Швидкі та ефективні детоксикаційні засоби - L Express
Розмитий колір обличчя та моральний дух на половині щогли? Пора відновити тон і гарний зовнішній вигляд, залежно від часу, який у вас є.
Розмитий колір обличчя та моральний дух на половині щогли? Пора відновити тон і гарний зовнішній вигляд, залежно від часу, який у вас є.
Щоб показати фігуру мрії та колір обличчя молодої дівчини, незважаючи на 40 років, Дженніфер Еністон не встає, не проковтнувши склянку гарячої лимонної води. Діана Крюгер віддає перевагу шведському масажу. Що стосується Гізель Бюндхен, то вона приймає дієту «Виноградник Марти»: відвари та настої. Поки зірки стікаються до фітнес-центрів для щорічного лікування, звичайні люди шукають простих способів оживити те, що перетворилося на колір ріпи. Через надмір зими, стресів, забруднення наш організм справді засмічений. Усі ці накопичені токсини призвели до втоми, тьмяного кольору обличчя та волосся. Словом, це блюз після зими. Засіб? Детокс. Скидання лічильників до нуля, очищення організму як зсередини, так і ззовні, щоб почати знову на хороших засадах. Раніше це називалося весняним очищенням або перебалансуванням. І, оскільки нам далеко не тиждень, щоб провести халат, ми склали три експрес-програми з максимум маленьких задоволень.
Не багато часу чи ресурсів і не божевільне бажання вносити великі зміни? Ось кілька швидких способів змінити свій розпорядок дня.
Ранок: це жест детоксикації будь-якої поваги до себе зірки. Ледь прокинувшись, ми випиваємо натщесерце склянку гарячої - але не киплячої - води з додаванням лимонного соку. Вода, в осмосі з клітинами при цій температурі, краще регідрує, а лимон врівноважує нашу кислотність, очищаючи печінку та шкіру. Гарний вигляд гарантований. Ми продовжуємо добре знімати макіяж, оскільки, пояснює Марі-Елен Лер, директор з наукових комунікацій Chanel: "Це перший жест детоксикації шкіри, який слід проводити вранці та ввечері, добре масажуючи, щоб оживити мікроциркуляцію без кидаючись шкірою ". Він обраний багатим на екологічно чисті активні інгредієнти. Ми закінчуємо цей ранковий ритуал оздобленням сяйвом, завдяки якому щоки здаються рожевими.
В офісі: на перерві о 16:00 ми забуваємо шоколад. Натомість, пирій або ячмінний сік, щоб придбати свіжий з Коджіну або порошкоподібний в Інтернеті (Greenmagma.com). Багатий мінералами, амінокислотами та хлорофілом, він зміцнює імунну систему, сприяє травленню та виведенню токсинів. Якщо його смак вас відключає, органічний овочевий сік робить свою справу.
Вечір: щоб завершити день, ми очищаємось трав’яним чаєм (кульбаба, чорнобривці, дика братка). Щоб убити двох зайців одним каменем, покладіть очищене обличчя на гарячу миску, щоб відкрити пори шкіри. Потім ми покриваємо себе зволожуючою, розгладжуючою та енергетичною маскою. Наприкінці цього дня шкіра вже зарядилася.
наш вибір
Очищуючий засіб для делікатного зачищення, ніжний експрес, Clarins, 125 мл, 27 євро.
З трьома детоксикаційними чаями, вершковим очищаючим молоком, Yves Rocher, 200 мл, 10,60 євро.
Energizing, Hydra Sparkling світяться зволожуюча маска, Givenchy, 100 мл, 41 євро.
Засіб для чищення, Детоксикуюча маска для обличчя, Глиняний чай, Темае, 50 мл, 48 євро.
Дорогоцінне, турмалінове сяйво, Pure Altitude, 30 мл, 59 євро.
Гарантоване гарне сяйво, Нутрій-оксигенуючий крем, Підсилення сяйва, Asepta Laboratories, 50 мл, 17 євро.
Детоксний сік par excellence, сік Бресса (овочі), 500 мл, 3,34 євро, у Naturalia.
Чудова класика, чай Детокс, чай Кусмі, 10,50 євро.
Вирішено, ми докладаємо певних зусиль. Ми натискаємо педаль на алкоголь, ми їмо сезонні овочі та готуємо програму коконів.
Ми використовуємо ранок, вихідні, щоб прийняти ритуал сенто, японської лазні. Після теплого душу з відлущуванням просуньтеся в гарячу ванну (39 ° C) з додаванням солей для ванн або суміші добре підібраних ефірних масел (2 краплі лимона і 2 краплі ялівцю), розведених у гелі для душу. Після цієї дезінтоксикаційної ванни Кетрін Мюлхеталер, творець Йон-ка, радить "укутатися халатом, щоб продовжити процес елімінації і відпочити протягом п’ятнадцяти хвилин". Релаксація є частиною програми детоксикації.
