Френк Штеблер Я не програю свого останнього бою проти Корони
30-річний Френк Штеблер з Мусберга поблизу Штутгарта був першим борцем, який став чемпіоном світу у трьох вагових категоріях (2015, 2017 та 2018). Він також був двічі чемпіоном Європи.
АЗ: Пане Штеблер, ви щойно повернулися зі свого будівельного майданчика. Будівництво будинків вас зайняло?
ФРЕНК СТЕБЛЕР: Абсолютно щодня є що регулювати та робити. Зазвичай я, мабуть, зараз не був би вдома і десь би змагався, але криза корона дає мені час доглядати свій будинок. Це знову показує: у всьому негативному також є іскра позитивного. Вам просто потрібно його шукати і часто виявляти пізніше.
Перенесення Олімпійських ігор для Френка Штеблера "як ляпас"
Ви вже обробляли перенесення Олімпіади? Ігри - остання велика мрія у вашій кар'єрі, після якої ви хочете кинути.
Через три дні після рішення я потрапив у глибоку нору. Зміна була передбачуваною і очікуваною, але я все ще тримався своєї мрії до останньої секунди, бо інакше я не зміг би долати себе на тренуваннях щодня і виходити в червону зону. Коли настало офіційне перенесення, це було як ляпас, все від мене відпало.
Як ти знайшов нову мотивацію?
Перш за все, я поговорив із собою, чи можна взагалі протриматися цілий рік, все було розроблено лише до ігор. Після 16 років бойових мистецтв воно змінюється і вивертає кожен куточок. Я завжди казав своєму тілу протриматися ще чотири місяці, лише цей короткий час. Раптом стало 16 місяців.
Думка про те, скільки зречення, скільки труднощів пов’язано з цим додатковим роком, скільки крові, поту та сліз мені довелося б пролити до того, було важко перенести. Але тоді моя голова та серце дуже швидко сигналізували мені, що я мушу йти далі. Це буде неймовірно важко, але мрія жива. Я не програю свого останнього бою проти Корони!
"Час від часу ви можете винагородити себе як спортсмена"
Чого ви найбільше чекаєте після кар’єри?
Не мучити більше! І нарешті бути вільним. Просто прокинься вранці і вмій робити те, що хочеш, їсти і пити те, що тобі подобається. Побалувати себе пивом, не відчуваючи провини. Вечерити з друзями, не дивлячись на годинник знову. Всі ці дрібниці.
Не соромтеся випити пива?
Буду відвертий: я люблю насолоджуватися пшеничним пивом раз у раз. Я все ще пам’ятаю, коли мені було 16 років, після бою я часто отримував кока-колу. Мій тодішній тренер прийшов і сказав мені: "Перш ніж пити таку хрень, то краще випий пристойну пшеницю. Тепер я теж це бачу. Час від часу ви також можете винагородити себе як спортсмена.
Якось тріатлоніст Ян Фродено сказав, що для того, щоб продовжувати займатися, потрібно більше енергії, ніж якщо б він час від часу випивав келих вина.
Я цілком погоджуюся. Я знаю багатьох спортсменів, які навіть більш дисципліновані, ніж я, які живуть повністю у своєму тунелі, але які потім накладають на себе такий сильний тиск, що більше не можуть вільно діяти в змаганнях. Тому для кожного важливо знайти правильний баланс для себе.
Френк Штеблер повинен скинути дев'ять кілограмів
Але що ускладнює для вас те, що вам потрібно скинути дев’ять кілограмів, щоб досягти своєї вагової категорії на Олімпійських іграх.
Так, тому що мій ваговий клас був скасований на Олімпіаді. Перехід до наступного вищого класу не був би альтернативою, я б, мабуть, не мав там шансів. Тепер мені доведеться знизитися зі своїх 76 кілограмів до 67.
Як це працює? У вас не буде великих жирових відкладень.
Я робив це раніше на минулому чемпіонаті світу, коли проходив кваліфікацію в Токіо. Протягом півроку я змінив весь свій раціон, тренування, своє життя і поступово працював до ваги. Потім два-три кілограми втрачаються через зневоднення в останній тиждень перед змаганнями. Такий план Токіо знову пережити це пекло.
У своїй кар'єрі ви виграли все, що можна виграти - крім олімпійської медалі. Що це означало б для вас в кінці вашої кар'єри?
Для мене золота медаль означає набагато більше, ніж просто олімпійську перемогу. Це означає неймовірну дисципліну, витривалість, яку вам доводилося набирати протягом своєї кар’єри. За одну мрію, заради якої ти завжди жив. Вона означає, що вона є взірцем для багатьох дітей, які можуть наслідувати вас і яких ви можете надихнути. І це означає той факт, що те надзвичайне, що досяг хтось, увійшло в книги історії та не забувається. Все це дає мені сили продовжувати йти, навіть якщо це стає дуже важко.
Зараз у вас все ще є важлива перевага в підготовці до Олімпійських ігор - нещодавно ви перетворили колишній курник на фермі батьків у навчальний центр, і тому є одним з небагатьох, хто може тренуватися без обмежень у кризові періоди.
Тут теж щось дуже позитивне розвинулось із чогось дуже негативного, заборони закритих залів. У той час я був змушений шукати рішення, бо мені більше не дозволяли тренуватися необмежено у своєму попередньому тренувальному залі через суперечку з моїм колишнім клубом. Тоді я тимчасово перебував у старому корівнику, який не був зимостійким, тому іноді мені доводилося тренуватися при мінус 2 або 3 градусах.
Якось я сказав: Тепер ми повинні знайти інше рішення. Потім, протягом семи місяців, ми перетворили старий дерев'яний сарай на один із найсучасніших навчальних центрів з боротьби у Німеччині. Усі подають руку: тато, дідусь, друзі сім’ї - вони працювали по десять годин на день шість днів на тиждень. Ми вкладаємо в неї понад 4500 робочих годин приватно. Без цього зобов’язання це було б неможливим.