Фрукти та овочі з найбільшою кількістю пестицидів
Персики та абрикоси. Ці плоди обприскують кілька разів ранньою весною проти шкідників. На їх покритій сіном корі можуть легко залишитися сліди пестицидів. Якщо ви хочете їх з’їсти, надзвичайно добре помийте їх або навіть почистіть від шкірки. Або вибирайте нектарини! Вони мають оболонку без пуху, а це означає, що вони затримують менше пестицидів.
вишні. Вони часто містять карбарил - пестицид, який, як підозрюють, є канцерогенним. Це збільшить ризик хвороби Паркінсона, якщо фрукти їдять вагітні жінки. Крім того, після збирання їх тонкої кори часто обробляють стерилізацією від глистів. Тримайте їх у воді протягом тривалого часу, перш ніж споживати!
У категорії екзотичних фруктів ви можете спокійно поїсти ананас. Його товста оболонка не затримує хімічних речовин.
ВІДЕО | Дивовижний випадок, який налякав присутніх: На верхівку повітряного змія взяли дівчинку
Драма лікарів з ATI: "Наші пацієнти вмирають у нас на руках, ми вмираємо в наших руках, іноді навіть не дістаємось до них"
Експериментуйте. Горіння в присутності джерела кисню
Поліцейські з Сібіу перевірили декларації на власну відповідальність, обов’язкові на карантині
Пограбування в банку в Бухаресті, навпроти штабу поліції Румунії, із запискою із загрозою
Які пояснення знаходять румуни, щоб виходити з дому вночі
Влад Сіуреа: Нам потрібно більш спокійне блокування. Маска, відстань, гігієна хороші
Коли третя хвиля пандемії коронавірусу могла прийти до Румунії
Чому Йонуга Ангела не вдалося врятувати за три роки? Відповідь директора АНТ
Але якщо ви хочете з’їсти одну імпортне яблуко, заздалегідь добре подумайте. Якщо їх не вирощувати природним шляхом, вони можуть містити речовини, які можуть спричинити гормональний дисбаланс. Відразу після збору врожаю його обробляють хімікатами, щоб запобігти появі плям. Тож між ідеально зеленим яблуком та маленьким, із селян, останнє завжди буде смачнішим та кориснішим.
Хоча в нашій країні його не культивують, цитрусові належать до улюблених плодів румунів. Якщо ми говоримо про апельсини або грейпфрут, вони незамінні в будь-якому будинку. Але щоб протистояти плісняві, їх часто обробляють фунгіциди. Але не хвилюйтесь! Шкірка цих фруктів знову досить товста хімічні речовини не досягають пульпи.
Підемо далі і поговоримо про це журавлина. На щастя, в нашій країні їх зустрічається в достатку і заготовляють із лісу. Отже, впевнено їжте будь-який вид ягоди!
Але у нас є чорна кулька для винограду. Ті, що в магазинах, як правило, імпортні та містять велику кількість хімічних речовин. Будучи надзвичайно швидкопсувними фруктами, вони витримують транспорт і тривалий термін зберігання на полицях магазинів, і їх часто обробляють сильними фунгіцидами. Вибирайте ті, що ростуть природним шляхом, коли настає їх сезон, тобто осінь.
Манго це ще один фрукт, який ми знаходимо в супермаркеті протягом року. Походить з Південної Америки, збирають сирим і запікають прямо на полиці магазину. Має товсту оболонку, яка захищає м’якоть інсектицид. Те саме стосується авокадо.
Що стосується овочів, рослина, надзвичайно чутлива до шкідників, є такою селера. Якщо у вас є вибір між коренем і листом, подумайте, що листя посипане різним інсектицид і як би добре ви їх не мили, вони все одно зберігають частину цих хімічних речовин.
Вони мають менший вміст пестицидів Солодка картопля. Це тому, що у них надзвичайно хороша система захисту від комах, саме тому до них менше обробляють. Те саме стосується капуста. Перед його споживанням досить видалити його зовнішні листки.
залишитися, але, подалі від болгарського перцю! У ньому зберігається дуже велика кількість пестициди. Як і салат або шпинат.
Намагайтеся їсти як свіжі фрукти, так і овочі з надійних джерел, щоб отримати користь від усіх поживних речовин. Крім того, завжди чекайте сезону свіжих фруктів та овочів, щоб у них було якомога менше хімічних речовин. Крім гормональних ризиків, дієта, багата продуктами з високим вмістом пестицидів, може спричинити проблеми з розвитком, особливо для дітей.
Найкращий спосіб видалити пестициди з овочів - тримати їх у воді з лимонним соком.
Однак користь дієти, багатої свіжими фруктами та овочами, перевищує ризик впливу різних пестицидів.