Форум рідинного харчування
Обговоріть рідке харчування в Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Привіт усім, сподіваюся, я потрапив у потрібне місце: rolleyes: Коротше, моє запитання: Хто з вас має досвід споживання рідини? Як правило, це трав'янисті та сирі речі
Рідке харчування
сподіваюся, я тут
Коротше, моє запитання: Хто з вас має досвід вживання рідини? Існує тенденція до трави та сирих речей, таких як фрукти, овочі та зелень.
Оскільки ця ідея мені здається дуже привабливою, я спершу хотів з’ясувати, хто її реалізував і як почалося.
AW: Рідке годування
Поки ви можете ходити самостійно і ваш фізичний стан цього не вимагає, я не знаю, чому ви повинні їсти рідину.
Серйозно, який сенс?
AW: Рідке годування
Я теж не зовсім розумію. Свіжі фрукти/овочі набагато корисніші. навіщо пити яблучний сік, коли ви також можете з’їсти яблуко?
AW: Рідке годування
Можливо, з малюками та немовлятами, які також отримують м’якоть з м’якоттю, оскільки кишечнику легше переробляти. І звичайно тому, що відсутні зуби. - Але про таку форму харчування ніхто не питає.
Тоді були часи посту, коли ти позбувся старих залишків. Однак тут використовується більше чаїв, які не такі багаті вітамінами і, отже, очищають організм.
Чому б не поєднати обидва? Вживаючи переважно м’якоть або рідку їжу, у шлунку/кишечнику не так багато зусиль і відходів.
Так, що стосується яблука, воно має м’яку консистенцію - моркву і траву, навпаки, дуже важко пережовувати/перетравлювати.
Я знаю, що це непросто зрозуміти: /
Чи міг я щось відповісти на ваші запитання? Якщо ні, просто продовжуйте лунки
Редагувати @Maunzi - я маю на увазі свіжовичавлені соки, без пляшок і банок. Я купив соковижималку, яка перетворює овочі та подібні через своєрідний шнек.
AW: Рідке годування
протягом певного періоду часу (терапевтичне голодування) це може бути цілком нормально, але я не можу уявити, що організм піде разом з ним у довгостроковій перспективі без будь-яких втрат.
навіть під час перетравлення калорій споживається, чим твердіша їжа, тим більше роботи в організмі.
Я сам би розглядав щось подібне, якби мені було лінь жувати.
AW: Рідке годування
Я вірю, що ідея цього відіграє велику роль.
Особисто мене вже турбує шоколадка або інший оброблений мотлох. (Можливо, у мене з’явиться харчова фобія з цього приводу)
Але, припустимо, мені лінь жувати
Не було б нічого проти, якби я від сьогодні кидав їжу в міксер або їв лише супи.
Тепер я хотів би піти на крок далі і залишити овочі та ін. Невареними (але повільно передумати).
Саме з вашого прихованого мотиву, що мій шлунок більше не повинен розщеплювати тверду їжу, тому у нього менше роботи і, зрештою, менше відходів.
AW: Рідке годування
Кожен може робити те, що хоче, але в якийсь момент я б пропустив покупку!
До речі, сира їжа теж завищена, деякі речовини можуть перероблятися організмом лише тоді, коли їх готують.
І тоді вас, найпізніше, нагодують кашею в будинку для людей похилого віку, що настане досить скоро!
AW: Рідке годування
Я прочитав цю тему вчора і просто подумав "ну, це буде мати свої причини" - і сьогодні я прочитав порівняння з немовлятами, яких годують лише рідиною.
Теоретично ви маєте рацію. Практично ні.
Їм не вистачає відповідної кишкової флори, щоб можна було розщеплювати тверду їжу - розвиток кишечника в основному не завершується до 6-місячного віку (навіть пізніше для немовлят), так що можна починати з каш тощо.
Тож грудне молоко просто існує, щоб подолати цей час або, якщо хочете, молоко з пляшок.
Все це вже не звучить "просто" як харчова фобія, а загалом як проблема, оскільки ви продовжуєте писати про "сміття".
Поговоріть з дієтологом, що він думає про цю ідею.
Я також не дуже впевнений, що це так добре.
Шлунку частково потрібна слина для травлення - але вона не виробляє достатньо, якщо ви вживаєте лише рідку їжу. Отже, є кульгання, що означає меншу роботу для шлунка - навіть якщо їжа вже надходить у рідкому вигляді в шлунок - травні соки частково відсутні, і шлунок повинен виробляти більше. Тож через меншу роботу.
AW: Рідке годування
Одного разу я їв протеїнові коктейлі лише чотири тижні, і то дуже послідовно, тому ніяких сирих овочів і т. Д. З багатьох причин я б ніколи не робив цього знову так довго! Почуття голоду зникло навіть через кілька днів, і я не сумував за нормальною їжею, навіть приготованою для інших, але незабаром я зійшов з горіха, бо мені було чого жувати!
Коли після цього я знову захотів нормально харчуватися, увесь мій шлунково-кишковий тракт був переплутаний, і у мене були серйозні проблеми.
Але, можливо, для того, хто їсть/жує занадто часто без розбору протягом короткого часу, це шанс бути більш усвідомленим щодо їжі/жування згодом. Але як постійна форма харчування я вважаю це абсурдом, я не можу уявити, що це повинно бути приємним - стейк із міксера, я не знаю * жартую
кішка
AW: Рідке годування
ваш план відповідає вашому ніку.
тоді я б сказав. просто спробуйте.
Ви можете записати свій досвід у щоденник.
удачі та всього найкращого !
AW: Рідке годування
Мене завжди дивує те, що люди придумують, аби уникати здорового, збалансованого харчування .
Еволюція дала людям зуби. Процес жування запускає певні процеси в шлунку, які відсутні в рідкій дієті. У людей також є кишечник, який призначений бути всеїдним. Харчові волокна використовуються для діяльності кишечника, це ДОБРЕ.
Що ви маєте проти активного травлення (яке, до речі, починається в роті при подрібненні їжі), активного шлунка? Ви також не проти активних м’язів ніг (припускаю?).
Я правильно розумію, що ваша мета - виробляти якомога менше стільця. Ну Є й інші способи зробити це, але одна мета цілком помилкова. Неактивна травна система - це катування.
Тож їжте розумно, можете залишити шоколадні батончики. Але всі три макроелементи (до речі, мені цікаво, як ви хочете покрити свої потреби в білках), а також необхідні мікроелементи, а також порожня клітковина знаходяться на столі та в роті. І це з усією послідовністю.
Не може бути так важко просто їсти РОЗУМНО.