Форум різних моносів поспіль
Обговорювати різні монос один за одним? в Моно дієта Форум в галузі дієт; до вчора я сидів на яблучно-ківі протягом трьох днів (2 яблука та 4 ківі на день), сьогодні я розпочав тюремну дієту
різні монос поспіль?
До вчора я сидів на яблучно-ківі протягом трьох днів (2 яблука і 4 ківі на день), сьогодні розпочав тюремну дієту і, коли закінчу, їстиму яєчно-яєчну дієту (до 6 разів на день 1 яблуко та 1 яйце разом) початок (протягом 2 днів). а потім, можливо, лікування кварком (500-1000 г нежирного кварку на день)
тепер я думаю про це - чи справді це щось приносить, якщо ти робиш стільки монодіїв поспіль?
або монодієри корисні лише після "нормальної" дієти?
Зазвичай я робив лише монодії між ними. наприклад, шоколадна дієта.
Мені просто 1. дуже цікаво про ці дієти на даний момент, і я хотів би спробувати їх усі, і це, мабуть, набагато простіше, ніж їсти контрольовано. Я просто хочу протриматися до Різдва, а не перекушувати печивом тощо, лише напередодні Різдва
AW: різні монос поспіль?
Я також шанувальник монодитів. Я багато разів грав на шоколадній дієті. Але я повинен сказати, що зараз є просто не можу це подолати. Це добре, бо я зараз працюю на фабриці праліне. Але я все-таки хочу позбутися маленької копійки до Різдва. І саме тут я вважаю монодити просто ідеальними.
Я запланував пахту на завтра. Післязавтра лише цикорій, бо я багато купив і люблю їх їсти. Після цього лише страви, що містять білок, тобто тунця, яйця, м’ясо індички, можливо кварк тощо.
Я постараюся, щоб меню було якомога різноманітнішим, змінюючи моно дієти, щоб організм все одно отримував усе необхідне. Але все максимум на 1 тиждень, тоді у мене буде день гурмана з усім, що я захочу. Давайте подивимось, що приносить перший тиждень.
Попередні монодії, повторювані протягом тривалого періоду часу:
Тюремна дієта: для мене була невдалою, оскільки я, мабуть, належу до тих людей, які, як правило, набирають вагу за рахунок вуглеводів.
Тільки зелені оливки, оскільки мій син купив мені цілу велику склянку, і я дуже люблю їсти оливки: це взагалі не було успіхом, навпаки, я мав на вагу на 1 кг більше наступного дня.
Виноградна дієта: справді чудова, працювала для мене так само добре, як шоколадна дієта, приблизно на 1 кг менше на день на вагах. Це теж не так нездорово.
Молочна дієта (3 л нежирного молока): також чудова, як і пахта
Пахтна дієта: див. Вище.
Березнева мелодія: спрацювала, але, на жаль, я була голодна цілий день і потреба постійно чистити зуби.
Рисова дієта: для мене насправді не була успішною, оскільки я вважаю вуглеводи.
Тепер критики знову скажуть: "Отже, ти зміг утримати свою вагу?" --- Ні, тому що я не втратив своїх старих звичок і, навпаки, я не був настільки критичним до їжі, як колись, тому що тепер я знав, що можу в будь-який час позбутися всього за кілька днів моно. Захоплення полягає, наприклад, у тому, що я взагалі не можу збити шоколад. Шоколад довгий час лежав у моїй шафі недоторканим. І я купив три літри пахта два дні тому, і поки що відклав монотаж.
Але на цьому все закінчено. Завтра я почну з дня-двох пахта. Коли тиждень закінчиться з Mono`s, я теж не переборщу в день гурманів. Потім вставляйте моно 1 - 2 дні на тиждень. І протягом решти тижня нестримно годувати все, що зараз здається мені таким спокусливим, ніби ці страви незабаром більше не будуть доступні.
Греція також здається мені дуже цікавою. У мене також є шафа сироватки. О, точно є багато інших, я трохи загуглю.
Я з нетерпінням чекаю ваших успіхів. Я зважуся лише завтра вранці, а потім занотову все для себе в буклеті, щоб наприкінці тижня я побачив, яка дієта мені найбільше принесла. Шоколадна дієта, безумовно, буде там протягом доби. Подивимось.