Грипоподібна інфекція - 5 аюрведичних фокусів допоможуть негайно

Якщо на шляху грипоподібна інфекція, ця публікація для вас особливо цікава. За допомогою цих 5 аюрведичних магічних трюків, в першу чергу, не буде холодного носа, бурхливих болів у голові та тілі.

Грипоподібна інфекція та чоловічий грип

Немає хвороби, яка є більш небезпечною, більш болючою і виснажливою, ніж чоловічий грип! Днями мені зателефонував Хабсі, мій старий приятель з мотоцикла. Замість свого завжди радісного "Привіт Лізо!" Я почув лише слабке “Ну?”. О боже, що зараз відбувається? У Хабсі боліли кінцівки, він почувався жалюгідним і втрачав сили. На марші була грипоподібна інфекція. І зараз, усіх часів, коли він хотів післязавтра поїхати на мотоцикл.
Хубсі не так сильно думає про Аюрведу. Але чи зателефонував би він мені, якби не пообіцяв собі якусь допомогу? Просто. Я розповів йому свій аюрведичний фокус від застуди. Ось ось, Хабсі поїхав на свою мотоциклічну зустріч, як і було заплановано, і знову зрадів.

Грипоподібна інфекція та її причини

Простуда - це надлишок Капхи. Капха - одна з трьох дош, що визначають наш добробут. Характеристики Капхи мляві, важкі, вологі, холодні, жорсткі, слизькі, як і будь-який холод. Аюрведа завжди рекомендує дбати про рівновагу, тому настав час зменшити Капху, швидко, негайно і ретельно!

Грипоподібна інфекція та негайна допомога

Грипоподібна інфекція є легкою, коли Капха високий. Це трапляється особливо після солодко-жирних святкових страв у різдвяний час, а також до і після, коли всюди є шоколад та печиво. Ось чому грипоподібна інфекція особливо поширена взимку та на початку весни.

На жаль, для того, щоб ретельно зменшити Капху, тепер потрібно відмовитись від усього солодкого та сміливого. Топленим маслом також більше не слід насолоджуватися. Це не так просто, як ви можете подумати. І, чесно кажучи, це теж не чудовий смак.

допоможуть

Зараз особливо корисний: імбирний чай

5 магічних прийомів Аюрведи при грипоподібних інфекціях та застуді

Хитрість No1: Відтепер уникайте:

Масла, жири, масло
Цукор у всіх сортах
Хліб, випічка
Тваринний і рослинний білок
Кислі речі, такі як соління, змішані соління тощо.

Фокус No2: куркума

Перше, що відбувається вранці натщесерце:
1/4 до 1/2 чайної ложки куркуми (куркуми) і щіпки перцю в склянці теплої води
Дайте йому настоятися протягом 5 хвилин і випийте.

Фокус No3: фруктові та овочеві соки

На сніданок тільки свіжі фруктові або овочеві соки, злегка підігріті.

Хитрість No4: гаряча вода

Пити гарячу воду кожні півгодини, кип'ятити 10 хвилин.

Я мав хороший досвід роботи з цим чайником:
((Реклама:))

  • ВИКОРИСТАННЯ: Електричний скляний чайник для чаю або супів, також придатний для щадного приготування дитячого харчування завдяки функції утримання температури
  • ФУНКЦІЇ: цифрове налаштування температури від 40 до 60 градусів (для японського зеленого чаю)/80 градусів (зелений та білий чаї)/90 градусів (чорний чай)/кипіння
  • ОСОБЛИВОСТІ: вбудована намотування кабелю, захист від википання, прихований нагрівальний елемент, кнопки зі світлодіодним підсвічуванням, лінія заповнення з обох сторін
  • ІНСТРУКЦІЯ ЩОДО ОЧИЩЕННЯ: Скляний корпус, без вмісту BPA, вапняний фільтр, який можна вивернути всередину, кришку можна відкрити натисканням кнопки для чищення, протиковзні ніжки
  • ЕФЕКТИВНІСТЬ І ПОТУЖНІСТЬ: 2200 Вт, 1,7 літра, захист від перегріву

Фокус No5: рисовий суп

На обід і вечерю рисовий суп з овочами на пару без жиру, навіть не топленим маслом!
Гострі спеції: імбир, куркума, чорний перець, кмин (кмин), капха-чурна (суміш спецій).
Без чилі, паприки або білого перцю.
Імбирний чай, мисний чай.

Рецепт рисового супу

На обід і вечерю (лише якщо ви голодні), будь ласка, приготуйте цей рисовий суп:
Варіть 50 г рису з 1 літром води (пропорція 1:16), поки він не стане кремовим супом. Це займає приблизно від 30 до 45 хвилин. Соліть дуже економно, але використовуйте багато Капха Чурна. За останню чверть години ви готуєте овочі, що зменшують кількість капхи, наприклад, селера, морква, буряк, цвітна капуста тощо. Свіжа зелень надає більше смаку та радості.

Не відставати

У той день потрібно просто бути сміливим. Подумайте, Хабсі, він теж це зробив! Єдиною солодкістю, яка приносить користь, є лимонна медова вода, оскільки мед зменшує капсу.
Хабсі довелося пройти цю дієту лише один день. Можливо, вам знадобиться другий день. Але якщо застуда вже є, то ця дієта також настійно рекомендується. Це допомагає зменшити Капху і знову закликати вашу життєву енергію.
Будь щасливою та здоровою, твоя Лізо isa

Я написав цю публікацію в блозі з великою любов’ю та увагою. Якщо ви вважаєте це корисним, Аюрведна скриня із скарбами рада отримати невеличку пожертву. Це використовується для фінансування витрат на сервер, технічної підтримки, коректної відправки бюлетеня та прав на зображення.

Вас також може зацікавити ця стаття: