Френк Зейн, перехід від маси до естетики в бодібілдингу

Своїм V-бюстом і найтоншою талією на змаганнях з бодібілдингу Френк Зейн зумів справити враження і стати справжньою легендою в золотий вік бодібілдингу.

Високоосвічений випускник, його змагальна кар’єра охопила 1961-1983 рр., Але його участь у бодібілдингу продовжувала зростати. Справжня ікона дисципліни з її чистими вигинами, воно все ще претендує на якість і форму сьогодні, а не на просте валове збільшення маси.

Він все ще залишається зразком для наслідування відомих конкурентів, таких як Садік Хаджовіч.

Френк Зейн, емблема чітких ліній:

Френк Зейн народився 28 червня 1942 року в Кінгстоні, штат Пенсільванія. Він відкрив світ бодібілдингу досить молодим. Дійсно, прочитавши журнал про набір м’язової маси, він вирішив зайнятися підняттям ваги. Йому лише 17 років, і завдяки його підготовці, йому вже вдалося збільшити свою м'язову масу з 60 кіло до 72,5 кіло.

Але Френк Зейн ще не є легендарним культуристом, якого ми всі знаємо сьогодні. Перш ніж повністю присвятити своїй пристрасті, Френк Зейн буде викладати протягом 13 років. Улюблені дисципліни: хімія та математика.

В подальшому його науковий дух буде вартий його прізвисько "Хімік" у світі Бодібілдінг. Також цілком науково Френк Зейн підійде до бодібілдингу та сформує ще один імідж культуриста.

Франк Зейн виступатиме за визначення м'язових м'язів, що мають ідеальну симетрію. Модель спокушатиме і зустрічатиме дедалі більше послідовників.

Його статура яскраво нагадує естетичні вигини грецьких статуй, Френк Зейн буде виділятися більш ніж 20 років змагань.

За свою кар'єру він виграв багато титулів, включаючи титули "Містер Америка", "Містер Всесвіт", "Містер Світ" і навіть тричі був удостоєний "Містера Олімпії". І вишенька на торті: він був одним із трьох культуристів, які успішно перемогли Арнольда Шварценеггера на змаганнях. Список досягнень, щоб зробити не один рум'янець !

Ось підсумок різних його змагань:

Повна участь у світі бодібілдингу:

На початку 1980-х років Френк Зейн зазнав серйозної аварії, через яку він втратив 7 кілограм м'язової маси. Він більше не хотів змагатися і назавжди покинув подіуми в 1983 році.

Якщо Френк Зейн більше не змагається, це, звичайно, не означає, що він щойно повернувся спиною до світу бодібілдингу. Навпаки, з 1983 року Френк Зейн присвятив своє життя бодібілдингу. Він проводить семінари, які дозволяють йому ділитися своїм досвідом, надавати поради та відповідати на запитання багатьох своїх шанувальників.

У той же час Френк Зейн став автором численних книг, що стосуються його навчання, а також його порад щодо тренувань та харчування, основними назвами яких є:

У 1979 році: Шлях Зейна до прекрасного тіла
У 1982 році: Супер тіло за 12 тижнів

У 1986 році: Zane Nutrition

У 1992 році: Казково підходить назавжди

У 1996 році: Казково підходить назавжди розширено

У 1997 році: Френк Зейн - Розум, Тіло, Дух

У 2005 році: навчальний посібник Френка Зейна

У 2006 році: Довідник із високою захистом

У 2009 році: Розум у бодібілдингу

Тому Френк Зейн ділиться своїм захопленням завдяки своєму навчальному та навчальному центру, яким керує зі своєю дружиною Крістін Зейн. Навчально-навчальний центр називається "Zane Experience" і базується в Сан-Дієго, Каліфорнія.

Також на його сайті можна знайти всі його поради безпосередньо в Інтернеті.

Кілька основних моментів у житті Зейна:

Справжній символ естетичного бодібілдингу, Внесок Франка Зейна, а також його участь у цій дисципліні були визнані, зокрема, в 1994 році, під час його діяльності Індукція Залу слави Джо Вайдера.

У 2003 році він отримав нове визнання в Arnold Classic, де він був нагороджена премією за життєві досягнення Арнольда Шварценеггера за його багаторічну участь і відданість у спорті.

У 2005 році Френк Зейн грав диктора IFBB і працював в якості консультант-продюсер біографічного фільму "Див. Арнольд Біг".

У 2011 році Френк Зейн знявся у документальному фільмі "Виклик неможливості", що розповідає про важкі важкі подвиги Шрі Чінмой, індійського духовного вчителя, який успішно піднімав тяжкості у віці 54 років за допомогою медитації.

Сьогодні Френк Зейн все ще відданий світові бодібілдингу і продовжує відстоювати чіткі лінії, особливо через свій веб-сайт.