наш вибір
Вершковий та звикаючий, скраб для тіла, що плавиться, Nuxe Body, 200 мл, 16,50 євро.
Лимонний сирок для гурманів, Відлущуючий догляд за тілом з вітаміном Е, Джо Малоун, 600 г, 85 євро.
Ковток свіжого повітря, очищаюча ароматична парова ванна Air SOS, Офіріна, 120 мл, 16,10 євро.
Ванна Клеопатри, Сухе молоко, Кензокі, 200 г, 37 євро.
Ребоостант, Кристали солі для підбадьорливої ванни з розмарином, Кнайп, 500 г, 7,90 євро.
В обідню перерву, протягом тижня, ми сушимо їдальню і будемо балувати. Повернувшись до офісу, ми ковтаємо суп, приготований напередодні, суп Гвінет Пелтроу, наприклад: брокколі-рукола.
Наше улюблене лікування куполом Іясі, Еспес Йон-ка
Ця кумедна коробка, японський винахід, розсіює інфрачервоне світло. Їх специфіка? Вони викликають інтенсивне потовиділення потовими залозами, але також сальними залозами, а отже, виведення токсинів, важких металів і жирів. Тридцятихвилинна сесія відповідає бігу на 20 кілометрів. В якості бонусу ми залишаємо шкіру м’якою, тіло очищеним та освітленим (70 євро за 45 хв).
39, rue de Sèvres, Париж (6-й округ), 01-45-44-39-79.
Це час великого наступу. Ми залишаємо собі вихідні і починаємо серйозну програму.
Прийміть детокс-процедуру для обличчя: "Здорова шкіра знає, як виводити свої токсини, нагадує лігво Марі-Елен. Але коли окислювальний стрес накопичується в клітинах шкіри, для неї характерні тьмяний колір обличчя та передчасне старіння". При кожній зміні сезону і навіть більше, якщо вам більше 40 років і ви палите, рекомендується застосовувати лікування, яке усуває ці залишки. У Dior ми намагалися реактивувати протеасому; у Chanel пріоритет віддавався ліпідам (першим, на кого впливали) та ДНК, серцю клітини. Поліпшення від трьох днів, рожевий колір обличчя за один тиждень.
наш вибір
Capture Totale One Essential, Dior, 50 мл, 115 євро.
Сублімаж Еліксир, Шанель, 30 мл, 350 євро.
Клітинний енергетичний концентрат, доктор П’єр Ріко, 6,5 мл, 29 євро.
Інший варіант
Коли ви не звикли до детоксикації, харчова добавка, що поєднує в собі антиоксиданти, вітаміни (С і Е) і рослинні екстракти для зміцнення імунітету та поліпшення роботи печінки та нирок, може надати тонусу. Детоксикаційний глізодин, наприклад (38 євро за 30 пакетиків). І ми можемо отримати допомогу в лікувальному закладі.
Стефан Жаулін створив центр, що спеціалізується на детоксикації. Ми приходимо до нього, коли знаходимося в кінці рядка: "Мої клієнти - це бізнесмени і перевантажені роботою люди, які вважають, що вони повинні реагувати", - пояснює він. Учень Енн Вігмор, засновниці Центру Гіппократа (Флорида), спеціаліста з живого харчування та кислотно-лужної дієти, він розробляє персональну програму, оцінку дієти та догляд за шкірою. з планом нападу через три півдня (3-денний ритуал детоксикації, 1045 євро).
217, rue Saint-Honoré, Paris (Ier), 01-42-96-00-96.
Прочитайте наш повний файл
У палаці в італійському Тіролі або на американському східному узбережжі регулярно сходяться кінозірки, а також футбол чи політика, щоб платити кілька тисяч євро на тиждень. майже постний. У програмі: бульйони, трав'яні чаї та компоти з яблук. Коли їх чекає непритомність, куристи мають розкішне право на миску з коричневим рисом або пшоном. Ніжні побічні ефекти цього розкішного ліки: неприємний запах з рота, біль у животі та жахлива мігрень. Зазвичай, пояснюють дієтологи, цей жорстокий піст призводить організм до шокового стану, а органи травлення в спокої. Для усунення токсинів було б достатньо застосувати просту дієту: виключити алкоголь, тютюн та рафінований цукор, зменшити споживання м’яса та спробувати збалансоване харчування протягом усього року, включаючи овочі та сезонні фрукти. Нічого, крім здорового глузду, словом.