Форум здоров’я - молодший
Я іноді роблю невеликі присідання через параліч.
Може, все-таки додати ще кілька присідань? LG Карел
Я тягнуся за живіт, рахую до чотирьох і знову відпускаю його. Я роблю це кілька разів на день, тому це часто допомагає мені рухатися. З повагою
Привіт Вольфганг; як тільки вам вдалося більше не втягувати живіт --- тому що просто нікого вже немає, ви зрозумієте вислів: "Ніщо так не смакує, як відчуття стрункості". Увімкнено режим жартів: Ви можете не поспішаючи «бити жінок» увесь вечір; На даний момент він повинен працювати не більше ніж за 5 хвилин; тому що ти більше не можеш тягнути живіт, правда? Режим жартів з найкращими побажаннями Манфред
Це не робить його меншим, але він тренує м’язи живота, а це означає, що він також не стає меншим, якщо ви не втрачаєте жиру, але тоді він робить;
Зараз я сильно втягую живіт - давайте подивимося, скільки часу мені доведеться це робити, поки не стане мало.
Того дня я випив там чашку кави і відмовився від Штайселькухена із зауваженням, що з сьогоднішнього дня схудну.
Що ви їсте в пекарні в стоячому кафе? Я б там нічого не знайшов. Однак іноді я ділюся шматочком торта з певною людиною. Ймовірно, це було в листопаді 2010 року. LG Karel
Привіт Вольфганг, я радію кожному твоєму внеску. LG, Майкла
. вчора я вперше пішов трохи швидше. Це триває - мінімально, але принаймні. Яка радість - черпайте з цього теж. З повагою