Франческа Найбільше мені подобається те, що програма створена спеціально для вас - РЕВОЛЮЦІЯ -
У квітні я вперше почув про Revvolution, коли виявив у Facebook, що є деякі колеги з офісу, які вже пройшли програму. Я прочитав відгуки і побачив їх трансформацію, але дійшов висновку, що тренування в тренажерному залі не для мене. Я продовжував стежити за сторінкою у Facebook, і частина харчування все ще переконала мене спробувати, тому на 1 травня я призначив початкове оцінювання. Далі йшло персональне меню, тренінги та семінари, і ми дійшли до 4-го видання.
Меню було легким для дотримання, будуючись відповідно до моїх цілей та уподобань до їжі, страви у цікавих поєднаннях та прості у приготуванні. Крім того, це спростувало мою думку про дієти для схуднення, і я зрозумів, що можу їсти 5 разів на день і при цьому худнути.
Тренування стали приємним сюрпризом. Хоча я пішов з думкою, що «кімната не моя», тут я знайшов тренерів, які працюють з вами і поруч з вами, які вчать вас мати правильну позицію під час вправ і мотивують вас продовжувати навіть тоді, коли ви думаєте, що можете.
Я ніколи не думав здаватися і в ті моменти, коли не міг бачити прогресу, знайшов підтримку в громаді та на семінарах з Валентином та Танею. З моменту запуску програми я схуд на 7,5 кг і зменшив відсоток жиру на 9,1%, і далі продовжуватиму тонізуючу частину.
Для мене Revvolution - це програма, яка дала мені всі інструменти, необхідні для здорового способу життя. Я почав читати етикетки товарів у супермаркеті кілька років, але не обов'язково розумів, які найкращі варіанти для мене. Однак тут я дізнався, як привести в порядок своє щоденне меню і як вибрати найбільш підходяще з урахуванням мети, не рахуючи калорій і не надто напружуючись. Я зрозумів, за допомогою тренерів, що коли ти відчуваєш, що більше не можеш, це насправді є лише психологічним бар’єром, і я також зрозумів, наскільки важливим є відпочинок і настрій для кожного тренування.
Мені найбільше подобається те, що програма створена спеціально для вас: меню персоналізоване, ви вибираєте тренування відповідно до свого фізичного стану та уподобань, ви індивідуально обговорюєте питання харчування, а також такі речі, як мотивація та способи досягнення ваших цілей. Я був радий виявити, що це зовсім не суворо і що насправді нам допомагають, оскільки нам потрібно дістатись туди, куди ми задумали бути. Я порекомендував програму і продовжуватиму приходити до Revvolution із задоволенням.
Вам сподобалась ця стаття? Якщо ви хочете отримувати цікаву інформацію про харчування та тренування, підпишіться на бюлетень Revvolution!