Фригідність - що це таке і звідки ти знаєш, що ти фригідний

Коли Фригідність один позначає різні порушення жіночої сексуальності. Він може виникнути як з фізичних, так і з психологічних причин. Фригідність часто є важким тягарем для партнерства. Але що ви можете з цим зробити? Насправді є кілька варіантів. Дізнайтеся про фригідність та можливі методи лікування.

Що таке фригідність і звідки ти дізнаєшся, що ти фригідний?

Так звана фригідність є статевий розлад, який вражає жінок. Фригідна жінка або має низький статевий потяг, або не може насолоджуватися своєю сексуальністю. Зазвичай така ситуація дуже важка для партнера, так що він реагує з розгубленістю та нерозумінням.

Порушення збудження
статева відраза
Проблеми з оргазмом

Цей термін походить з латинської мови і означає щось на зразок «статевий холод». Оскільки термін "фригід" також використовувався як образливий або образливий, він сьогодні рідко використовується в медицині; як технічний термін він фактично застарів. Однак він все ще широко використовується загальномовними мовами.

Фригідність може виникнути в будь-який етап життя. Якщо є лише періодична сексуальна незацікавленість, це не рідкість і ще не є ознакою сексуального розладу. Однак, якщо апатія зберігається протягом тривалого періоду часу, можливо, існує патологічне порушення.

Дослідження показали, що статеві розлади найчастіше зустрічаються у жінок, які мають негативну самооцінку і схильні до занепокоєння. Реакції партнера часто також грають свою роль.

Фізичні та психологічні причини фригідності

Фригідність виникає з різних причин. Іноді є фізичні причини як

Порушення кровообігу
Хвороби
гормональні зміни після вагітності або
Побічні ефекти ліків

відповідальний за статевий розлад. Однак більшість жінок страждають від сексу психологічні причини. Так

деякі жінки відкидають власне тіло
знаходяться під тиском для виконання
страждають депресією або
мали негативний досвід статевого акту.

Також часто відіграють роль конфлікти в партнерських відносинах або суворе недружнє виховання.

Фригідність не завжди впізнається для чоловіка-партнера. Наприклад, деякі жінки іноді підробляють оргазм або пожадливість, щоб їх не прийняли за фригідні.

Ще можна розрізнити:

первинна фригідність, яка починається в молодості
вторинна фригідність, що виникає внаслідок певної події

Для багатьох жінок сексуальний розлад стає проблематичним лише тоді, коли вони вступають у стосунки, оскільки конфлікти з партнером часто виникають через сексуальну огиду. У більшості випадків фригідність вимагає експертного лікування у психолога.

Фригідність через самокритичність та виховання

Багато постраждалих жінок зазнають надто великого сексуального тиску або занадто самокритичні. Але виховання також часто відіграє важливу роль. Наприклад, спілкування батьками суто консервативних цінностей може призвести до погіршення статевого акту.

Це особливо актуально, коли секс розглядається як аморальний. Це іноді призводить до постраждалих жінок

Гальмування
Почуття сорому чи навіть
Почуття провини,

в результаті вони не можуть насолоджуватися своєю сексуальністю. Подібним чином, певні культурні чи релігійні манери та звичаї можуть призвести до негативного сприйняття сексуальності.

Фригідність через проблеми партнерства

Ще однією поширеною причиною жіночих статевих розладів є проблеми з партнером. Часто дійте тоді щоденні конфлікти негативний.

Задоволення статевого життя також можна досягти за допомогою відсутність спілкування з партнером щодо бажань та потреб запобігти. Те саме стосується і одного відсутність Ніжність і сексуальна стимуляція. Відсутність спілкування часто змушує постраждалих жінок нарешті змиритися з тим, що вони не можуть отримати оргазм під час сексу.

Іншими причинами фригідності, як правило, є зміни у стосунках, такі як діти або Рутина, яка закрадається роками.

Фригідність внаслідок дитячих травм

Однак для деяких жінок травматичний досвід минулого також відіграє свою роль. Чи статевий акт був пережитий негативно, це ускладнює ведення приємного статевого життя протягом усього життя. Такі травматичні переживання можуть

бути. Також Хірургія статевих органів або обрізання вважаються травматичним досвідом.

Менопаузальна фригідність

Статева відраза може також виникати під час менопаузи. Тут відіграють роль гормональні фактори.

Кожен, хто постраждав, повинен поговорити зі своїм лікарем про можливі методи лікування. Тут ми обговорюємо ці та інші зміни в менопаузі.

Лікування - Що робити, якщо ви холодний?

Для усунення статевих розладів часто корисним є відвідування гінеколога або психолога. Якщо існують органічні причини фригідності, їх зазвичай можна вилікувати за допомогою ліків.

З іншого боку, якщо психологічні проблеми є причиною сексуальної відрази, рекомендується секс-терапія або психотерапія. Роблячи це, слід зменшити страхи та конфлікти.

Терапія для пар також може бути корисною, оскільки фригідність є проблемою для обох партнерів.

Гомеопатія від фригідності?

Чи можна і які гомеопатичні препарати застосовувати при фригідності, необхідно обговорити з експертом. Загалом їх тоді можна використовувати, якщо можна виключити органічні причини.

Поведінкова терапія при фригідності

Якщо фригідність не є фізичною, а скоріше психологічною, зазвичай застосовують когнітивно-поведінкову терапію, метою якої є зміна ставлення зацікавлених жінок до своєї сексуальності. Вони ведуть до цього Розмови з психологом також Поведінкові вправи зрозуміти статевий розлад та причини відсутності задоволення.

Іноді статева огида може бути спричинена поєднанням психологічних та фізичних факторів. У цьому випадку необхідне лікування фізичних проблем.

Досліджуйте власне тіло

Терапевти часто радять постраждалим жінкам мастурбувати, щоб вони могли краще пізнати своє тіло. Однак більшості фригідних жінок це важко, оскільки вони сприймають своє тіло негативно.

Однак вивчення тіла важливо для того, щоб повільно зменшувати негативні почуття. Оргазм також слід пережити за допомогою мастурбації.

Задоволення партнера

Нарешті, один також залучає до терапії партнера, який спочатку задовольняє свого партнера лише рукою. Якщо жінці вдається досягти оргазму завдяки турботі партнера, нормальний статевий акт можна продовжувати.

Поведінкова терапія дозволяє багатьом жінкам знайти нормальну та повноцінну сексуальність та збагатити свої стосунки. Однак метод працює лише в тому випадку, якщо психологічні причини відповідають за статевий дискомфорт.

Правильний спосіб мати справу з фригідним партнером

Для партнера-чоловіка мати справу з фригідним партнером непросто. Для належної реакції у такому випадку рекомендується бути його партнером жодним чином не звинувачує вас у тому, що ви фригідні. Звичайно, він повинен повідомляти своїй партнерці свої сексуальні потреби та бажання, але не чинити на неї тиску.

Також доцільно пояснити, чи може партнер виставляти високі сподівання чи мати інші сексуальні потреби. Якщо у партнера дійсно проблеми з її сексуальністю, причини слід шукати разом.

Найголовніше - вирішити проблему спільно і уникайте звинувачень та агресивної поведінки.
Ігнорування проблеми теж не допомагає, оскільки в іншому випадку може статися взаємне відчуження, яке може навіть призвести до закінчення відносин.