Френк Каніфоль Він не хоче обійтися без цього ні на одній дієті у світі
Смачний тонкий з Френком! Френк Каніфоль розкриває свою улюблену дієту для схуднення
Френку Каніфолі (52) нелегко, як шеф-кухареві, вдвічі більше, ніж телевізійному кухареві. Результат: Протягом останніх кількох років його ваги мали все більшу вагу, і мільйонна аудиторія також спостерігала, як зростає його достаток.
З шоу "Каніфолі Fettkampf - смачний тонкий з Френком"Зараз він хоче піти прямо протилежним шляхом. Каніфоль розказав в інтерв'ю" новинам ", яка вага його мрії, з якими стравами він хоче туди потрапити і без яких задоволень він все ще не може обійтися.
Скільки кілограмів ви запакували на ньому нещодавно?
Френк Каніфоль: Це було кілька кілограмів, моя "бойова вага" зараз становила 125 кг.
Чому нещодавно ти трохи збожеволіла?
З одного боку, я кинув палити кілька років тому, що, як відомо, призводить до набору ваги, а з іншого боку, я просто їв занадто багато і занадто добре, недостатньо рухаючись.
Це зараз ваша рекордна вага?
Ні, моя початкова вага для шоу була трохи нижче моєї максимальної ваги.
Яка ваша цільова вага?
Я хотів би взяти вагу до 100 кілограмів.
Без якої їжі точно не обійтися під час дієти?
Я час від часу пригощаю себе гарною склянкою вина. Я не хотів би обійтися без цього.
Ви на дванадцять років старші за свого претендента, повара-кухаря Себастіана Леге. Це для вас тягар?
Я бачу це більше як стимул. Те, що я на кілька років старший, ще не означає, що я не можу худнути так само, а то й більше.
Ви боїтесь відомого ефекту йо-йо?
Поки я дотримуюсь свого нового способу життя і продовжую робити достатньо фізичних вправ, ні. Якщо я зашкалюю, мені доведеться компенсувати це більшими фізичними вправами або меншим споживанням калорій.
Яка ваша улюблена їжа для схуднення?
Чорний хліб з помідорами, сільськими вершками та смаженим яйцем.