Фрукти в кінці їжі - Їжа та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
poukoi сказати t'on kil не їсти фрукт на десерт або чекати принаймні 1/2 години після їжі, щоб з'їсти фрукт?
Дякую за відповіді
poukoi сказати t'on kil не їсти фрукт на десерт або чекати принаймні 1/2 години після їжі, щоб з'їсти фрукт?
Дякую за відповіді
Здравствуйте,
це правда, що я також чув про це, але не маючи пояснень. мене цікавить, якщо хтось має відповідь !
Ваш браузер не може відтворити це відео.
ну, це тому, що плід дуже швидко проходить через ваш шлунок і перетравлюється лише близько 15-20 хвилин, він не залишається в животі. однак, якщо його вживати, поки шлунок вже наповнений, плід «застрягне» і забродить, що спричинить погане травлення з неприємними відчуттями. до того ж я вважаю, що під час блокування він втрачає свої вітаміни.
це не стосується варених фруктів або червоних фруктів (малини, полуниці та смородини), які можна їсти в кінці їжі
Подібні теми
Перекуси між прийомами їжі: як зупинитися .
Плоди
зловживання морепродуктами
Пийте і їжте фрукти !
ну, це тому, що плід дуже швидко проходить через ваш шлунок і перетравлюється лише близько 15-20 хвилин, він не залишається в животі. однак, якщо його вживати, поки шлунок вже наповнений, плід «застрягне» і забродить, що спричинить погане травлення з неприємними відчуттями. до того ж я вважаю, що під час блокування він втрачає свої вітаміни.
це не стосується варених фруктів або червоних фруктів (малини, полуниці та смородини), які можна їсти в кінці їжі
так, але це натуропатична теорія.
Особисто я не думаю, що є якісь готові правила, наприклад, якщо я з'їдаю яблуко між прийомами їжі, у мене страшні болі і судоми, тоді як я терплю яблука під час їжі.
до того ж шлунок, який рухається ! і елементи замішують і змішують, і те, що проходить, це не поживні речовини. спочатку цукри, потім білки та жири.
Їжа розщеплюється в шлунку, вона не залишається на підлозі, чекаючи переходу в кишечник
Я люблю їсти яблуко на початку їжі. здається, що його волокна затримують шкідливі жири, які ми згодом ковтаємо. або грейпфрут.
це частина моїх харчових звичок
можливо. більше того, в дієті, якої я дотримувався: Монтіньяк, радиться, якщо виключно хтось принесе їсти бутерброд (наприклад, клуб), щоб з'їсти одне або два яблука ДО. він у своїй голові каже, що "хорошу", "компенсуючу" їжу потрібно приймати перед поганою.
у вас є посилання, щоб дізнатись більше про метод монтіньяку, зокрема список "хороших" продуктів мене цікавить
Подібні теми
Пийте і їжте фрукти !
тільки фрукти вранці
Не люблю фрукти.
Ви можете з’їсти шматочок фрукта в кінці їжі без особливих проблем, крім того, це те, що ми рекомендуємо діабетикам. !
Є деякі фрукти, які ми їмо як закваску, такі як диня, грейпфрут, наприклад, але це особливо культурно !
Кожен робить те, що хоче! головне - їсти 5 фруктів та овочів на день, включаючи цитрусові та сирі !
A + nini93
це не робить вас дивним починати їжу з солодкого?
g ніколи не пробував яблуко як закваску, я повинен спробувати.
після цього добре перетравлюєш решту.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Ніні, не погоджуйтесь, фрукти для діабетиків не рекомендуються в кінці їжі, g додайте посилання