Фруктова шарлотка калорій 203 калорії в кількості
Фруктова шарлотка: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
фруктова шарлотка: 203 калорії
100 грам шарлотки з фруктами забезпечують енергетичну цінність 203 калорії або кілокалорій або 852 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 203 калорії, потрібно:
- ходити близько 51 хв
- бігати близько 19 хвилин
- крутити педаль близько 37 хвилин
- вправляти близько 16 хвилин
шарлотка з фруктами білками, вуглеводами та ліпідами
Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, білків шарлотки з фруктами