Фотофобія, як дізнатися, чи є ти світлобоязною La Bonne Vue
Ні, світлобоязнь не має нічого спільного з ненавистю, яку фотографують (або фотографують), а скоріше із надмірною чутливістю очей до світла! Однак існує кілька ступенів чутливості - від простого збентеження, яке змушує вас примружити очі, до того, який змушує вас носити відповідні окуляри за будь-яких обставин. Але як ви дізнаєтесь, чи є у вас просто чутливі очі, чи є у вас медичний симптом, який не слід залишати без уваги? Добрий зір допомагає вам розпізнати ознаки, які ніколи не обманюють ... і прийняти правильні рефлекси !
Вступ
Фотофобія визначається справжня непереносимість світла. І не проста незручність. Вам важко відрізнити різницю? Дізнайтеся, чи є ви фотофобією чи ні, завдяки нашій спеціальній вікторині.
Які ситуації спричиняють чутливість до світла? ?
У всіх нас є певна ступінь світлочутливості. Наприклад, нормально відчувати дискомфорт, виходячи з кімнати, зануреної в темряву (після кінопоказу або дрімоти), але також у таких випадках:
- Коли сонячне світло занадто яскраве.
- Під час руху по мокрій дорозі в ясний день.
- Проходячи повз відбивні поверхні, як дзеркало посеред вулиці.
- Облицьовані відблиски води, піску або снігу.
- Коли ви потрапляєте під дію штучних джерел світла, таких як люмінесцентні лампи.
Якщо ці ситуації викликають дискомфорт, але відсутність болю, відчуття печіння або головного болю, тоді ви, мабуть, не страждаєте світлобоязню.
Фотофобія: з якого часу можна вважати фотофобією ?
Крім більш-менш гострої чутливості до світла, важливо розпізнати симптоми, які повинні вас насторожити. Під впливом світла, якщо ви відчуваєте біль або a відчуття печіння з заклик закрити або примружити очі, якщо у вас сухі очі і сльози більш-менш рясні або навіть запальні, можливо, ви справді страждаєте світлобоязнь а не просто чутливість до світла.
Які можуть бути інші причини гіперчутливості до світла ?
Природна чутливість до світла може трансформуватися в світлобоязнь з багатьох причин, наприклад, прийом певних ліків - наприклад, бета-блокаторів (часто застосовується для людей з проблемами серця). A підвищена чутливість до світла після операції з приводу катаракти цілком нормальне явище і може бути лише тимчасовим.
Сухість очей може спричинити підвищена чутливість до світла. Будьте обережні, якщо ви користуєтеся контактними лінзами, сприйміть цей знак серйозно і зверніться до свого офтальмолога, у вас можуть бути проблеми з лінзами або вони більше не підходять.
Світлобоязнь також є симптомом ряду більш-менш доброякісних захворювань: однією з найпоширеніших є катаракта, пов’язана із природним старінням ока, але також пошкодження поверхні ока, наприклад, кератит або кон’юнктивіт, і нарешті хвороби, не пов’язані з зір, такий як менінгіт. Якщо ви одночасно відчуваєте інші симптоми, такі як нудота, сильний головний біль тощо. Невідкладно зверніться до лікаря.
Сказано, не панікуйте! Причини легіон, але як тільки діагноз поставлений, рішення теж.
Які рішення для людей з чутливими очима ?
Якщо яскраве світло атакує вас, вам доступно кілька рішень, щоб цей розлад більше не отруював ваше життя. Спочатку не соромтеся використовувати сонцезахисні окуляри навіть у похмуру погоду або в місті в зимовий період, вибравши лінзи категорії 2, менш темні, ніж традиційні сонцезахисні окуляри., які ефективно захищають вас від відблисків, не занурюючись у темряву. Ви навіть можете вибрати лінзи категорії 1 з дуже легким відтінком для похмурої погоди та в приміщенні. !
Фотохромні лінзи - ідеальне рішення. У приміщенні або вночі ці лінзи прозорі, і вони автоматично темніють під впливом прямих сонячних променів. Колір постійно пристосовується світність. Чим інтенсивніше УФ-промені, тим темнішими будуть лінзи. Поговоріть зі своїм оптиком про всі доступні варіанти, протестуйте їх у різних світлих ситуаціях. У цій галузі важливі лише ваші почуття !
Нарешті, з боку дієти, добавки вітаміну В2 можуть допомогти полегшити надмірну чутливість до світла, а також продукти, що містять природно зеаксантин, такі як шпинат, зелень комір, брокколі тощо.