Форум про здорове харчування з діабетом під час вагітності
Член з 17.03.2012
4 повідомлення (ø0/день)
Привіт усім,
Учора я з’ясував, що у мене гестаційний діабет.
Тепер я спочатку вимірюю рівень цукру в крові кілька разів на день протягом тижня (поки що завжди занадто високий), а потім маю наступну зустріч із фахівцем.
Я досі абсолютно не впевнений у цьому. У мене відчуття, що відтепер заборонено все, що має смак і робить вас справді ситим. Мене не цікавлять торти чи щось подібне, а такі речі, як фрукти чи картопля.
Сьогодні вранці я з'їв невелику скибочку хліба з сиром (не слід з'їдати більше двох одиниць хліба вранці), але я не почав день таким чином по-справжньому задоволений.
Я боюся обіду. Навіть не знаю, що приготувати.
Хтось тут має таку ж проблему, як я? Чи може хтось порекомендувати смачні та довготривалі рецепти сит?
Як, оскільки ви мали справу з діагнозом і як він вплинув на вашу дитину?
Я просто відчуваю себе пригніченим.
Я з нетерпінням чекаю багатьох приємних відповідей.
Член з 10.03.2007
381 повідомлення (ø0.08/день)
| Привіт содалі, Перш за все, вітаю з вагітністю! Я не маю жодного особистого досвіду в галузі «Діабет і вагітні», але маю з діабетом. Отже: ви пишете з 2 одиниць хліба, в основному скорочено BE. Насправді це не може бути так, оскільки тоді ми говоримо про величини, які насправді неможливо пережити. До того ж: 1 одиниця хліба (насправді називається одиницею розрахунку) - це не просто скибочка хліба. Тема трохи складніша. Поговоріть зі своїм лікарем або медичною страховою компанією та домовтеся про зустріч з дієтологом. І той, хто має хорошу і міцну освіту (Dipl.-Oekotrophologin). Тоді ви отримаєте план харчування, розроблений саме для вас. І будьте мужніми: добре контрольований діабет не повинен означати значного зниження якості життя. Все найкраще для вас і вашого карлика usbur |
| Цитата та відповіді |
Член з 17.03.2012
4 повідомлення (ø0/день)
дякую за ваші приємні слова.
Вчора я пішла до дієтолога відразу після діабетолога.
Мій план BE виглядає так:
2 БУДИ вранці
Закуска 2 BE
Обід 4 BE
Закуска 2 BE
Вечеря 4 BE
Перед сном 2 BE
Загалом, я не повинен перевищувати значення 16 одиниць на день.
Я думаю, що це для того, щоб перевірити, як взагалі виглядає рівень цукру в крові.
Для розмови я також отримав деякий інформаційний матеріал, в якому точно сказано, що є у БЕ. У моєму випадку це були скибочки хліба та сир на сніданок. Я важив додатково.
Я просто боюся зробити щось не так і тим самим нашкодити дитині. Я також люблю визнати, що це допомагає мені, коли я можу тут все записати.
Квазі виття
Як я вже сказав, я все ще новенький у цій галузі і, чесно кажучи, трохи пригнічений.
У вас діабет? У вас хороший веб-сайт, де я можу знайти більше інформації? Я просто трохи пригнічений, коли вводжу ключове слово "діабет" у пошуковій системі.