35
але я хочу затриматися в будь-якому випадку. Субота - повний місяць і, можливо, тоді буде легше спуститися вниз, як кажуть про спадаючий місяць.
Re: Невдача дієти
відповідь від Сара88 8 травня 2009 р., 16:36
Вибачте
Я зараз також проти .
Мені терміново потрібна дієта.
І тиждень, коли нічого не йде вниз, - це нормально
Підбадьоримось, ми можемо це зробити
Re: Невдача дієти
відповідь від Біне74 8 травня 2009 р., 16:41
На жаль, я відчуваю те саме. Єдине, чого я можу досягти за допомогою дієти, це те, що я можу утримувати свою поточну вагу при цьому. Якби я їв "нормально", моя вага піднімалася б щодня.
На початку вже дурно, якщо у вас немає почуття досягнення
Наполегливість вдвічі складніша.
Re: Невдача дієти
відповідь від зірка онікс 8 травня 2009 р., 16:44
о так, тиждень між ними - це нормально, але нічого не йде з самого початку? Я можу плакати, я хочу схуднути на 5 кг до того часу, як я поїду у відпустку, і зараз залишається 7 днів, поки я не полечу.
Re: Невдача дієти
відповідь від зірка онікс 8 травня 2009 р., 16:45
Так, саме так є і у мене, я постійно думаю в собі, що б сказали ваги, якби я їв, як хотів би. тут морозиво, там шоколад. наполегливо набагато складніше, якщо ти нічого не втрачаєш. Я маю на увазі, я також пропоную відмовитись і з’їсти другу тарілку фруктового салату. але привіт. Я маю на увазі, що це навіть не порівняння з жменею чіпсів чи чогось іншого, і що б я тоді отримав?
Re: Невдача дієти
відповідь від Біне74 8 травня 2009 р., 17:18
Я теж не розумію. Я не снідаю і з'їдаю 1 миску обсалата протягом дня (1 яблуко, 1 банан і полуниця в натуральному йогурті 1,5%).
Добре, я готую ввечері, але стримуюся і справді з’їдаю лише невелику порцію за раз.
Я п'ю лише чай і воду і 1 капучино (мені просто потрібно на обід).
Це насправді не може бути занадто багато.
Інші знову снідають, обідають і вечеряють
Re: Невдача дієти
відповідь від Корпус85 8 травня 2009 р., 17:55
вони кажуть, що якщо їсти ЗАЛИХНО, ви не худнете! Можливо, це з вами так.
Re: Невдача дієти
відповідь від алкаде 8 травня 2009 р., 18:58
Моїм дієтам. може, саме приховані калорії стоять на вашому шляху? Цукор у чаї чи у фруктовому салаті? Вершки або жирний сир у їжі? Це робить багато. Зараз я намагався (і впродовж кількох днів також дотримувався) їсти протягом дня лише фрукти. А тут ні винограду, ні бананів, скоріше яблук, груш, кавунів. Раніше я випивав один-два легких винних шприца ввечері, коли готував (мій Alki-Tip). Це насичує і стікає.
Ну, і крім цього, це також залежить від того, де ви знаходитесь в циклі. І місячні фази. хм.не знаю, чи справді вони мають до цього щось спільне.
Так, на цьому тижні я скинув фунт. Також не багато. Але для мене просто важливо не набирати вагу протягом наступних кількох тижнів.
Re: Невдача дієти
відповідь від Ніна84 8 травня 2009 р., 18:59
Любий, ти повинен їсти вуглеводи!
Якщо ви їсте занадто мало, тіло переходить на задній пальник і зберігає все, що може отримати. Спробуйте робити деякі вправи, роблячи це.
До того ж це відбувається не так швидко. Ми не «з’їли» його протягом чотирьох тижнів, тому воно також не знизиться так швидко. Тримайся там і не здавайся!
Я теж не здаюся. Давайте витягнемо це разом